Cratox AI

Băuturi, LIPTON BRISK, ceai vs Apă tonică: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Băuturi, LIPTON BRISK, ceaiApă tonică
Calorii35 kcal34 kcal
Proteine0 g0 g
Carbohidrați8.8 g8.8 g
Grăsimi0 g0 g
Zaharuri8.7 g8.8 g
Sodiu21 mg12 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

beverages lipton brisk tea

Băuturi, LIPTON BRISK, ceai

🔥 35 Calorii
8.8g Carbohidrați

Băuturi, LIPTON BRISK, ceai are 35 kcal la 100 g, cu 0 g proteine, 8.8 g carbohidrați și 0 g grăsimi. 1 bottle 8 fl oz de Băuturi, LIPTON BRISK, ceai (245 g) are aproximativ 86 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Băuturi
Băuturi, LIPTON BRISK, ceai
Densitate energetică
Ușor
35 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
0% Proteine · 100% Carbohidrați · 0% Grăsimi
Profil glicemic
Fără date GI
Fără date GI
Semnale notabile
Sărac în grăsimiSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

35
kcal/100g
Proteine
0g
Carbohidrați
8.8g
Grăsimi
0g

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii35 kcal
Proteine0 g
Carbohidrați8.8 g
Grăsimi0 g
Zaharuri8.7 g
Sodiu21 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 bottle 8 fl oz245 g86 kcal
1 bottle 12 fl oz367 g128 kcal
1 fl oz30.6 g11 kcal
100 g100 g35 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
35 kcal
Proteine
0 g
Carbohidrați
8.8 g
Grăsimi
0 g
Zaharuri
8.7 g
Sodiu
21 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Băuturi, LIPTON BRISK, ceai

Băuturi, LIPTON BRISK, ceai este o băutură revigorantă de ceai rece cunoscută pentru aromele sale îndrăznețe și conveniență, provenind de la reputatul brand Lipton, care are o lungă istorie în industria ceaiului. Această băutură este realizată din frunze de ceai de înaltă calitate și este concepută pentru a oferi o opțiune rapidă și energizantă pentru iubitorii de ceai și cei care caută o alternativă aromată la sucurile zaharoase. Formatul său gata de băut îl face o alegere populară pentru consumul în deplasare, în special în vreme caldă sau în timpul activităților în aer liber. Din punct de vedere nutrițional, ceaiul LIPTON BRISK oferă o opțiune cu calorii scăzute, conținând doar 35 calorii per 100g. Este compus în principal din carbohidrați, în special zaharuri, care oferă o sursă rapidă de energie. Fără conținut de grăsimi sau proteine, această băutură este o alegere excelentă pentru cei care monitorizează aportul de macronutrienți. Gustul său revigorant, combinat cu o dulceață ușoară, îl face versatil pentru asocierea cu diverse mese sau savurarea singur ca un răcoritor.

Beneficii pentru Sănătate

1. Hidratare: Oferă o modalitate revigorantă de a rămâne hidratat pe parcursul zilei.
2. Băutură cu Calorii Scăzute: O alegere potrivită pentru gestionarea greutății datorită conținutului său scăzut de calorii.
3. Proprietăți Antioxidante: Conține polifenoli care pot combate stresul oxidativ.
4. Susține Metabolismul: Conținutul de cafeină poate stimula metabolismul temporar.
5. Îmbunătățește Starea de Spirit: Savurarea unei băuturi revigorante poate îmbunătăți starea de spirit și nivelurile de energie.
6. Versatilitate: Poate fi savurat singur sau ca mixer în diverse băuturi.
7. Convenabil: Formatul gata de băut face ușor consumul oriunde.
8. Varietate de Gusturi: Disponibil în multiple arome, atrăgând diverse preferințe de gust.
9. Sodiu Scăzut: Conținutul minim de sodiu ajută la menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase.
10. Susține Sănătatea Digestivă: Ceaiul poate ajuta la digestie atunci când este consumat cu mesele.

Combinații Recomandate

🥗
1. Salate: Se potrivește bine cu salate proaspete, îmbunătățind masa cu o băutură revigorantă.
🥗
2. Pui la Grătar: Completează aromele afumate ale preparatelor din pui la grătar.
🥗
3. Mâncăruri Picante: Echilibrează căldura bucătăriei picante cu dulceața sa ușoară.
🥗
4. Sandvișuri: O acompaniere excelentă pentru platourile de sandvișuri la întâlniri de prânz.
🥗
5. Deserturi: Se potrivește frumos cu deserturi ușoare, oferind un contrast revigorant.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 250ml, aproximativ 1 cană.
Frecvență
Poate fi savurat zilnic, ideal 1-2 porții.
  • 1. Răciți înainte de servire pentru o prospețime maximă.
  • 2. Serviți cu gheață pentru a îmbunătăți experiența de băut.
  • 3. Experimentați cu adăugarea de lămâie sau mentă pentru un plus de aromă.
  • 4. Folosiți ca mixer în cocktailuri pentru o notă unică.
  • 5. Asociați cu mesele pentru a îmbunătăți gustul și plăcerea.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • 1. Selectați sticle care sunt sigilate și nedeteriorate.
  • 2. Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • 3. Căutați o culoare vibrantă, indicând ingrediente de calitate.
  • 4. Alegeți arome care se potrivesc preferințelor dumneavoastră de gust.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui. Odată deschis, refrigerati și consumați în termen de 3-5 zile.
Durată de valabilitate
Durata de valabilitate este de obicei 12 luni neînceput; 3-5 zile odată deschis și refrigerat.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu sensibilitate la cafeină ar trebui să limiteze consumul.
  • ⚠️Cei cu alergii specifice la ingredientele din varietățile aromatizate ar trebui să evite.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la efecte secundare legate de cafeină, cum ar fi neliniștea sau insomniile.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Băuturi, LIPTON BRISK, ceai?

Băuturi, LIPTON BRISK, ceai conține 35 calorii per 100g, făcându-l o opțiune cu calorii reduse pentru cei care doresc să se bucure de o băutură aromată fără calorii excesive.

Este Băuturi, LIPTON BRISK, ceai sănătos?

Da, ceaiul LIPTON BRISK poate fi considerat sănătos cu moderație, oferind hidratare cu calorii minime și fără grăsimi. Proprietățile sale antioxidante pot susține sănătatea generală.

Cum ar trebui să fie păstrat Băuturi, LIPTON BRISK, ceai?

Păstrați ceaiul LIPTON BRISK într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, trebuie refrigerat și consumat în termen de 3-5 zile pentru prospețime optimă.

Care sunt beneficiile consumului de Băuturi, LIPTON BRISK, ceai?

Beneficiile principale includ hidratarea, aportul scăzut de calorii și prezența antioxidanților. De asemenea, oferă un gust revigorant care poate îmbunătăți mesele.

Cât de mult Băuturi, LIPTON BRISK, ceai pot consuma pe zi?

Se recomandă consumul de ceai LIPTON BRISK cu moderație, ideal 1-2 porții pe zi, pentru a beneficia de avantajele sale fără un aport excesiv de cafeină.

Câte calorii are 1 bottle 8 fl oz de Băuturi, LIPTON BRISK, ceai (245 g)?

1 bottle 8 fl oz de Băuturi, LIPTON BRISK, ceai (245 g) conține aproximativ 86 kcal – 0 g proteine, 21.6 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 bottle 12 fl oz de Băuturi, LIPTON BRISK, ceai (367 g)?

1 bottle 12 fl oz de Băuturi, LIPTON BRISK, ceai (367 g) conține aproximativ 128 kcal – 0 g proteine, 32.3 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 fl oz de Băuturi, LIPTON BRISK, ceai (30.6 g)?

1 fl oz de Băuturi, LIPTON BRISK, ceai (30.6 g) conține aproximativ 11 kcal – 0 g proteine, 2.7 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric