| Nutrient (la 100 g) | Whiskey | Tequila |
|---|---|---|
| Calorii | 231 kcal | 231 kcal |
| Proteine | 0 g | 0 g |
| Carbohidrați | 0 g | 0 g |
| Grăsimi | 0 g | 0 g |
| Sodiu | 1 mg | 1 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Whiskey are 231 kcal la 100 g, cu 0 g proteine, 0 g carbohidrați și 0 g grăsimi. 1 shot de Whiskey (42 g) are aproximativ 97 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 231 kcal |
| Proteine | 0 g |
| Carbohidrați | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Sodiu | 1 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 shot | 42 g | 97 kcal |
| 1 drink | 63 g | 146 kcal |
| 1 fl oz | 28 g | 65 kcal |
| 100 g | 100 g | 231 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Whiskey-ul este o băutură alcoolică distilată, făcută din piure de cereale fermentate, care poate include orz, porumb, secară și grâu. Are o istorie bogată, având originea în Irlanda și Scoția, și a evoluat de-a lungul secolelor în diverse stiluri, inclusiv bourbon și Scotch. Procesul de producție implică fermentarea, distilarea și învechirea în butoaie de lemn, care conferă whiskey-ului arome și gusturi distinctive. Whiskey-ul este adesea savurat pur, cu gheață sau ca parte a cocktailurilor, făcându-l un spirit versatil în contexte sociale și culinare. Nutrițional, whiskey-ul este relativ sărăcă în nutrienți, având un conținut caloric de aproximativ 231 calorii per 100 de grame și cantități neglijabile de carbohidrați, grăsimi și proteine. Deși nu oferă vitamine sau minerale semnificative, conține antioxidanți, care pot contribui la beneficii pentru sănătate atunci când este consumat cu moderație. Profilul său bogat de arome îl face popular în gătit și mixologie, unde poate îmbunătăți atât preparatele sărate, cât și pe cele dulci.
Whiskey conține aproximativ 231 calorii per 100 de grame, provenind în principal din alcool.
Consumate cu moderație, whiskey-ul poate oferi anumite beneficii pentru sănătate, inclusiv proprietăți antioxidante și potențiale beneficii cardiovasculare. Totuși, consumul excesiv poate duce la efecte negative asupra sănătății.
Whiskey-ul ar trebui păstrat în poziție verticală într-un loc răcoros și întunecat, departe de lumina directă a soarelui și fluctuațiile de temperatură pentru a-i menține calitatea.
Deși whiskey-ul nu este de obicei 'mâncat', consumul său moderat poate oferi beneficii, cum ar fi îmbunătățirea sănătății inimii și a funcției cognitive datorită proprietăților sale antioxidante.
Se recomandă consumul de whiskey cu moderație, de obicei 1-2 porții (50ml fiecare) pe săptămână, pentru a beneficia de potențialele avantaje, minimizând în același timp riscurile pentru sănătate.
1 shot de Whiskey (42 g) conține aproximativ 97 kcal – 0 g proteine, 0 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 drink de Whiskey (63 g) conține aproximativ 146 kcal – 0 g proteine, 0 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 fl oz de Whiskey (28 g) conține aproximativ 65 kcal – 0 g proteine, 0 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
