Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
Băuturi, amestec de băuturi, QUAKER OATS este un amestec de băuturi convenabil și versatil, realizat în principal din ovăz, un aliment de bază cunoscut pentru valoarea sa nutrițională ridicată și originile sale în agricultura antică. Ovăzul a fost cultivat încă din timpurile preistorice și este celebrat pentru beneficiile sale pentru sănătate în multe culturi. Acest amestec de băuturi oferă o modalitate rapidă de a savura bunătatea ovăzului sub formă de băutură, făcându-l accesibil celor care caută opțiuni nutritive în mișcare. Din punct de vedere nutrițional, acest amestec de băuturi se caracterizează prin conținutul său ridicat de carbohidrați, oferind 94.10g de carbohidrați la 100g, și un conținut scăzut de grăsimi de doar 1.20g. Este o opțiune săracă în calorii, având 388 calorii la 100g, făcându-l potrivit pentru cei care își gestionează greutatea. Amestecul de băuturi este ușor de preparat și poate fi savurat în diverse moduri, cum ar fi un mic dejun rapid, o băutură după antrenament sau o alternativă sănătoasă la gustări.
Băuturi, amestec de băuturi, QUAKER OATS conține aproximativ 388 calorii la 100g. Acest conținut caloric provine în principal din carbohidrați, făcându-l o sursă substanțială de energie.
Da, este considerat sănătos datorită conținutului său ridicat de carbohidrați, conținutului scăzut de grăsimi și fibrelor, care susțin digestia și nivelul de energie. Este o alegere bună pentru cei care caută o opțiune de băutură nutritivă.
Păstrați amestecul de băuturi într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui. Păstrarea acestuia într-un recipient etanș poate ajuta la menținerea prospețimii, iar acesta ar trebui consumat în termen de 12 luni pentru o calitate optimă.
Principalele beneficii includ conținutul său ridicat de fibre, care ajută la digestie, și carbohidrații care oferă energie. De asemenea, este sărăcă în grăsimi și colesterol, făcându-l sănătos pentru inimă.
O porție recomandată este de aproximativ 30g pe porție, care poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de nevoile și preferințele dumneavoastră alimentare.
