Cratox AI
beverages clam and tomato
🥤

Băuturi, suc de scoici și roșii, conservat

🔥 48 Calorii
💪 0.6g Proteine
⚡ 11g Carbohidrați
🥑 0.2g Grăsimi

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Băuturi
Băuturi, suc de scoici și roșii, conservat
Densitate energetică
Ușor
48 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
5% Proteine · 91% Carbohidrați · 4% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 30 · GL 3.3
Semnale notabile
Sărac în grăsimiSărac în zahărDate USDA

Informații Nutriționale

48
kcal/100g
Proteine
0.6g
Carbohidrați
11g
Grăsimi
0.2g
Index Glicemic:
30

Despre Băuturi, suc de scoici și roșii, conservat

Băuturi, suc de scoici și roșii, conservat, este o băutură savuroasă realizată dintr-un amestec de supă de scoici și suc de roșii, condimentată pentru a îmbunătăți aroma. Această băutură unică provine din zonele de coastă unde sunt recoltate scoicile și a câștigat popularitate ca o băutură nutritivă, cu conținut scăzut de calorii. Combinația de scoici și roșii oferă un gust distinctiv care atrage pe cei care caută ceva diferit de sucurile tradiționale. Este adesea savurată ca o băutură răcoritoare sau folosită ca bază pentru cocktailuri, cum ar fi celebrul Bloody Mary, adăugând o notă marină rețetelor clasice. Această băutură este în mod special săracă în calorii, conținând doar 48 de calorii la 100g, făcând-o o alegere excelentă pentru cei care monitorizează aportul caloric. Oferă o cantitate modestă de proteină (0.6g) și carbohidrați (11g) în timp ce rămâne săracă în grăsimi (0.2g). Bogată în vitamine și minerale, sucul de scoici și roșii oferă beneficii pentru sănătate, cum ar fi hidratarea și nutrienți esențiali, făcându-l potrivit pentru diverse preferințe dietetice. Este adesea consumat ca o gustare nutritivă sau aperitiv, îmbunătățind atât aroma, cât și valoarea nutrițională a unei mese.

Beneficii pentru Sănătate

Bogată în antioxidanți din roșii, care ajută la combaterea stresului oxidativ.
Conține minerale esențiale precum fier și magneziu pentru sănătatea generală.
Săracă în calorii, făcând-o o alegere excelentă pentru gestionarea greutății.
Oferă hidratare datorită conținutului său ridicat de apă.
Poate susține sănătatea inimii datorită conținutului său scăzut de grăsimi și colesterol.
Poate îmbunătăți sistemul imunitar datorită prezenței vitaminei C.
Oferă o sursă unică de aromă umami, îmbunătățind gustul diverselor preparate.
Oferă electroliți, esențiali pentru funcția nervoasă și musculară.
Poate ajuta la digestie datorită conținutului său de fibre.
Conține niveluri scăzute de carbohidrați, potrivit pentru diete sărace în carbohidrați.

Combinații Recomandate

🥗
Creveți la grătar - completează aroma de fructe de mare și adaugă proteină.
🥗
Bețe de țelină - oferă crocant și îmbunătățește gustul proaspăt.
🥗
Tortilla chips - excelente pentru îmbibare, adăugând un contrast sărat.
🥗
Felii de lămâie - adaugă aciditate și luminează profilul de aromă.
🥗
Murături picante - oferă o căldură acrișoară care se potrivește bine cu sucul.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 200g, aproximativ 1 cană.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 2-3 ori pe săptămână.
  • •Serviți rece pentru cea mai bună experiență de gust.
  • •Folosiți ca bază pentru cocktailuri sărate precum Bloody Mary.
  • •Incorporați în supe sau sosuri pentru adâncire suplimentară.
  • •Amestecați cu ierburi proaspete pentru a îmbunătăți aroma.
  • •Asociați cu o felie de lime sau lămâie pentru un plus de prospețime.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • ✓Selectați conserve fără denivelări sau rugină pentru a asigura calitatea.
  • ✓Verificați pentru un sigiliu curat și intact pe conservă.
  • ✓Căutați produse cu o dată de expirare lungă.
  • ✓Alegeți opțiuni organice atunci când sunt disponibile pentru mai puțini aditivi.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat; odată deschis, refrigerati și consumați în termen de 3-5 zile.
Durată de valabilitate
Durata de valabilitate este de obicei 1-2 ani neopenit; 3-5 zile refrigerat odată deschis.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la crustacee ar trebui să evite acest produs.
  • ⚠️Cei care urmează diete sărace în sodiu ar putea avea nevoie să limiteze aportul din cauza conținutului de sodiu.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea aportului de sodiu.
  • ⚠️Poate provoca reacții alergice la persoanele sensibile.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Băuturi, suc de scoici și roșii, conservat?

Băuturi, suc de scoici și roșii, conservat conține aproximativ 48 de calorii la 100 de grame, făcându-l o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru cei care doresc să mențină sau să piardă în greutate.

Este Băuturi, suc de scoici și roșii, conservat sănătos?

Da, această băutură oferă o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv hidratare, vitamine esențiale și minerale. Este săracă în calorii și grăsimi, făcând-o o adăugare nutrițională la mese sau gustări.

Cum ar trebui să fie păstrat Băuturi, suc de scoici și roșii, conservat?

Păstrați conservele neopenite într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, refrigerati sucul și consumați-l în termen de 3-5 zile pentru prospețime optimă.

Care sunt beneficiile consumului de Băuturi, suc de scoici și roșii, conservat?

Băutura este bogată în antioxidanți, săracă în calorii și oferă hidratare. De asemenea, conține nutrienți esențiali care susțin funcția imunitară și sănătatea generală.

Cât de mult Băuturi, suc de scoici și roșii, conservat pot consuma pe zi?

O porție recomandată este de aproximativ 200 de grame, pe care o puteți savura de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric

Încearcă Cratox AIGoogle Play