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sauce pizza canned

Salsa, pizza, in scatola

🔥 54 Calorie
💪 2.2g Proteine
8.7g Carboidrati
🥑 1.1g Grassi

Salsa, pizza, in scatola apporta 54 kcal per 100 g, con 2.2 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 1.1 g di grassi. 0.25 tazze di Salsa, pizza, in scatola (63 g) apporta circa 34 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Condimenti & Salse
Salsa, pizza, in scatola
Densità energetica
Leggero
54 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
16% Proteine · 65% Carboidrati · 19% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 30 · GL 4.8
Segnali rilevanti
Povero di grassiPovero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

54
kcal/100g
Proteine
2.2g
Carboidrati
8.7g
Grassi
1.1g
Indice Glicemico:
30

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie54 kcal
Proteine2.2 g
Carboidrati8.7 g
Grassi1.1 g
Fibre2 g
Zuccheri3.8 g
Sodio348 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
0.25 tazze63 g34 kcal
100 g100 g54 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
54 kcal
Proteine
2.2 g
Carboidrati
8.7 g
Grassi
1.1 g
Fibre
2 g
Zuccheri
3.8 g
Sodio
348 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni Salsa, pizza, in scatola

La salsa di pizza in scatola è un prodotto conveniente realizzato principalmente con pomodori, spezie e condimenti, progettato specificamente per l'uso sulle pizze. Originaria dell'Italia, questa salsa è diventata un alimento base in molte cucine del mondo, fornendo una base ricca e saporita che si sposa bene con vari condimenti. Con la sua facile preparazione e lunga durata, la salsa di pizza in scatola è un'opzione preferita sia per i cuochi casalinghi che per i chef professionisti. La sua versatilità consente di utilizzarla in varie ricette, tra cui piatti di pasta e casseruole.

Dal punto di vista nutrizionale, la salsa di pizza in scatola è a basso contenuto calorico, rendendola un'ottima scelta per chi cerca di mantenere una dieta sana. Con circa 54 calorie per 100 grammi, fornisce una modesta quantità di proteine e carboidrati pur essendo povera di grassi. La salsa contiene vitamine e minerali essenziali, contribuendo alla salute generale. Inoltre, il suo ricco contenuto di pomodoro offre antiossidanti, che possono essere benefici per la salute del cuore e per ridurre l'infiammazione.

Benefici per la Salute

Supporta la salute del cuore grazie al suo contenuto di antiossidanti.
Basso contenuto calorico, rendendola un'opzione adatta per la gestione del peso.
Fornisce vitamine e minerali essenziali, tra cui vitamina C e potassio.
Contiene licopene, un potente antiossidante legato alla riduzione del rischio di cancro.
Migliora il sapore dei piatti senza aumentare significativamente l'apporto calorico.
Offre una fonte di fibre, che aiuta nella digestione.
Conveniente e facile da usare, risparmiando tempo di preparazione.
Ingrediente versatile per varie ricette oltre la pizza.
Contiene conservanti naturali, prolungando la durata di conservazione.
Soddisfa le voglie di sapori salati con minima colpa.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Formaggio mozzarella - completa la salsa e aggiunge cremosità alla pizza.
🥗
Basilico fresco - esalta il sapore e fornisce una nota erbacea fresca.
🥗
Pepperoni - condimento classico che si abbina bene con l'acidità della salsa.
🥗
Funghi - aggiungono consistenza e terra che bilanciano la salsa.
🥗
Peperoni - forniscono croccantezza e dolcezza che contrastano con la salsa.

Come Consumare

Porzione consigliata
150g, o circa 0.5 tazza
Frequenza
2-3 volte a settimana
  • Usa come base per pizze o focacce fatte in casa.
  • Mescola con carni macinate per una salsa di pasta saporita.
  • Incorpora nelle casseruole per aggiungere umidità e sapore.
  • Spalma sui panini per un tocco piccante.
  • Combina con verdure per una salsa da intingere veloce.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Seleziona lattine che siano prive di ammaccature o ruggine per garantire freschezza.
  • Controlla la data di scadenza per un sapore e una sicurezza ottimali.
  • Cerca marche che utilizzano pomodori biologici per una qualità superiore.
  • Scegli salse con ingredienti naturali e conservanti minimi.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto, idealmente a temperatura ambiente.
Durata di conservazione
5-7 giorni in frigorifero dopo l'apertura, 1-2 anni non aperta.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergia ai pomodori dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Coloro che sono sensibili ai cibi ad alto contenuto di sodio potrebbero dover limitare l'assunzione.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a un aumento dell'apporto di sodio.
  • ⚠️Controlla sempre l'elenco degli ingredienti per potenziali allergeni.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la Salsa, pizza, in scatola?

La salsa di pizza in scatola contiene circa 54 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione a basso contenuto calorico per gli amanti della pizza.

La Salsa, pizza, in scatola è sana?

Sì, la salsa di pizza in scatola può essere sana, poiché è povera di calorie e grassi, fornendo al contempo nutrienti essenziali come vitamine e minerali. È anche una fonte di antiossidanti.

Come deve essere conservata la Salsa, pizza, in scatola?

Conserva la salsa di pizza in scatola non aperta in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperta, trasferiscila in un contenitore ermetico e refrigerala per 5-7 giorni.

Quali sono i benefici di mangiare Salsa, pizza, in scatola?

Mangiare salsa di pizza in scatola offre diversi benefici, tra cui basse calorie, vitamine essenziali e antiossidanti che supportano la salute del cuore e riducono l'infiammazione.

Quanta Salsa, pizza, in scatola posso mangiare al giorno?

Una porzione consigliata è di circa 150 grammi, che può essere consumata 2-3 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.

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