Torta, ananas, sottosopra apporta 273 kcal per 100 g, con 2.4 g di proteine, 39.1 g di carboidrati e 12.2 g di grassi. 1 tazza di Torta, ananas, sottosopra (120 g) apporta circa 328 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 273 kcal |
| Proteine | 2.4 g |
| Carboidrati | 39.1 g |
| Grassi | 12.2 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Zuccheri | 28.2 g |
| Sodio | 214 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 120 g | 328 kcal |
| 1 piece/slice | 115 g | 314 kcal |
| 100 g | 100 g | 273 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La torta ananas sottosopra è un delizioso dessert che ha avuto origine negli Stati Uniti all'inizio del XX secolo. Questa torta presenta una dolce copertura caramellata fatta di fette di ananas e ciliegie maraschino, che viene poi invertita dopo la cottura per creare una presentazione sorprendente. La combinazione di sapori dell'ananas succoso e della base ricca della torta la rende un trattamento amato in molte famiglie, specialmente durante occasioni festive e riunioni.
Nutrizionalmente, la torta ananas sottosopra fornisce una quantità moderata di calorie, con circa 273 calorie per 100 grammi. Contiene 2.4 grammi di proteine, 39.1 grammi di carboidrati e 12.2 grammi di grassi, rendendola un dolce sfizio che dovrebbe essere gustato con moderazione. La torta offre anche una certa fibra alimentare ed è bassa in sodio, rendendola un'opzione di dessert relativamente leggera rispetto ad altre torte. Il suo profilo di sapore vibrante si abbina bene a una varietà di bevande, rendendola una scelta versatile per feste e celebrazioni.
La torta, ananas, sottosopra contiene circa 273 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione di dessert a calorie moderate.
Sebbene possa essere gustata con moderazione, la torta ananas sottosopra è tipicamente alta in zuccheri e carboidrati, quindi dovrebbe essere consumata come un trattamento occasionale piuttosto che come un alimento base in una dieta sana.
È meglio conservarla in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 5-7 giorni. Se hai bisogno di conservarla più a lungo, puoi congelarla per un massimo di 3 mesi.
Mangiare questa torta può fornire energia rapida grazie al suo contenuto di carboidrati e può elevare l'umore grazie alla sua dolcezza. Inoltre, la fibra dell'ananas può aiutare la digestione.
Si raccomanda di gustare una fetta (circa 150g) di torta ananas sottosopra 1-2 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.
Calcola il tuo fabbisogno calorico
