| Nutriente (per 100 g) | Succo d'arancia, concentrato congelato, non zuccherato | Succo d'arancia, 100%, congelato |
|---|---|---|
| Calorie | 147 kcal | 148 kcal |
| Proteine | 2.4 g | 2.4 g |
| Carboidrati | 33.9 g | 35.2 g |
| Grassi | 0.3 g | 0.3 g |
| Fibre | 1 g | 1 g |
| Zuccheri | 29.7 g | 29.7 g |
| Sodio | 7 mg | 7 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Succo d'arancia, concentrato congelato, non zuccherato apporta 147 kcal per 100 g, con 2.4 g di proteine, 33.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi. 1 tazza di Succo d'arancia, concentrato congelato, non zuccherato (262 g) apporta circa 385 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 147 kcal |
| Proteine | 2.4 g |
| Carboidrati | 33.9 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Fibre | 1 g |
| Zuccheri | 29.7 g |
| Sodio | 7 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 262 g | 385 kcal |
| 1 fl oz | 33 g | 49 kcal |
| 100 g | 100 g | 147 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il succo d'arancia, concentrato congelato, non zuccherato è una forma conveniente di succo d'arancia ottenuta evaporando l'acqua dal succo d'arancia fresco. Questo processo preserva i nutrienti e i sapori essenziali delle arance, rendendolo una scelta popolare per coloro che desiderano i benefici del succo d'arancia fresco senza la necessità di un consumo immediato. Proveniente dalle arance dolci coltivate principalmente in regioni tropicali e subtropicali, questo prodotto offre un'esplosione di freschezza agrumata ed è spesso utilizzato in bevande, frullati e applicazioni culinarie. Nutrizionalmente, questo concentrato è a basso contenuto calorico, contenendo 147 calorie per 100g, fornendo nel contempo una buona fonte di carboidrati principalmente da zuccheri naturali. È anche una fonte di vitamina C, essenziale per la funzione immunitaria, e contiene piccole quantità di proteine e fibre alimentari. L'assenza di zuccheri aggiunti e il contenuto minimo di grassi lo rendono un'opzione sana per coloro che cercano di migliorare la propria dieta con una bevanda rinfrescante o un ingrediente in varie ricette.
Il succo d'arancia, concentrato congelato, non zuccherato contiene circa 147 calorie per 100 grammi. Questo lo rende un'opzione relativamente a basso contenuto calorico rispetto a molte altre bevande, consentendo un consumo piacevole senza un apporto calorico significativo.
Sì, il succo d'arancia, concentrato congelato, non zuccherato è considerato sano in quanto è ricco di vitamina C e altri nutrienti essenziali. Fornisce antiossidanti e può supportare l'idratazione, rendendolo un'aggiunta benefica a una dieta equilibrata.
Conservare il succo d'arancia, concentrato congelato, non zuccherato in un congelatore a 0°F (-18°C) o inferiore. Dopo lo scongelamento, conservarlo in frigorifero e consumarlo entro 5-7 giorni per una freschezza ottimale.
I principali benefici includono un alto contenuto di vitamina C, idratazione e proprietà antiossidanti. Può anche aiutare nella digestione e supportare la salute del cuore, rendendolo un'aggiunta preziosa alla tua dieta.
Si raccomanda di consumare 150 grammi (circa 1 tazza media) di succo d'arancia, concentrato congelato, non zuccherato 2-3 volte a settimana per godere dei suoi benefici per la salute senza un eccessivo apporto di zuccheri.
1 tazza di Succo d'arancia, concentrato congelato, non zuccherato (262 g) contiene circa 385 kcal – 6.3 g di proteine, 88.8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Succo d'arancia, concentrato congelato, non zuccherato (33 g) contiene circa 49 kcal – 0.8 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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