| Nutrient (la 100 g) | Martini | Whiskey |
|---|---|---|
| Calorii | 201 kcal | 231 kcal |
| Proteine | 0.1 g | 0 g |
| Carbohidrați | 0.1 g | 0 g |
| Grăsimi | 0 g | 0 g |
| Zaharuri | 0.1 g | 0 g |
| Sodiu | 2 mg | 1 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Martini are 201 kcal la 100 g, cu 0.1 g proteine, 0.1 g carbohidrați și 0 g grăsimi. 1 drink de Martini (120 g) are aproximativ 241 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 201 kcal |
| Proteine | 0.1 g |
| Carbohidrați | 0.1 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Zaharuri | 0.1 g |
| Sodiu | 2 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 drink | 120 g | 241 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 60 kcal |
| 100 g | 100 g | 201 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Un martini este un cocktail clasic care constă de obicei din gin și vermut uscat, garnisit cu o măslină sau o feliuță de lămâie. Având originea la sfârșitul secolului al XIX-lea, a evoluat într-un simbol al sofisticării și eleganței, fiind savurat de mulți din întreaga lume. Popularitatea băuturii a crescut în timpul Prohibiției în Statele Unite, deoarece a devenit asociată cu un stil de viață de glamour și rebeliune. Astăzi, martini sunt un element de bază în baruri și restaurante, adesea personalizate cu diverse arome și ingrediente pentru a satisface palate diverse. Din punct de vedere nutrițional, un martini conține aproximativ 201 calorii per 100 de grame, cu cantități neglijabile de proteine, carbohidrați și grăsimi. Deși nu oferă nutrienți semnificativi, poate servi ca o băutură de sărbătoare cu moderație. Conținutul scăzut de zahăr îl face o alegere preferabilă pentru cei care caută cocktailuri cu calorii mai reduse. Cu toate acestea, persoanele ar trebui să fie conștiente de efectele alcoolului asupra sănătății și să consume responsabil, mai ales având în vedere că poate afecta hidratarea și bunăstarea generală.
Un martini conține aproximativ 201 calorii per 100 de grame, provenind în principal din alcool, cu contribuții neglijabile din proteine, carbohidrați și grăsimi.
Consumate cu moderație, martini pot face parte dintr-un stil de viață echilibrat. Sunt sărace în zahăr și grăsimi, dar consumul excesiv poate duce la efecte negative asupra sănătății.
Martini ar trebui să fie preparate proaspete, dar spiritele folosite pot fi păstrate într-un loc răcoros și întunecat. Vermutul deschis ar trebui refrigerat și consumat în termen de o lună.
Deși martini nu sunt un aliment, ele pot îmbunătăți experiențele sociale și oferă o alternativă cu conținut scăzut de zahăr la alte cocktailuri atunci când sunt consumate responsabil.
Se recomandă în general consumul de martini cu moderație, cum ar fi 1-2 porții pe săptămână, pentru a minimiza riscurile pentru sănătate asociate cu alcoolul.
1 drink de Martini (120 g) conține aproximativ 241 kcal – 0.1 g proteine, 0.1 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 fl oz de Martini (30 g) conține aproximativ 60 kcal – 0 g proteine, 0 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
