| Nutriente (per 100 g) | Salsiccia, maiale e manzo, fresca | Collegamenti di salsiccia di maiale con riso, dorati e serviti, cotti |
|---|---|---|
| Calorie | 396 kcal | 407 kcal |
| Proteine | 13.8 g | 13.7 g |
| Carboidrati | 2.7 g | 2.4 g |
| Grassi | 36.2 g | 37.6 g |
| Sodio | 929 mg | 689 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Salsiccia, maiale e manzo, fresca apporta 396 kcal per 100 g, con 13.8 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 36.2 g di grassi. 1 salsiccia di Salsiccia, maiale e manzo, fresca (13 g) apporta circa 51 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 396 kcal |
| Proteine | 13.8 g |
| Carboidrati | 2.7 g |
| Grassi | 36.2 g |
| Sodio | 929 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 salsiccia | 13 g | 51 kcal |
| 1 patty | 27 g | 107 kcal |
| 100 g | 100 g | 396 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La Salsiccia, maiale e manzo, fresca è un prodotto di carne saporito che combina i ricchi sapori sia del maiale che del manzo. Tipicamente fatta di carne macinata e condita con varie spezie, questo tipo di salsiccia ha origini in diverse culture in tutto il mondo, dove è stata un alimento base per secoli. I metodi di preparazione variano, ma le salsicce fresche sono spesso grigliate, fritte o cotte al forno, rendendole versatili per molti piatti. Dal punto di vista nutrizionale, la salsiccia di maiale e manzo è densa di calorie e fornisce una quantità significativa di proteine e grassi. Con circa 396 calorie per 100 grammi, è un alimento ad alta energia che è benefico per chi ha bisogno di costruire muscoli o aumentare l'apporto calorico. Tuttavia, è anche importante prestare attenzione al suo contenuto di grassi. Se usata con moderazione, questa salsiccia può essere un'aggiunta deliziosa a una dieta equilibrata, offrendo nutrienti e sapori essenziali.
Salsiccia, maiale e manzo, fresca contiene circa 396 calorie per 100 grammi. Questo la rende un alimento ad alta densità calorica, ideale per chi cerca di aumentare l'apporto energetico.
Con moderazione, la Salsiccia, maiale e manzo, fresca può far parte di una dieta sana. È ricca di proteine e nutrienti essenziali come il ferro e la vitamina B12, che sono benefici per la crescita muscolare e la salute generale. Tuttavia, a causa del suo contenuto di grassi, dovrebbe essere consumata con attenzione.
La Salsiccia, maiale e manzo, fresca deve essere conservata in frigorifero a 4°C (39°F) o al di sotto e tenuta in un contenitore sigillato per prevenire contaminazioni. Se non utilizzata entro una settimana, può essere congelata per un massimo di tre mesi.
La Salsiccia, maiale e manzo, fresca offre numerosi benefici, tra cui un alto contenuto proteico per la costruzione muscolare, acidi grassi essenziali per la salute del cervello e nutrienti vitali come il ferro e la vitamina B12 che supportano i livelli energetici e la funzione nervosa.
Si raccomanda di consumare la Salsiccia, maiale e manzo, fresca con moderazione, idealmente 150g per porzione, 2-3 volte a settimana. Questo consente di godere dei suoi sapori mantenendo una dieta equilibrata.
1 salsiccia di Salsiccia, maiale e manzo, fresca (13 g) contiene circa 51 kcal – 1.8 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 4.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 patty di Salsiccia, maiale e manzo, fresca (27 g) contiene circa 107 kcal – 3.7 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 9.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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