| Nutrient (la 100 g) | Dublu cheeseburger, pe chiflă albă, 2 chiftele mari | Dublu cheeseburger, din fast food, 2 chiftele mari |
|---|---|---|
| Calorii | 299 kcal | 299 kcal |
| Proteine | 20.2 g | 20.2 g |
| Carbohidrați | 9.7 g | 9.7 g |
| Grăsimi | 19.4 g | 19.4 g |
| Fibre | 0.3 g | 0.3 g |
| Zaharuri | 1.7 g | 1.7 g |
| Sodiu | 409 mg | 409 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Dublu cheeseburger, pe chiflă albă, 2 chiftele mari are 299 kcal la 100 g, cu 20.2 g proteine, 9.7 g carbohidrați și 19.4 g grăsimi. 1 double cheeseburger de Dublu cheeseburger, pe chiflă albă, 2 chiftele mari (330 g) are aproximativ 987 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 299 kcal |
| Proteine | 20.2 g |
| Carbohidrați | 9.7 g |
| Grăsimi | 19.4 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Zaharuri | 1.7 g |
| Sodiu | 409 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 double cheeseburger | 330 g | 987 kcal |
| 100 g | 100 g | 299 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Dublu Cheeseburger, pe o chiflă albă cu două chiftele mari, este un produs popular de fast-food care provine din bucătăria americană, punând accent pe răsfăț și aromă. Acest burger consistent conține de obicei două chiftele de vită, stratificate cu brânză și servite pe o chiflă albă moale, fiind un favorit printre cei care caută o masă satisfăcătoare. Combinația sa de arome și texturi l-a făcut un element de bază în multe lanțuri de fast-food din Statele Unite și dincolo de acestea.
Nutrițional, Dublu Cheeseburger oferă o cantitate substanțială de proteine, făcându-l avantajos pentru repararea și creșterea mușchilor. Cu aproximativ 299 calorii per 100 de grame, include 20.20g de proteine, 9.70g de carbohidrați și 19.40g de grăsimi. Burgerul oferă, de asemenea, nutrienți esențiali, inclusiv fier și vitamina B12, contribuind la nivelurile de energie și sănătatea generală. Cu toate acestea, este esențial să consumi astfel de produse cu moderație ca parte a unei diete echilibrate pentru a menține o sănătate optimă.
Dublu Cheeseburger conține aproximativ 299 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune bogată în calorii, potrivită pentru cei care au nevoie de energie rapidă.
Deși oferă o sursă bună de proteine și nutrienți esențiali precum fierul și vitamina B12, moderarea este cheia din cauza conținutului său de grăsimi și sodiu.
Se păstrează în frigider la 34-40°F (1-4°C) timp de până la 3-5 zile. Poate fi, de asemenea, congelat timp de până la 3 luni.
Beneficiile includ un conținut ridicat de proteine pentru repararea mușchilor, vitamine esențiale pentru energie și satisfacerea eficientă a foamei.
Se recomandă limitarea consumului la 1-2 porții pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.
1 double cheeseburger de Dublu cheeseburger, pe chiflă albă, 2 chiftele mari (330 g) conține aproximativ 987 kcal – 66.7 g proteine, 32 g carbohidrați și 64 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).