Cratox AI

Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată vs Băuturi, ciocolată bogată, pudră: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolatăBăuturi, ciocolată bogată, pudră
Calorii372 kcal372 kcal
Proteine0 g0 g
Carbohidrați93 g93 g
Grăsimi0 g0 g
Zaharuri72.7 g81.8 g
Sodiu530 mg636 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

Beverages, OVALTINE, chocolate malt powder - nutritional information

Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată

🔥 372 Calorii
93g Carbohidrați

Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată are 372 kcal la 100 g, cu 0 g proteine, 93 g carbohidrați și 0 g grăsimi. 1 porție de Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată (21 g) are aproximativ 78 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Băuturi
Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată
Densitate energetică
Dens
372 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
0% Proteine · 100% Carbohidrați · 0% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 55 · GL 15
Semnale notabile
Foarte bogat în vitamina AFoarte bogat în vitamina CFoarte bogat în vitamina DFoarte bogat în vitamina EFoarte bogat în vitamina B1

Informații Nutriționale

372
kcal/100g
Proteine
0g
Carbohidrați
93g
Grăsimi
0g
Index Glicemic:
55

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii372 kcal
Proteine0 g
Carbohidrați93 g
Grăsimi0 g
Zaharuri72.7 g
Sodiu530 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 porție21 g78 kcal
1 cană78 g290 kcal
100 g100 g372 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
372 kcal
Proteine
0 g
Carbohidrați
93 g
Grăsimi
0 g
Zaharuri
72.7 g
Sodiu
530 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată

Pulberea de malț cu ciocolată OVALTINE este un amestec popular de băuturi cunoscut pentru aroma sa bogată și proprietățile nutritive. Originară din Elveția la începutul secolului XX, OVALTINE a devenit un element de bază în gospodării din întreaga lume, apreciată pentru amestecul său unic de malț, cacao și vitamine esențiale. Această pulbere versatilă poate fi savurată ca o băutură caldă sau rece, făcându-l o alegere plăcută pentru orice moment al zilei. Nutrițional, pulberea de malț cu ciocolată OVALTINE este compusă în principal din carbohidrați, făcând-o o sursă rapidă de energie. Cu 372 calorii la 100 de grame, conține 93 de grame de carbohidrați, fiind săracă în grăsimi și proteine. Produsul este îmbogățit cu vitamine și minerale, contribuind la atractivitatea sa ca supliment nutrițional, în special pentru copii în creștere și adulți activi. Gustul său delicios combinat cu beneficiile nutriționale îl face o alegere preferată printre consumatori care caută atât plăcere, cât și nutriție.

Beneficii pentru Sănătate

1. Oferă o sursă rapidă de energie datorită conținutului său ridicat de carbohidrați.
2. Conține vitamine și minerale esențiale care susțin sănătatea generală.
3. Potrivit pentru copii ca supliment nutrițional pentru a promova creșterea.
4. Poate îmbunătăți performanța sportivă atunci când este consumat înainte sau după exerciții.
5. Poate ajuta la îmbunătățirea stării de spirit și a vigilenței mentale datorită gustului și profilului nutrițional.
6. Servește ca o băutură reconfortantă care poate ajuta la relaxare și reducerea stresului.
7. Poate fi folosit în diverse rețete, adăugând aromă și nutriție la smoothie-uri și produse de patiserie.
8. Conține extract de malț care poate ajuta digestia.
9. Sărac în grăsimi, făcându-l o opțiune sănătoasă pentru inimă.
10. Versatil pentru diverse preferințe dietetice, inclusiv potrivit pentru vegetarieni.

Combinații Recomandate

🥗
1. Lapte: Combinați cu lapte pentru o băutură cremoasă bogată în calciu și proteină.
🥗
2. Înghețată: Amestecați în înghețată pentru un desert delicios cu malț de ciocolată.
🥗
3. Banane: Amestecați cu banane pentru un smoothie nutritiv plin de potasiu.
🥗
4. Ovăz: Amestecați în terci de ovăz pentru o opțiune de mic dejun plină de aromă care stimulează energia.
🥗
5. Unt de arahide: Asociați cu unt de arahide pe pâine prăjită pentru o gustare satisfăcătoare.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 30g (aproximativ 1/4 cană).
Frecvență
Frecvența recomandată este de 1-2 ori pe zi.
  • 1. Amestecați cu lapte cald sau rece pentru o băutură delicioasă.
  • 2. Adăugați în smoothie-uri pentru un plus de aromă și nutriție.
  • 3. Folosiți în rețete de coacere ca substitut de ciocolată.
  • 4. Amestecați în iaurt pentru o gustare gustoasă.
  • 5. Savurați ca băutură pre-antrenament pentru energie.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • 1. Căutați produse cu o durată de valabilitate mai lungă indicată pe ambalaj.
  • 2. Verificați dacă recipientul este sigilat pentru a asigura prospețimea.
  • 3. Alegeți produse care listează ingrediente integrale fără umpluturi.
  • 4. Optați pentru mărci care au certificări, cum ar fi organic sau non-GMO.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
Durata de valabilitate este de aproximativ 12 luni când este neînchis; odată deschis, consumați în termen de 6 luni.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la cacao sau malț ar trebui să evite acest produs.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la o creștere a aportului de zaharuri.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată?

Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată conține 372 calorii la 100 de grame. Acest conținut caloric provine în principal din compoziția sa de carbohidrați, făcându-l o sursă densă de energie.

Este Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată sănătoasă?

Da, pulberea de malț cu ciocolată OVALTINE poate fi considerată sănătoasă datorită vitaminelor și mineralelor fortificate. Oferă un bun echilibru de energie și nutrienți esențiali, fiind deosebit de benefică pentru persoanele active și copii.

Cum ar trebui păstrată Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată?

Păstrați pulberea de malț cu ciocolată OVALTINE într-un loc răcoros și uscat, ideal într-un recipient etanș pentru a menține prospețimea. Trebuie păstrată departe de lumina directă a soarelui și umiditate.

Care sunt beneficiile consumului de Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată?

Principalele beneficii includ furnizarea unei surse rapide de energie, fiind bogată în vitamine și minerale, și servind ca o băutură reconfortantă care poate fi savurată în diverse rețete. Este deosebit de utilă pentru copii și sportivi.

Cât de mult Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată pot consuma pe zi?

Se recomandă consumul pulberii de malț cu ciocolată OVALTINE cu moderație, cu o porție optimă de aproximativ 30g (1/4 cană) pentru majoritatea persoanelor, ideal o dată sau de două ori pe zi.

Câte calorii are 1 porție de Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată (21 g)?

1 porție de Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată (21 g) conține aproximativ 78 kcal – 0 g proteine, 19.5 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 cană de Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată (78 g)?

1 cană de Băuturi, OVALTINE, pulbere de malț cu ciocolată (78 g) conține aproximativ 290 kcal – 0 g proteine, 72.5 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric