| Nutrient (la 100 g) | Bomboane, MARS SNACKFOOD US, Bomboane de ciocolată cu arahide M&M's | Bomboane de ciocolată, coajă de bomboană cu nuci |
|---|---|---|
| Calorii | 515 kcal | 506 kcal |
| Proteine | 9.6 g | 11 g |
| Carbohidrați | 60.5 g | 60.2 g |
| Grăsimi | 26.1 g | 25.4 g |
| Fibre | 3.7 g | 3.4 g |
| Zaharuri | 50.8 g | 52 g |
| Sodiu | 50 mg | 122 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Bomboane, MARS SNACKFOOD US, Bomboane de ciocolată cu arahide M&M's are 515 kcal la 100 g, cu 9.6 g proteine, 60.5 g carbohidrați și 26.1 g grăsimi. 10 bucăți de Bomboane, MARS SNACKFOOD US, Bomboane de ciocolată cu arahide M&M's (20 g) are aproximativ 103 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 515 kcal |
| Proteine | 9.6 g |
| Carbohidrați | 60.5 g |
| Grăsimi | 26.1 g |
| Fibre | 3.7 g |
| Zaharuri | 50.8 g |
| Sodiu | 50 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 10 bucăți | 20 g | 103 kcal |
| 1 cană | 170 g | 876 kcal |
| 1 serving 1 singles bag | 54 g | 278 kcal |
| 1 package fun size | 18 g | 93 kcal |
| 100 g | 100 g | 515 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Bomboanele de ciocolată cu arahide M&M's sunt un produs de patiserie popular produs de Mars, Incorporated. Având originea în Statele Unite în anii 1940, aceste bomboane sunt caracterizate prin coaja colorată de bomboană care învelește o arahidă prăjită, înconjurată de ciocolată cu lapte. Produsul a câștigat faimă internațională datorită combinației sale unice de texturi și a aromelor, făcându-l un favorit printre iubitorii de bomboane de toate vârstele. Nutrițional, Bomboanele de ciocolată cu arahide M&M's oferă o delicatesă plăcută care conține 515 calorii per 100 de grame, având 9.6 grame de proteine, 60.5 grame de carbohidrați și 26.1 grame de grăsimi. Deși sunt în principal savurate ca un snack sau desert, ele oferă și energie datorită conținutului lor de carbohidrați. Totuși, moderația este cheia, deoarece sunt bogate în zaharuri și grăsimi, făcându-le mai potrivite pentru indulgențe ocazionale decât pentru un component regulat al dietei.
Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, Bomboanele de ciocolată cu arahide M&M's conțin 515 calorii per 100 de grame. Acest lucru le face un snack energizant, ideal pentru consum ocazional, mai degrabă decât pentru consum zilnic.
Deși Bomboanele de ciocolată cu arahide M&M's oferă energie și câțiva nutrienți precum proteinele din arahide, ele sunt bogate în zahăr și grăsimi. Prin urmare, ar trebui consumate cu moderație ca o delicatesă, mai degrabă decât ca un aliment de bază într-o dietă sănătoasă.
Pentru a menține calitatea Bomboanelor de ciocolată cu arahide M&M's, păstrați-le într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui. Acest lucru ajută la prevenirea topirii și păstrează textura și aroma lor.
Bomboanele de ciocolată cu arahide M&M's pot oferi o energie rapidă, pot satisface pofta de dulce și oferă o combinație unică de texturi. De asemenea, conțin proteine și grăsimi sănătoase din arahide, care pot contribui pozitiv atunci când sunt consumate cu moderație.
Se recomandă limitarea consumului la aproximativ 30 de grame, sau o mână mică, de câteva ori pe săptămână pentru a savura aroma lor fără a exagera cu zaharurile și caloriile.
10 bucăți de Bomboane, MARS SNACKFOOD US, Bomboane de ciocolată cu arahide M&M's (20 g) conțin aproximativ 103 kcal – 1.9 g proteine, 12.1 g carbohidrați și 5.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 cană de Bomboane, MARS SNACKFOOD US, Bomboane de ciocolată cu arahide M&M's (170 g) conține aproximativ 876 kcal – 16.3 g proteine, 102.9 g carbohidrați și 44.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 serving 1 singles bag de Bomboane, MARS SNACKFOOD US, Bomboane de ciocolată cu arahide M&M's (54 g) conține aproximativ 278 kcal – 5.2 g proteine, 32.7 g carbohidrați și 14.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).