Cratox AI

Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită vs Pizza DIGIORNO, cu pepperoni, crustă înălțată: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuităPizza DIGIORNO, cu pepperoni, crustă înălțată
Calorii265 kcal265 kcal
Proteine13.4 g12.5 g
Carbohidrați31.5 g31.1 g
Grăsimi9.5 g10.1 g
Fibre1.7 g2.3 g
Zaharuri4 g5.1 g
Sodiu454 mg743 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

little caesars 14" original

Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită

🔥 265 Calorii
💪 13.4g Proteine
31.5g Carbohidrați
🥑 9.5g Grăsimi

Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită are 265 kcal la 100 g, cu 13.4 g proteine, 31.5 g carbohidrați și 9.5 g grăsimi. 1 felie de Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită (89 g) are aproximativ 236 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Fast Food
Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită
Densitate energetică
Dens
265 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
20% Proteine · 48% Carbohidrați · 32% Grăsimi
Profil glicemic
GI mediu
GI 60 · GL 15
Semnale notabile
Bogat în proteineSărac în zahărDate USDA

Informații Nutriționale

265
kcal/100g
Proteine
13.4g
Carbohidrați
31.5g
Grăsimi
9.5g
Index Glicemic:
60

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii265 kcal
Proteine13.4 g
Carbohidrați31.5 g
Grăsimi9.5 g
Fibre1.7 g
Zaharuri4 g
Sodiu454 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 felie89 g236 kcal
1 pie758 g2009 kcal
100 g100 g265 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
265 kcal
Proteine
13.4 g
Carbohidrați
31.5 g
Grăsimi
9.5 g
Fibre
1.7 g
Zaharuri
4 g
Sodiu
454 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită

Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită, este un produs popular de fast-food cunoscut pentru amestecul său delicios de sos, brânză și crustă. Originară din Statele Unite, această pizza a devenit un element de bază pentru iubitorii de pizza care caută o opțiune de masă rapidă și satisfăcătoare. Disponibilitatea sa largă și prețul accesibil o fac o alegere preferată pentru familii și întâlniri, oferind un profil de aromă clasic care atrage toate vârstele. Nutrițional, această pizza oferă un amestec echilibrat de macronutrienți cu 13.4g de proteine, 31.5g de carbohidrați și 9.5g de grăsimi per porție de 100g. Este un aliment relativ bogat în calorii, având 265 calorii per 100g, ceea ce o face ideală pentru cei care au nevoie de o sursă rapidă de energie. Deși conține unele grăsimi saturate și sodiu, poate fi integrată într-o dietă variată atunci când este consumată cu moderație. În plus, brânza oferă calciu esențial și proteine, susținând sănătatea oaselor și a mușchilor.

Beneficii pentru Sănătate

Susține creșterea musculară datorită conținutului său de proteine.
Oferă energie rapidă din carbohidrați.
Conține calciu, care este esențial pentru sănătatea oaselor.
Convenabil și gata de consum, ideal pentru stiluri de viață aglomerate.
Opțiune de masă versatilă care poate fi asociată cu salate sau legume.
Poate fi o sursă de plăcere în medii sociale.
Conține vitamine esențiale din brânză, cum ar fi Vitamina A.
Poate satisface poftele pentru alimente sărate.
Ușor de împărțit, ceea ce o face perfectă pentru întâlniri și petreceri.
Poate fi făcută mai sănătoasă prin adăugarea de toppinguri de legume.

Combinații Recomandate

🥗
Salată de grădină - O salată ușoară poate echilibra bogăția pizzei.
🥗
Pâine cu usturoi - Pentru cei care iubesc carbohidrații, aceasta este o asociere clasică.
🥗
Aripioare Buffalo - O adăugare picantă pentru cei care caută un plus de aromă.
🥗
Băuturi răcoritoare - Servite frecvent cu pizza pentru un contrast răcoritor.
🥗
Salată de fructe - O opțiune dulce și proaspătă pentru a completa pizza sărată.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 200g, aproximativ 2 felii.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 1-2 ori pe săptămână.
  • Asociază cu o salată laterală pentru a crește aportul de legume.
  • Optează pentru crustă din făină integrală pentru un plus de fibre.
  • Limitează dimensiunea porției pentru a menține un aport caloric echilibrat.
  • Ia în considerare adăugarea de toppinguri suplimentare, cum ar fi legumele, pentru mai multe nutrienți.
  • Servește cu apă sau o băutură cu calorii reduse pentru a reduce aportul caloric.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Caută brânză proaspătă, strălucitoare, fără decolorare.
  • Alege pizze cu o crustă bine coaptă, care nu este excesiv de grasă.
  • Verifică distribuția uniformă a toppingurilor pentru o aromă uniformă.
  • Selectează pizze de la locații de încredere cunoscute pentru calitatea lor.
Păstrare
Păstrează într-un loc răcoros și uscat, ideal sub 40°F (4°C).
Durată de valabilitate
Refrigerată: 3-5 zile; Congelată: 2-3 luni.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la lactoză ar trebui să evite această pizza.
  • ⚠️Nu este potrivită pentru cei cu alergii la lactate.
  • ⚠️Persoanele care urmează diete sărace în sodiu ar putea necesita limitarea consumului.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la un aport crescut de grăsimi saturate.
  • ⚠️Aportul caloric ridicat ar trebui moderat într-o dietă echilibrată.
  • ⚠️Reîncălzirea pizzei poate altera textura; consumă-o proaspătă când este posibil.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită?

Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită conține aproximativ 265 calorii per 100g. Aceasta înseamnă că o felie standard, cântărind în jur de 100g, ar oferi o porție semnificativă din aportul tău caloric zilnic, în funcție de nevoile tale dietetice.

Este pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită sănătoasă?

Deși pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS poate fi savurată ca parte a unei diete echilibrate, este important să o consumi cu moderație din cauza conținutului său de calorii și sodiu. Oferă proteine și calciu, care sunt benefice, dar nu ar trebui să fie baza unei diete.

Cum ar trebui să fie păstrată pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită?

Pentru a păstra pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, păstreaz-o în frigider dacă intenționezi să o consumi în termen de 3-5 zile. Pentru o păstrare mai îndelungată, congelarea este recomandată, ceea ce poate extinde durata de valabilitate la 2-3 luni. Asigură-te că este bine înfășurată pentru a preveni arderea la congelator.

Care sunt beneficiile consumului de pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită?

Consumul de pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS poate oferi energie rapidă și satisfacție datorită conținutului său de carbohidrați. De asemenea, oferă proteine pentru repararea mușchilor și calciu pentru sănătatea oaselor. Când este asociată cu legume, poate deveni o masă mai echilibrată.

Câtă pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită pot consuma pe zi?

Se recomandă consumul a 1-2 felii de pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS pe zi, în funcție de obiectivele tale dietetice generale și nevoile calorice. Ia în considerare completarea acesteia cu salate sau legume pentru a spori valoarea nutrițională.

Câte calorii are 1 felie de Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită (89 g)?

1 felie de Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită (89 g) conține aproximativ 236 kcal – 11.9 g proteine, 28 g carbohidrați și 8.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 pie de Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită (758 g)?

1 pie de Pizza cu brânză originală rotundă 14" LITTLE CAESARS, Crustă obișnuită (758 g) conține aproximativ 2009 kcal – 101.6 g proteine, 238.8 g carbohidrați și 72 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric