| Nutriente (per 100 g) | Torta, meringa al limone, preparata commercialmente | Torta, Boston cream pie |
|---|---|---|
| Calorie | 268 kcal | 252 kcal |
| Proteine | 1.5 g | 2.4 g |
| Carboidrati | 47.2 g | 42.9 g |
| Grassi | 8.7 g | 8.5 g |
| Fibre | 1.2 g | 1.4 g |
| Zuccheri | 23.9 g | 36.1 g |
| Sodio | 172 mg | 254 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Torta, meringa al limone, preparata commercialmente apporta 268 kcal per 100 g, con 1.5 g di proteine, 47.2 g di carboidrati e 8.7 g di grassi. 1 pezzo di Torta, meringa al limone, preparata commercialmente (113 g) apporta circa 303 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 268 kcal |
| Proteine | 1.5 g |
| Carboidrati | 47.2 g |
| Grassi | 8.7 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Zuccheri | 23.9 g |
| Sodio | 172 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 113 g | 303 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 76 kcal |
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La torta meringa al limone è un dessert classico che combina un ripieno di limone aspro, una copertura di meringa soffice e una crosta burrosa. Originaria dell'Europa, questa delizia è diventata un pilastro della cucina dessert americana, spesso servita in occasioni e celebrazioni. Il suo profilo di sapore vibrante deriva da limoni freschi spremuti, ricchi di vitamina C, rendendola non solo deliziosa ma anche rinfrescante.
Dal punto di vista nutrizionale, la torta meringa al limone preparata commercialmente contiene circa 268 calorie per 100 grammi, con un profilo di macronutrienti che include 1.5 grammi di proteine, 47.2 grammi di carboidrati e 8.7 grammi di grassi. Sebbene non sia una fonte significativa di proteine, i carboidrati della torta provengono principalmente dagli zuccheri, fornendo una rapida fonte di energia. Questo dessert può essere gustato in occasioni speciali o come sfizio, ma è importante bilanciarlo con scelte alimentari più sane nella propria dieta.
La torta meringa al limone contiene circa 268 calorie per 100 grammi, rendendola un dessert ad alta densità calorica principalmente a causa del suo contenuto di zucchero e grassi.
Sebbene la torta meringa al limone offra alcuni benefici, come la vitamina C dei limoni, è alta in zucchero e dovrebbe essere consumata con moderazione come parte di una dieta equilibrata.
Conserva la torta meringa al limone in frigorifero a una temperatura di 1-4°C per mantenerla fresca. È meglio consumarla entro 3-5 giorni.
Gustare la torta meringa al limone può fornire una rapida fonte di energia, un apporto di vitamina C e il piacere di un'esperienza dessert deliziosa, soprattutto quando condivisa con altri.
Si raccomanda di gustare la torta meringa al limone occasionalmente, circa 1-2 fette al mese, per mantenere una dieta equilibrata senza un eccesso di zucchero.
1 pezzo di Torta, meringa al limone, preparata commercialmente (113 g) contiene circa 303 kcal – 1.7 g di proteine, 53.3 g di carboidrati e 9.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 oz di Torta, meringa al limone, preparata commercialmente (28.4 g) contiene circa 76 kcal – 0.4 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 2.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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