Salsa di carne di tacchino in scatola apporta 51 kcal per 100 g, con 2.6 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 2.1 g di grassi. 1 tazza di Salsa di carne di tacchino in scatola (238 g) apporta circa 121 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 51 kcal |
| Proteine | 2.6 g |
| Carboidrati | 5.1 g |
| Grassi | 2.1 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Zuccheri | 0.2 g |
| Sodio | 577 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 238 g | 121 kcal |
| 1 cucchiaio | 14.9 g | 8 kcal |
| 1 cucchiaino | 5 g | 3 kcal |
| 1 lattina | 298 g | 152 kcal |
| 100 g | 100 g | 51 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La salsa di carne di tacchino in scatola è una salsa saporita fatta con i succhi di tacchino, brodo e varie spezie. Tradizionalmente, è stata un alimento base nella cucina americana, specialmente durante le festività come il Giorno del Ringraziamento, dove accompagna il tacchino arrosto. La comodità della salsa in scatola consente una preparazione rapida, rendendola una scelta popolare per famiglie e individui impegnati che cercano di arricchire i loro pasti senza il fastidio di preparare la salsa da zero. Nutrizionalmente, la salsa di carne di tacchino in scatola è relativamente bassa in calorie, con circa 51 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione adatta per chi controlla l'apporto calorico. Contiene carboidrati principalmente da amidi, una quantità moderata di proteine e alcuni grassi. Anche se potrebbe non essere una fonte significativa di vitamine e minerali, può aggiungere sapore e umidità a piatti come purè di patate, casseruole e piatti di carne, rendendo i pasti più piacevoli.
La salsa di carne di tacchino in scatola contiene circa 51 calorie per 100 grammi. Questo la rende un'opzione relativamente a basso contenuto calorico per aggiungere sapore ai pasti senza aumentare significativamente l'apporto calorico.
La salsa di carne di tacchino in scatola può far parte di una dieta sana se consumata con moderazione. Fornisce alcune proteine e migliora il sapore dei piatti, ma fai attenzione al contenuto di sodio, soprattutto per chi ha restrizioni dietetiche.
La salsa di carne di tacchino in scatola deve essere conservata in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperta, deve essere refrigerata e consumata entro 5-7 giorni per una freschezza ottimale.
I principali benefici includono il miglioramento del sapore e dell'umidità nei pasti, essendo un'opzione a basso contenuto calorico e la sua comodità per una preparazione rapida dei pasti. Contiene anche proteine che supportano il mantenimento della massa muscolare.
Si raccomanda di consumare la salsa con moderazione. Una porzione di circa 100 grammi (circa 1/2 tazza) 1-2 volte a settimana è generalmente appropriata per la maggior parte delle diete.
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