Cratox AI

Bomboane, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale vs Bomboane de ciocolată neagră cu nuci: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Bomboane, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu MigdaleBomboane de ciocolată neagră cu nuci
Calorii568 kcal560 kcal
Proteine9.8 g8.3 g
Carbohidrați51.7 g52.2 g
Grăsimi35.7 g36.3 g
Fibre3.6 g7.9 g
Zaharuri44.6 g37.9 g
Sodiu74 mg19 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

candies hershey's milk chocolate

Bomboane, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale

🔥 568 Calorii
💪 9.8g Proteine
51.7g Carbohidrați
🥑 35.7g Grăsimi

Bomboane, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale are 568 kcal la 100 g, cu 9.8 g proteine, 51.7 g carbohidrați și 35.7 g grăsimi. 17 bucăți de Bomboane, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale (39 g) are aproximativ 222 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Dulciuri
Bomboane, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale
Densitate energetică
Dens
568 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de grăsimi
7% Proteine · 36% Carbohidrați · 57% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 45 · GL 20
Semnale notabile
Bogat în grăsimiBogat în zahărBogat în fibreBogat în vitamina B2Sărac în sodiu

Informații Nutriționale

568
kcal/100g
Proteine
9.8g
Carbohidrați
51.7g
Grăsimi
35.7g
Index Glicemic:
45

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii568 kcal
Proteine9.8 g
Carbohidrați51.7 g
Grăsimi35.7 g
Fibre3.6 g
Zaharuri44.6 g
Sodiu74 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
17 bucăți39 g222 kcal
100 g100 g568 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
568 kcal
Proteine
9.8 g
Carbohidrați
51.7 g
Grăsimi
35.7 g
Fibre
3.6 g
Zaharuri
44.6 g
Sodiu
74 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Bomboane, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale

Bomboanele, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale sunt delicioase delicatese de dimensiuni mici care combină gustul bogat al ciocolatei cu lapte HERSHEY'S cu bucăți crocante de migdale. Provenind de la renumita marcă de ciocolată HERSHEY, aceste bomboane au devenit o alegere populară pentru cei care caută o indulgență dulce. Combinația de ciocolată fină și migdale oferă o delicatesă satisfăcătoare pentru iubitorii de ciocolată și entuziaștii gustărilor. Nutrițional, fiecare porție de 100g conține aproximativ 568 calorii, provenind în principal din carbohidrați și grăsimi, cu un conținut moderat de proteine. Bomboanele oferă un impuls rapid de energie, făcându-le potrivite pentru gustări ocazionale sau ca o recompensă dulce după o masă. Deși nu sunt un aliment sănătos, pot fi savurate cu moderație ca parte a unei diete echilibrate, mai ales atunci când sunt asociate cu opțiuni mai sănătoase pentru a crea o experiență de gustare mai bogată în nutrienți.

Beneficii pentru Sănătate

Conține antioxidanți din cacao care pot ajuta la reducerea stresului oxidativ.
Oferă energie rapidă datorită conținutului său ridicat de carbohidrați.
Oferă o delicatesă satisfăcătoare și plăcută pentru iubitorii de ciocolată, îmbunătățind starea de spirit.
Migdalele sunt o sursă de grăsimi sănătoase, care pot susține sănătatea inimii.
Poate fi parte din sărbători și întâlniri sociale, promovând plăcerea.
Poate ajuta la controlul porțiilor prin oferirea de porții preambalate.
Combinația de ciocolată și migdale poate spori sațietatea.
Calciul din ciocolată susține sănătatea oaselor.
Conține magneziu, care poate ajuta la funcția musculară.
Prezența fibrelor poate promova sănătatea digestivă.

Combinații Recomandate

🥗
Asociați cu fructe proaspete precum căpșunile pentru o gustare echilibrată, îmbunătățind antioxidanții.
🥗
Serviți cu iaurt pentru a adăuga proteine și probiotice, creând un desert cremos.
🥗
Combinați cu biscuiți din cereale integrale pentru un crunch satisfăcător și fibre suplimentare.
🥗
Savurați cu un pahar de lapte de migdale, completând aroma de migdale.
🥗
Asociați cu o mână de nuci pentru un mix de gustări nutritiv, oferind grăsimi sănătoase.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porție recomandată de 30g (aproximativ 5-6 bucăți)
Frecvență
Frecvență recomandată de 1-2 ori pe săptămână
  • Savurați ca o gustare post-antrenament pentru o reîncărcare rapidă a energiei.
  • Folosiți ca topping pentru deserturi precum înghețată sau iaurt.
  • Incorporați în rețete de coacere pentru un plus de aromă și textură.
  • Asociați cu un aliment bogat în proteine pentru a echilibra macronutrienții.
  • Împărtășiți cu prietenii în timpul întâlnirilor sociale pentru a promova moderația.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați ambalaje care sunt sigilate ermetic pentru a asigura prospețimea.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura gustul și calitatea optimă.
  • Alegeți produse cu conservanți adăugați minimi pentru o sănătate mai bună.
  • Selectați mărci care oferă transparență în ceea ce privește sursa ingredientelor.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă și umiditate.
Durată de valabilitate
Cel mai bine consumat în termen de 6-12 luni de la achiziție, dacă nu este deschis.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la nuci ar trebui să evite din cauza conținutului de migdale.
  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la lactoză ar putea avea nevoie să evite din cauza ciocolatei cu lapte.
  • ⚠️Diabeticii ar trebui să consume cu moderație din cauza conținutului de zahăr.
  • ⚠️Nu este potrivit pentru cei care urmează diete stricte cu carbohidrați scăzuți.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea în greutate din cauza conținutului ridicat de calorii.
  • ⚠️Supra-consumarea poate duce la disconfort digestiv din cauza aportului ridicat de zahăr.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Bomboanele, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale?

Fiecare 100g de Bomboane, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale conține aproximativ 568 calorii, făcându-le o delicatesă bogată în calorii care ar trebui consumată cu moderație.

Sunt Bomboanele, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale sănătoase?

Deși pot oferi un impuls rapid de energie și conțin nutrienți benefici precum proteine și fier, sunt bogate în zahăr și grăsimi. Savurarea lor ocazional ca parte a unei diete echilibrate este esențială.

Cum ar trebui păstrate Bomboanele, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale?

Păstrați-le într-un loc răcoros și uscat, departe de lumină și umiditate pentru a menține calitatea. Un recipient etanș poate ajuta la păstrarea prospețimii lor pentru mai mult timp.

Care sunt beneficiile consumului de Bomboane, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale?

Oferă o sursă de energie rapidă, conțin antioxidanți și pot îmbunătăți starea de spirit. Combinația de ciocolată și migdale oferă o delicatesă satisfăcătoare care poate contribui la senzații de fericire și plăcere.

Cât de multe Bomboane, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale pot consuma pe zi?

Se recomandă limitarea consumului la o porție mică, în jur de 30g sau aproximativ 5-6 bucăți, de 1-2 ori pe săptămână pentru a menține o dietă echilibrată.

Câte calorii au 17 bucăți de Bomboane, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale (39 g)?

17 bucăți de Bomboane, HERSHEY'S CIocolată cu Lapte cu Migdale (39 g) conțin aproximativ 222 kcal – 3.8 g proteine, 20.2 g carbohidrați și 13.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric