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gravy chicken dry

Salsa, pollo, secca

🔥 381 Calorie
💪 11.3g Proteine
62.1g Carboidrati
🥑 9.7g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Condimenti & Salse
Salsa, pollo, secca
Densità energetica
Denso
381 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
12% Proteine · 65% Carboidrati · 23% Grassi
Profilo glicemico
Nessun dato GI
Nessun dato GI
Segnali rilevanti
Molto ricco di vitamina B2Ricco di sodioRicco di vitamina B1Ricco di vitamina B3Ricco di vitamina B12

Informazioni Nutrizionali

381
kcal/100g
Proteine
11.3g
Carboidrati
62.1g
Grassi
9.7g

Informazioni Salsa, pollo, secca

La salsa, pollo, secca è una miscela di condimenti concentrata progettata per migliorare il sapore dei piatti a base di pollo. Questo prodotto proviene tipicamente dalle pratiche culinarie delle cucine occidentali, dove le salse servono come una ricca salsa per accompagnare le carni. La salsa di pollo secca è particolarmente apprezzata per la sua praticità, consentendo ai cuochi casalinghi di creare rapidamente una salsa saporita semplicemente aggiungendo acqua. Viene spesso utilizzata in vari piatti, dal pollo arrosto alle casseruole, rendendola un alimento versatile in molte cucine. Dal punto di vista nutrizionale, la salsa di pollo secca fornisce una fonte significativa di calorie, principalmente derivanti dai carboidrati, con un contenuto moderato di proteine e grassi. Ogni porzione di 100g contiene circa 381 calorie, 11.30g di proteine, 62.10g di carboidrati e 9.70g di grassi. Questo la rende un'aggiunta sostanziosa ai pasti, specialmente se bilanciata con cibi a basso contenuto calorico o ricchi di nutrienti. Le sue proprietà di esaltazione del sapore la rendono una scelta popolare per coloro che cercano di elevare le loro creazioni culinarie fornendo anche nutrienti essenziali.

Benefici per la Salute

Supporta la crescita e la riparazione muscolare grazie al suo contenuto proteico.
Fornisce energia attraverso i carboidrati, essenziale per le attività quotidiane.
Contiene vitamine e minerali che contribuiscono alla salute generale.
Migliora il sapore dei pasti, promuovendo abitudini alimentari più sane.
Può essere utilizzata in vari piatti, aumentando la varietà dei pasti.
Bassa in grassi e colesterolo, rendendola più salutare per il cuore rispetto alle salse tradizionali.
Conveniente e facile da preparare, risparmiando tempo nella preparazione dei pasti.
Aiuta a migliorare la palatabilità dei cibi insipidi, incoraggiando una migliore nutrizione.
Offre un sapore familiare che molti trovano confortante.
Può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Purè di patate - la consistenza cremosa si abbina perfettamente alla salsa.
🥗
Pollo arrosto - esalta i sapori naturali della carne.
🥗
Verdure al vapore - aggiunge sapore senza sovrastare i nutrienti.
🥗
Riso - assorbe la salsa, creando un piatto saporito.
🥗
Biscotti - un abbinamento classico, servito insieme per un pasto confortante.

Come Consumare

Porzione consigliata
La porzione consigliata è di 30g (circa 1/4 di tazza preparata).
Frequenza
La frequenza consigliata è 2-3 volte a settimana.
  • Mescolare con acqua calda per una preparazione rapida.
  • Usare come base per salse aggiungendo erbe e spezie.
  • Combinare con cibi a basso contenuto calorico per bilanciare i pasti.
  • Abbinare a cereali integrali per un piatto nutriente.
  • Incorporare nelle casseruole per un sapore aggiunto.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Selezionare confezioni sigillate e prive di danni.
  • Controllare la data di scadenza per garantire freschezza.
  • Cercare marche che utilizzano ingredienti naturali senza additivi.
  • Scegliere varietà con livelli di sodio più bassi per opzioni più salutari.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole.
Durata di conservazione
La durata di conservazione è di circa 12 mesi se non aperta; 3-6 mesi una volta aperta.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con sensibilità al pollo o alle carni avicole dovrebbero evitarlo.
  • ⚠️Non adatto per coloro che hanno intolleranza al glutine, a meno che non sia specificato senza glutine.
  • ⚠️Può contenere allergeni come soia o aromi artificiali; controllare le etichette.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare a un aumento dell'assunzione di sodio.
  • ⚠️Un uso eccessivo può oscurare i sapori naturali dei piatti.
  • ⚠️Preparare sempre secondo le istruzioni sulla confezione per evitare incoerenze.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la salsa, pollo, secca?

La salsa, pollo, secca contiene circa 381 calorie per porzione di 100g. Questo conteggio calorico deriva principalmente dai carboidrati, rendendola un'opzione alimentare ad alta densità energetica.

La salsa, pollo, secca è salutare?

La salsa, pollo, secca può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione. Fornisce proteine, vitamine essenziali e minerali ed è povera di colesterolo, rendendola un'aggiunta saporita ai pasti.

Come dovrebbe essere conservata la salsa, pollo, secca?

Conservare la salsa, pollo, secca in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Una volta aperta, dovrebbe essere utilizzata entro 3-6 mesi per un sapore e una qualità ottimali.

Quali sono i benefici di mangiare salsa, pollo, secca?

Mangiare salsa, pollo, secca può migliorare il sapore dei pasti, fornire nutrienti essenziali e supportare una dieta equilibrata. La sua praticità consente anche una preparazione rapida dei pasti.

Quanta salsa, pollo, secca posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare salsa, pollo, secca con moderazione, con una porzione di circa 30g. Incorporarla 2-3 volte a settimana è consigliabile per una dieta equilibrata.

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