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Seabreeze - nutritional information

Seabreeze

🔥 92 Calorie
💪 0.2g Proteine
8.2g Carboidrati
🥑 0.2g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Alcol
Seabreeze
Densità energetica
Moderato
92 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
2% Proteine · 93% Carboidrati · 5% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 15 · GL 1
Segnali rilevanti
Povero di grassiPovero di sodioDati USDA

Informazioni Nutrizionali

92
kcal/100g
Proteine
0.2g
Carboidrati
8.2g
Grassi
0.2g
Indice Glicemico:
15

Informazioni Seabreeze

Seabreeze è un prodotto alimentare acquatico rinfrescante, spesso derivato da varie verdure marine o fonti marine, noto per la sua consistenza leggera e il suo sapore unico. Questo alimento sta guadagnando popolarità grazie al suo basso contenuto calorico e alla versatilità in varie applicazioni culinarie. Originario delle regioni costiere, Seabreeze rappresenta una fusione di diete tradizionali a base marina e della moderna scienza nutrizionale, rendendolo una scelta attraente per i consumatori attenti alla salute. La sua composizione ricca d'acqua fornisce idratazione e nutrienti essenziali, allineandosi con le preferenze dietetiche contemporanee.

Dal punto di vista nutrizionale, Seabreeze offre una gamma di benefici per la salute mantenendo un profilo calorico basso, con sole 92 calorie per 100 grammi. È basso in proteine, grassi e zuccheri, rendendolo adatto a varie diete, comprese quelle a basso contenuto di carboidrati e a restrizione calorica. Il cibo è ricco di vitamine e minerali, contribuendo alla salute generale. Seabreeze può essere gustato in insalate, come guarnizione o incorporato in frullati, migliorando sia il valore nutrizionale che il sapore dei piatti.

Benefici per la Salute

Ricco di antiossidanti, aiutando a combattere lo stress ossidativo.
Basso in calorie, supportando la gestione del peso.
Fornisce una fonte di fibre alimentari, aiutando la digestione.
Contiene vitamine e minerali essenziali per la salute generale.
Può supportare la salute del cuore grazie al basso contenuto di grassi saturi.
Proprietà idratanti, contribuendo all'assunzione di liquidi.
Può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue.
Supporta la salute della pelle grazie alla sua composizione nutritiva.
Può promuovere la salute intestinale con il suo contenuto di fibre.
Ingrediente versatile per vari piatti culinari.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Abbinare con agrumi per esaltare il sapore e il contenuto di vitamina C.
🥗
Combinare con noci per aggiungere grassi sani e croccantezza.
🥗
Mescolare nei frullati con yogurt per un aumento nutrizionale.
🥗
Servire insieme a pesce grigliato per un pasto equilibrato.
🥗
Aggiungere a insalate con cereali per un piatto ricco di fibre.

Come Consumare

Porzione consigliata
150g, circa 1 tazza media
Frequenza
2-3 volte a settimana
  • Incorporare nelle insalate per aggiungere consistenza e nutrienti.
  • Frullare nei frullati per una bevanda rinfrescante.
  • Usare come guarnizione per zuppe e stufati.
  • Mescolare con cereali come quinoa o riso per un piatto sostanzioso.
  • Gustare come spuntino leggero con una salsa.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cercare un colore vivace e un aspetto fresco.
  • Evitare prodotti con segni di appassimento o imbrunimento.
  • Controllare un profumo pulito e fresco di mare.
  • Scegliere prodotti con pochi additivi o conservanti.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto lontano dalla luce diretta del sole.
Durata di conservazione
5-7 giorni in frigorifero, 3 mesi congelato

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone allergiche ai frutti di mare dovrebbero evitarlo.
  • ⚠️Consultare un medico se si seguono restrizioni dietetiche specifiche.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a disagio digestivo.
  • ⚠️Assicurarsi di utilizzare metodi di cottura appropriati per evitare malattie di origine alimentare.

Domande Frequenti

Quante calorie ha Seabreeze?

Seabreeze contiene circa 92 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione alimentare a basso contenuto calorico ideale per la gestione del peso.

Seabreeze è sano?

Sì, Seabreeze è considerato sano grazie al suo basso contenuto calorico, alto contenuto di fibre e ricco di vitamine e minerali, supportando la salute generale.

Come deve essere conservato Seabreeze?

Seabreeze dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e asciutto, idealmente in frigorifero per mantenere la freschezza, e può durare 5-7 giorni se conservato correttamente.

Quali sono i benefici di mangiare Seabreeze?

Mangiare Seabreeze può fornire numerosi benefici, tra cui proprietà antiossidanti, aiuto nella digestione e supporto alla salute della pelle, pur essendo basso in calorie.

Quanto Seabreeze posso mangiare al giorno?

Una porzione consigliata è di circa 150 grammi, che può essere consumata 2-3 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.

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