| Nutriente (per 100 g) | Succo d'uva, in lattina o bottiglia, senza zucchero | Succo d'uva, 100%, con calcio aggiunto |
|---|---|---|
| Calorie | 60 kcal | 62 kcal |
| Proteine | 0.4 g | 0.4 g |
| Carboidrati | 14.8 g | 14.8 g |
| Grassi | 0.1 g | 0.1 g |
| Fibre | 0.2 g | 0.2 g |
| Zuccheri | 14.2 g | 14.2 g |
| Sodio | 5 mg | 5 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Succo d'uva, in lattina o bottiglia, senza zucchero apporta 60 kcal per 100 g, con 0.4 g di proteine, 14.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi. 1 tazza di Succo d'uva, in lattina o bottiglia, senza zucchero (253 g) apporta circa 152 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 60 kcal |
| Proteine | 0.4 g |
| Carboidrati | 14.8 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Zuccheri | 14.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 253 g | 152 kcal |
| 1 fl oz | 31.6 g | 19 kcal |
| 100 g | 100 g | 60 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il succo d'uva, in lattina o bottiglia, senza zucchero è una bevanda derivata dalla spremitura di uve fresche, selezionate specificamente per il loro sapore e basso contenuto di zucchero. Questo succo conserva molti dei composti benefici presenti nelle uve intere, inclusi antiossidanti come flavonoidi e polifenoli, noti per i loro benefici per la salute. Originario di culture antiche che valorizzavano le uve non solo per il loro sapore ma anche per le loro proprietà nutrizionali, il succo d'uva è oggi apprezzato in tutto il mondo come bevanda rinfrescante e ingrediente versatile in varie applicazioni culinarie. Nutrizionalmente, il succo d'uva fornisce un'opzione a basso contenuto calorico con circa 60 calorie per 100 grammi. Contiene 0.4 grammi di proteine, 14.8 grammi di carboidrati e solo 0.1 grammi di grassi, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Inoltre, è ricco di antiossidanti, che possono supportare la salute generale. Il succo d'uva è spesso utilizzato in frullati, condimenti per insalate e marinature, o semplicemente gustato da solo, fornendo una fonte di idratazione saporita e nutriente.
Il succo d'uva, in lattina o bottiglia, senza zucchero contiene circa 60 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione di bevanda a basso contenuto calorico che può inserirsi in una dieta equilibrata.
Sì, il succo d'uva senza zucchero è salutare se consumato con moderazione. È ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, supportando la salute e il benessere generale.
Conservare il succo d'uva in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperto, deve essere refrigerato e consumato entro 5-7 giorni per mantenere la freschezza.
I benefici includono una ricca fonte di antiossidanti, supporto per la salute del cuore e idratazione. Può anche migliorare la funzione cognitiva e aiutare la digestione.
Si raccomanda di consumare circa una tazza media (250ml) di succo d'uva 2-3 volte a settimana per benefici per la salute senza un eccesso di zuccheri.
1 tazza di Succo d'uva, in lattina o bottiglia, senza zucchero (253 g) contiene circa 152 kcal – 1 g di proteine, 37.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Succo d'uva, in lattina o bottiglia, senza zucchero (31.6 g) contiene circa 19 kcal – 0.1 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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