| Nutriente (per 100 g) | Tacchino, disossato meccanicamente, da carcasse di tacchino | Bacon di tacchino, non preparato |
|---|---|---|
| Calorie | 201 kcal | 226 kcal |
| Proteine | 13.3 g | 15.9 g |
| Carboidrati | 0 g | 1.9 g |
| Grassi | 16 g | 16.9 g |
| Sodio | 48 mg | 1070 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Tacchino, disossato meccanicamente, da carcasse di tacchino apporta 201 kcal per 100 g, con 13.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi. 0.5 lb di Tacchino, disossato meccanicamente, da carcasse di tacchino (227 g) apporta circa 456 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 201 kcal |
| Proteine | 13.3 g |
| Carboidrati | 0 g |
| Grassi | 16 g |
| Sodio | 48 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 0.5 lb | 227 g | 456 kcal |
| 100 g | 100 g | 201 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il tacchino, disossato meccanicamente, da carcasse di tacchino è un prodotto avicolo lavorato ottenuto rimuovendo la carne dalle ossa del tacchino. Questo metodo utilizza tipicamente le carcasse di tacchino avanzate, che sono i resti scheletrici dopo che i tagli principali di carne sono stati raccolti. Il processo consente un uso più efficiente dell'intero uccello, minimizzando gli sprechi e fornendo una fonte di proteine che può essere utilizzata in varie applicazioni culinarie. È particolarmente popolare nei prodotti alimentari lavorati e può essere trovato in articoli come salsicce di tacchino e affettati.
Nutrizionalmente, il tacchino disossato meccanicamente è una ricca fonte di proteine, contenendo circa 13.30g per porzione da 100g, rendendolo un'ottima scelta per la riparazione e la crescita muscolare. Con pochi carboidrati, può adattarsi bene ai piani dietetici a basso contenuto di carboidrati. È anche relativamente alto in grassi, contribuendo con 16.00g per 100g, che dovrebbe essere considerato da chi monitora l'apporto di grassi. La sua versatilità consente di utilizzarlo in una gamma di piatti, dalle zuppe ai saltati in padella, rendendolo un'opzione conveniente per le famiglie impegnate.
Il tacchino, disossato meccanicamente, da carcasse di tacchino contiene circa 201 calorie per porzione da 100g. Questo conteggio calorico proviene principalmente dal contenuto di proteine e grassi nel prodotto, rendendolo un'opzione relativamente densa di energia.
Sì, il tacchino, disossato meccanicamente, da carcasse di tacchino è considerato sano se consumato con moderazione. Offre un alto contenuto di proteine, pochi carboidrati e vitamine e minerali essenziali, rendendolo un'aggiunta nutriente a una dieta equilibrata.
Conserva il tacchino, disossato meccanicamente, in frigorifero a temperature comprese tra 0-4°C e consumalo entro 5-7 giorni. Per una conservazione più lunga, può essere congelato per un massimo di 6 mesi.
Mangiare tacchino, disossato meccanicamente, offre numerosi benefici, tra cui un alto contenuto di proteine per la riparazione muscolare, pochi carboidrati per la gestione del peso e una ricca fonte di nutrienti essenziali che supportano la salute generale.
Si raccomanda di consumare tacchino, disossato meccanicamente, con moderazione, circa 150g per porzione, 2-3 volte a settimana, a seconda delle proprie esigenze dietetiche e obiettivi nutrizionali.
0.5 lb di Tacchino, disossato meccanicamente, da carcasse di tacchino (227 g) contiene circa 456 kcal – 30.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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