| Nutrient (la 100 g) | Plăcintă cu cremă de ananas | Plăcintă cu lămâie |
|---|---|---|
| Calorii | 274 kcal | 280 kcal |
| Proteine | 2.4 g | 2.4 g |
| Carbohidrați | 31.2 g | 31.5 g |
| Grăsimi | 15.6 g | 16.2 g |
| Fibre | 0.7 g | 0.7 g |
| Zaharuri | 18.6 g | 18.4 g |
| Sodiu | 168 mg | 169 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Plăcintă cu cremă de ananas are 274 kcal la 100 g, cu 2.4 g proteine, 31.2 g carbohidrați și 15.6 g grăsimi. 1 felie de Plăcintă cu cremă de ananas (150 g) are aproximativ 411 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 274 kcal |
| Proteine | 2.4 g |
| Carbohidrați | 31.2 g |
| Grăsimi | 15.6 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Zaharuri | 18.6 g |
| Sodiu | 168 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 felie | 150 g | 411 kcal |
| 1 cană | 250 g | 685 kcal |
| 1 pie | 1600 g | 4384 kcal |
| 1 surface inch | 18.9 g | 52 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Plăcinta cu cremă de ananas este un desert delicios care combină dulceața tropicală a ananasului cu o umplutură bogată și cremoasă, învelită într-o crustă untosă. Acest desert are origini în diverse culturi, fiecare regiune adăugându-și stilul propriu rețetei tradiționale. De obicei, este savurată ca o delicatesă dulce în timpul sărbătorilor sau ca o încheiere plăcută a meselor, plăcinta cu cremă de ananas a câștigat popularitate datorită gustului său răcoritor și prezentării atrăgătoare. Nutrițional, Plăcinta cu cremă de ananas are în medie aproximativ 274 calorii per 100 de grame, făcând-o o indulgentă moderată. Conține 2.4 grame de proteine, 31.2 grame de carbohidrați și 15.6 grame de grăsimi. Plăcinta oferă de asemenea fibre și zaharuri din ananas, contribuind la textura și gustul său plăcut. Poate fi savurată cu ocazii speciale sau ca un desert reconfortant, dar moderația este cheia datorită conținutului său caloric.
Plăcinta cu cremă de ananas conține aproximativ 274 calorii per 100 de grame, făcând-o o opțiune moderată de desert. Conținutul caloric poate varia în funcție de ingredientele și metoda de preparare utilizate.
Deși Plăcinta cu cremă de ananas oferă unele beneficii nutriționale, cum ar fi vitaminele din ananas, este de asemenea bogată în zahăr și calorii. Este esențial să o consumi cu moderație ca parte a unei diete echilibrate pentru sănătatea generală.
Pentru a păstra Plăcinta cu cremă de ananas, păstreaz-o în frigider într-un recipient etanș pentru a menține prospețimea. Este cel mai bine să fie consumată în termen de 5-7 zile, dar poate fi congelată timp de până la 3 luni.
Consumul de Plăcintă cu cremă de ananas poate oferi o sursă rapidă de energie, fibre dietetice pentru sănătatea digestivă și diverse vitamine și minerale din ananas. În plus, poate îmbunătăți starea de spirit și satisfacția atunci când este savurată ca o delicatesă.
Se recomandă să te bucuri de Plăcinta cu cremă de ananas cu moderație, limitând ideal consumul la 1-2 felii pe lună, în funcție de nevoile tale dietetice generale și de obiectivele calorice.
1 felie de Plăcintă cu cremă de ananas (150 g) conține aproximativ 411 kcal – 3.6 g proteine, 46.8 g carbohidrați și 23.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 cană de Plăcintă cu cremă de ananas (250 g) conține aproximativ 685 kcal – 6 g proteine, 78 g carbohidrați și 39 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 pie de Plăcintă cu cremă de ananas (1600 g) conține aproximativ 4384 kcal – 38.4 g proteine, 499.2 g carbohidrați și 249.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
