| Nutriente (per 100 g) | Sidro duro | JUMEX, NECTAR DI MELA, MELA - Comercializadora Eloro - Comercializadora Eloro, S.A. |
|---|---|---|
| Calorie | 56 kcal | 57 kcal |
| Proteine | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 5.9 g | 11 g |
| Grassi | 0 g | 0 g |
| Fibre | 0 g | 0.6 g |
| Zuccheri | 5.9 g | 10.4 g |
| Sodio | 4 mg | 18 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Sidro duro apporta 56 kcal per 100 g, con 0 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 0 g di grassi. 1 can or bottle di Sidro duro (360 g) apporta circa 202 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 56 kcal |
| Proteine | 0 g |
| Carboidrati | 5.9 g |
| Grassi | 0 g |
| Zuccheri | 5.9 g |
| Sodio | 4 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 can or bottle | 360 g | 202 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 17 kcal |
| 100 g | 100 g | 56 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il sidro duro è una bevanda fermentata a base di succo di mele, originaria di varie regioni dell'Europa e del Nord America. La sua produzione comporta la fermentazione del succo di mela, portando a una bevanda che varia in dolcezza e contenuto alcolico, attraente per una vasta gamma di palati. Storicamente, il sidro duro è stato apprezzato per secoli, con la sua popolarità che aumenta durante le stagioni di raccolta nei frutteti dove le mele sono abbondanti. Offre un'alternativa rinfrescante alle birre tradizionali ed è spesso gustato durante incontri sociali o come bevanda informale.
Nutrizionalmente, il sidro duro è relativamente basso in calorie, con circa 56 calorie per 100 grammi. Contiene quantità trascurabili di proteine e grassi, rendendolo un'opzione di bevanda a basso contenuto calorico. Tuttavia, fornisce carboidrati principalmente sotto forma di zuccheri, che contribuiscono al suo profilo di sapore dolce. Sebbene il sidro duro possa essere gustato con moderazione, è importante considerare il suo contenuto alcolico e i livelli di zucchero, specialmente per coloro che monitorano l'assunzione per motivi di salute. Si abbina bene a vari cibi, arricchendo i pasti con le sue note fruttate.
Il sidro duro contiene circa 56 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione di bevanda alcolica relativamente a basso contenuto calorico.
Con moderazione, il sidro duro può offrire alcuni benefici per la salute grazie al suo contenuto di antiossidanti e può essere un'alternativa a basso contenuto calorico rispetto ad altre bevande alcoliche. Tuttavia, è importante considerare le linee guida sul consumo di alcol.
Il sidro duro dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e buio, idealmente tra 10-13°C. Una volta aperto, dovrebbe essere consumato entro 3-5 giorni per una freschezza ottimale.
Il sidro duro può aiutare la digestione, fornire idratazione e offrire antiossidanti. Può anche essere un'opzione senza glutine e migliorare le esperienze sociali quando consumato responsabilmente.
Si raccomanda generalmente di consumare il sidro duro con moderazione, circa 1-2 porzioni a settimana, a seconda delle considerazioni di salute individuali e della tolleranza all'alcol.
1 can or bottle di Sidro duro (360 g) contiene circa 202 kcal – 0 g di proteine, 21.2 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Sidro duro (30 g) contiene circa 17 kcal – 0 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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