Cratox AI

Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat vs Mâncare pentru bebeluși, desert, iaurt cu afine: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecuratMâncare pentru bebeluși, desert, iaurt cu afine
Calorii75 kcal77 kcal
Proteine0.8 g0.5 g
Carbohidrați16.2 g17 g
Grăsimi0.8 g0.7 g
Fibre0.4 g0.4 g
Zaharuri11.7 g13.6 g
Sodiu16 mg14 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

babyfood mixed fruit yogurt
📦

Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat

🔥 75 Calorii
💪 0.8g Proteine
16.2g Carbohidrați
🥑 0.8g Grăsimi

Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat are 75 kcal la 100 g, cu 0.8 g proteine, 16.2 g carbohidrați și 0.8 g grăsimi. 1 lingură de Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat (15 g) are aproximativ 11 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat
Densitate energetică
Moderat
75 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
4% Proteine · 86% Carbohidrați · 10% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 35 · GL 5
Semnale notabile
Sărac în grăsimiSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

75
kcal/100g
Proteine
0.8g
Carbohidrați
16.2g
Grăsimi
0.8g
Index Glicemic:
35

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii75 kcal
Proteine0.8 g
Carbohidrați16.2 g
Grăsimi0.8 g
Fibre0.4 g
Zaharuri11.7 g
Sodiu16 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 lingură15 g11 kcal
1 jar nfs113 g85 kcal
1 jar heinz strained-2120 g90 kcal
100 g100 g75 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
75 kcal
Proteine
0.8 g
Carbohidrați
16.2 g
Grăsimi
0.8 g
Fibre
0.4 g
Zaharuri
11.7 g
Sodiu
16 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat

Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat este o opțiune convenabilă și nutritivă, concepută special pentru sugari și copii mici. Acest aliment combină aromele bogate ale diferitelor fructe cu iaurtul cremos, oferind o experiență gustativă plăcută care încurajează obiceiurile alimentare sănătoase încă din copilărie. Originea acestui produs se află în necesitatea de mese echilibrate, ușor de digerat pentru bebeluși, asigurându-se că primesc nutrienți esențiali în timp ce se bucură de o textură și un gust plăcut. Din punct de vedere nutrițional, iaurtul cu fructe mixte este scăzut în calorii, făcându-l o alegere excelentă pentru sugari care necesită alimente bogate în nutrienți fără un aport excesiv de energie. Cu aproximativ 75 de calorii la 100 de grame, conține un echilibru de macronutrienți, inclusiv carbohidrați, proteine și grăsimi minime. Iaurtul furnizează probiotice benefice, susținând sănătatea intestinală, în timp ce fructele oferă vitamine și minerale cruciale pentru creștere și dezvoltare. Acest piure pentru bebeluși este adesea folosit ca gustare sau parte a unei mese, promovând o dietă echilibrată pe măsură ce copiii trec la alimente solide.

Beneficii pentru Sănătate

Susține sănătatea digestivă datorită prezenței probioticului.
Furnizează vitamine și minerale esențiale pentru creștere.
Încurajează obiceiurile alimentare sănătoase încă din copilărie.
Scăzut în calorii, făcându-l potrivit pentru sugari.
Conține antioxidanți din fructe care pot susține funcția imunitară.
Ușor de digerat, ideal pentru stomacuri sensibile.
Promovează hidratarea datorită conținutului său ridicat de apă.
Conține calciu, care este esențial pentru dezvoltarea oaselor puternice.
Oferă o varietate de arome pentru a stimula dezvoltarea gustului.
Poate face parte dintr-o dietă echilibrată pe măsură ce copiii trec la alimente solide.

Combinații Recomandate

🥗
Fulgi de ovăz - combinarea cu fulgi de ovăz îmbunătățește conținutul de fibre și oferă un mic dejun consistent.
🥗
Banana - amestecarea cu banana adaugă dulceață naturală și potasiu.
🥗
Cereale - servirea cu cereale crește aportul de nutrienți și adaugă textură.
🥗
Legume piure - asocierea cu legume piure echilibrează aromele și nutrienții.
🥗
Pâine prăjită - întinderea pe pâine prăjită creează o opțiune de gustare nutritivă.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 100g, aproximativ 1 borcan mic.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 2-3 ori pe săptămână.
  • Serviți rece pentru un gust răcoritor.
  • Amestecați cu alte piureuri pentru a introduce arome noi.
  • Folosiți ca topping pentru clătite sau vafe pentru un plus de nutriție.
  • Incorporați în smoothie-uri pentru un plus de nutrienți.
  • Verificați întotdeauna pentru alergii înainte de a introduce alimente noi.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați opțiuni organice pentru a evita pesticidele.
  • Verificați data de expirare pentru prospețime.
  • Alegeți produse fără zaharuri adăugate sau conservanți.
  • Optați pentru cele cu ambalaj transparent pentru a inspecta conținutul.
Păstrare
Condițiile optime de păstrare sunt într-un loc răcoros și uscat, ideal refrigerat după deschidere.
Durată de valabilitate
Durata de păstrare este de 5-7 zile refrigerat după deschidere, 3 luni congelat.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Trebuie evitat de sugarii cu alergii la lactate sau intoleranță la lactoză.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv din cauza conținutului ridicat de zaharuri din fructe.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are piureul pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat?

Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat conține aproximativ 75 de calorii la 100 de grame. Acest lucru îl face o opțiune cu calorii reduse, potrivită pentru sugari care au nevoie de alimente nutritive fără un aport excesiv de energie.

Este piureul pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat sănătos?

Da, piureul pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat este considerat sănătos, deoarece are un conținut scăzut de calorii și conține nutrienți esențiali, cum ar fi vitamine, minerale și probiotice care susțin sănătatea intestinală. Este o modalitate excelentă de a introduce fructele și lactatele în dieta unui copil.

Cum trebuie păstrat piureul pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat?

Odată deschis, piureul pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat trebuie păstrat în frigider și consumat în termen de 5-7 zile. Borcanele neopenite pot fi păstrate la temperatura camerei, dar trebuie refrigerate după deschidere pentru a menține calitatea.

Care sunt beneficiile consumului de piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat?

Principalele beneficii includ suport pentru sănătatea digestivă datorită probioticului, furnizarea de vitamine și minerale esențiale pentru creștere și încurajarea obiceiurilor alimentare sănătoase încă din copilărie. De asemenea, este ușor de digerat și oferă o varietate de arome.

Cât de mult piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat pot consuma pe zi?

Porția recomandată pentru sugari este de aproximativ 100 de grame, care poate fi servită de 2-3 ori pe săptămână. Este esențial să fie echilibrată cu alte alimente solide pentru a asigura o dietă variată.

Câte calorii are 1 lingură de Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat (15 g)?

1 lingură de Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat (15 g) conține aproximativ 11 kcal – 0.1 g proteine, 2.4 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 jar nfs de Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat (113 g)?

1 jar nfs de Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat (113 g) conține aproximativ 85 kcal – 0.9 g proteine, 18.3 g carbohidrați și 0.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 jar heinz strained-2 de Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat (120 g)?

1 jar heinz strained-2 de Piure pentru bebeluși, iaurt cu fructe mixte, strecurat (120 g) conține aproximativ 90 kcal – 1 g proteine, 19.4 g carbohidrați și 1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric