| Nutriente (per 100 g) | Salsiccia, Berliner, maiale | Frankfurter di pollo |
|---|---|---|
| Calorie | 230 kcal | 223 kcal |
| Proteine | 15.3 g | 15.5 g |
| Carboidrati | 2.6 g | 2.7 g |
| Grassi | 17.2 g | 16.2 g |
| Zuccheri | 2.4 g | 3 g |
| Sodio | 1300 mg | 1030 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Salsiccia, Berliner, maiale apporta 230 kcal per 100 g, con 15.3 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 17.2 g di grassi. 1 fetta di Salsiccia, Berliner, maiale (23 g) apporta circa 53 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 230 kcal |
| Proteine | 15.3 g |
| Carboidrati | 2.6 g |
| Grassi | 17.2 g |
| Zuccheri | 2.4 g |
| Sodio | 1300 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 fetta | 23 g | 53 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 65 kcal |
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La salsiccia, Berliner, maiale, è una salsiccia tradizionale tedesca nota per il suo sapore ricco e la sua consistenza sostanziosa. Originaria di Berlino, questa salsiccia è spesso fatta di carne di maiale finemente macinata e condita con spezie, rendendola un alimento base della cucina tedesca e popolare nei festival e nei mercati. La sua preparazione prevede tipicamente di racchiudere il composto di carne in involucri naturali, che vengono poi cotti o grigliati per ottenere un sapore saporito che si abbina bene a vari piatti.
Dal punto di vista nutrizionale, la salsiccia, Berliner, maiale è notevole per il suo profilo di macronutrienti bilanciato. Con circa 230 calorie per 100g, contiene 15.3g di proteine, che supportano la salute muscolare, 2.6g di carboidrati e 17.2g di grassi, principalmente da fonti sane. Questa salsiccia può essere gustata in varie applicazioni culinarie, da piatti per colazione a panini gourmet, rendendola un ingrediente versatile sia nei pasti quotidiani che nelle occasioni speciali.
La salsiccia, Berliner, maiale contiene circa 230 calorie per 100g, rendendola un'opzione sostanziosa per i pasti. È importante considerare le dimensioni delle porzioni quando si calcola l'apporto calorico totale.
La salsiccia, Berliner, maiale può far parte di una dieta sana se consumata con moderazione. È ricca di proteine e contiene vitamine e minerali essenziali, ma il suo contenuto di grassi e sodio dovrebbe essere monitorato, in particolare per coloro che hanno restrizioni dietetiche specifiche.
La salsiccia, Berliner, maiale dovrebbe essere conservata in frigorifero a temperature inferiori a 40°F (4°C) e consumata entro 5-7 giorni. In alternativa, può essere congelata per un massimo di 3 mesi se sigillata correttamente.
Mangiare la salsiccia, Berliner, maiale offre diversi benefici, tra cui un alto contenuto proteico che supporta la salute muscolare e i livelli di energia. Contiene anche nutrienti importanti come il ferro e la vitamina B12, essenziali per varie funzioni corporee.
Si raccomanda generalmente di consumare la salsiccia, Berliner, maiale con moderazione, circa 150g per porzione, 1-2 volte a settimana, per mantenere una dieta equilibrata mentre si gode del suo sapore ricco.
1 fetta di Salsiccia, Berliner, maiale (23 g) contiene circa 53 kcal – 3.5 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 oz di Salsiccia, Berliner, maiale (28.4 g) contiene circa 65 kcal – 4.3 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 4.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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