Salsa, tacchino, secca apporta 367 kcal per 100 g, con 10.4 g di proteine, 65.1 g di carboidrati e 7.2 g di grassi. 1 porzione di Salsa, tacchino, secca (7 g) apporta circa 26 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 367 kcal |
| Proteine | 10.4 g |
| Carboidrati | 65.1 g |
| Grassi | 7.2 g |
| Sodio | 4390 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 porzione | 7 g | 26 kcal |
| 100 g | 100 g | 367 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La salsa, tacchino, secca è un mix di condimenti salati a base di brodo di tacchino disidratato, spezie e agenti addensanti. Originaria delle pratiche culinarie tradizionali, questa salsa secca è comunemente utilizzata come un modo conveniente per migliorare il sapore di vari piatti, in particolare quelli a base di tacchino, come arrosti e casseruole. La sua facilità di preparazione e la capacità di fornire un sapore ricco senza la necessità di tempi di cottura prolungati la rendono un alimento base in molte famiglie, specialmente durante le festività come il Giorno del Ringraziamento. Dal punto di vista nutrizionale, la salsa di tacchino secca è relativamente povera di grassi e calorie, fornendo una quantità decente di carboidrati, principalmente da amidi. Con circa 367 calorie per 100g, offre circa 10.4g di proteine, rendendola una fonte modesta di questo macronutriente. Inoltre, contiene nutrienti vitali, come ferro e vitamina B12, contribuendo alla salute generale. Può essere utilizzata per elevare il gusto di purè di patate, riso e altri contorni, rendendola un'opzione versatile in varie applicazioni culinarie.
La salsa, tacchino, secca contiene circa 367 calorie per 100 grammi, rendendola un'aggiunta moderata in termini di calorie ai pasti. Questo contenuto calorico proviene principalmente dai carboidrati, con un profilo proteico decente che supporta il mantenimento della massa muscolare.
Sì, la salsa, tacchino, secca può essere considerata salutare se consumata con moderazione. È povera di grassi e colesterolo, contiene proteine e fornisce nutrienti essenziali come ferro e vitamina B12, rendendola un'aggiunta saporita a una dieta equilibrata.
La salsa, tacchino, secca dovrebbe essere conservata in un luogo fresco e asciutto, idealmente in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza. Se conservata correttamente, può durare tra i 6 e i 12 mesi.
Mangiare salsa, tacchino, secca può migliorare il sapore dei pasti fornendo proteine e vitamine essenziali. È povera di grassi e colesterolo, rendendola una scelta salutare per il cuore. Inoltre, è un'opzione conveniente per aggiungere sapore senza dover cucinare a lungo.
È consigliabile consumare salsa, tacchino, secca con moderazione, idealmente 2-3 volte a settimana. Una porzione di circa 150 grammi è raccomandata, considerando l'equilibrio dietetico complessivo e l'assunzione di sodio.
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