Băutură de cafea congelată, cu lapte vegetal are 60 kcal la 100 g, cu 0.5 g proteine, 12.5 g carbohidrați și 0.8 g grăsimi. 1 cană de Băutură de cafea congelată, cu lapte vegetal (248 g) are aproximativ 149 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 60 kcal |
| Proteine | 0.5 g |
| Carbohidrați | 12.5 g |
| Grăsimi | 0.8 g |
| Zaharuri | 11.8 g |
| Sodiu | 26 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 248 g | 149 kcal |
| 1 bucată mică | 372 g | 223 kcal |
| 1 bucată medie | 496 g | 298 kcal |
| 1 bucată mare | 620 g | 372 kcal |
| 100 g | 100 g | 60 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Băuturile de cafea congelată cu lapte vegetal sunt o alegere populară de băutură care combină aroma bogată a cafelei cu textura cremoasă a alternativelor de lapte pe bază de plante. Originând din dorința de a crea băuturi pe bază de cafea răcoritoare care să se potrivească diverselor preferințe dietetice, aceste băuturi sunt adesea preparate folosind espresso sau cafea preparată amestecată cu gheață și lapte vegetal, cum ar fi laptele de migdale, soia sau ovăz. Ele sunt în special preferate în climatul cald și în timpul lunilor de vară datorită proprietăților lor răcoritoare.
Nutrițional, o băutură de cafea congelată cu lapte vegetal conține de obicei aproximativ 60 de calorii per 100g, făcând-o o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru iubitorii de cafea. Deși este săracă în proteine și grăsimi, oferă carbohidrați în principal din laptele vegetal și orice îndulcitori adăugați. Această băutură poate servi ca o delicatesă plăcută sau un energizant, integrându-se în diverse planuri dietetice, în special pentru cei care caută o alternativă fără lactate sau vegană. Natura sa răcoritoare poate fi savurată ca o gustare de după-amiază sau un desert ușor.
O băutură de cafea congelată cu lapte vegetal conține de obicei aproximativ 60 de calorii per 100g. Acest lucru o face o alegere cu conținut scăzut de calorii pentru cei care doresc să se bucure de o băutură pe bază de cafea fără un aport caloric ridicat.
Da, băuturile de cafea congelată cu lapte vegetal pot fi o opțiune sănătoasă atunci când sunt consumate cu moderație. Ele oferă o modalitate răcoritoare de a savura cafeaua, fiind în același timp mai sărace în calorii și fără grăsimile saturate găsite în laptele de vacă.
Băuturile de cafea congelată ar trebui păstrate în congelator dacă nu sunt consumate imediat. Odată deschise, ele trebuie păstrate în frigider și consumate în termen de 7-10 zile pentru cel mai bun gust și siguranță.
Băuturile de cafea congelată cu lapte vegetal oferă o gamă de beneficii, inclusiv hidratare, un impuls de cofeină pentru o alertă sporită și fiind o opțiune potrivită pentru cei cu alergii la lactate sau intoleranță la lactoză.
Se recomandă consumul băuturilor de cafea congelată cu lapte vegetal cu moderație, de obicei, nu mai mult de 1-2 porții pe zi, în funcție de toleranța la cofeină și nevoile dietetice.