Cratox AI

Pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat vs Rennină, vanilie, amestec uscat: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugatRennină, vanilie, amestec uscat
Calorii72 kcal77 kcal
Proteine3.7 g3.1 g
Carbohidrați12.9 g12.3 g
Grăsimi0.6 g1.8 g
Fibre3.6 g0 g
Zaharuri2.8 g0 g
Sodiu41 mg46 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

frozen novelties no sugar

Pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat

🔥 72 Calorii
💪 3.7g Proteine
12.9g Carbohidrați
🥑 0.6g Grăsimi

Pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat are 72 kcal la 100 g, cu 3.7 g proteine, 12.9 g carbohidrați și 0.6 g grăsimi. 1 serving 1 pop de Pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat (44 g) are aproximativ 32 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Dulciuri
Pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat
Densitate energetică
Moderat
72 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
21% Proteine · 72% Carbohidrați · 8% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 15 · GL 1.7
Semnale notabile
Bogat în fibreSărac în grăsimiSărac în zahărSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

72
kcal/100g
Proteine
3.7g
Carbohidrați
12.9g
Grăsimi
0.6g
Index Glicemic:
15

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii72 kcal
Proteine3.7 g
Carbohidrați12.9 g
Grăsimi0.6 g
Fibre3.6 g
Zaharuri2.8 g
Sodiu41 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 serving 1 pop44 g32 kcal
100 g100 g72 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
72 kcal
Proteine
3.7 g
Carbohidrați
12.9 g
Grăsimi
0.6 g
Fibre
3.6 g
Zaharuri
2.8 g
Sodiu
41 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat

Pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat sunt un deliciu plăcut și răcoritor care combină aroma clasică de portocală și cremă. Originând din popularul desert creamsicle, aceste pops sunt făcute cu un amestec de arome și îndulcitori naturali, permițându-vă să savurați o indulgentă fără vinovăție. Ideale pentru vreme caldă, aceste delicioase înghețate sunt perfecte pentru a vă răcori într-o zi călduroasă sau ca un desert satisfăcător după o masă. Nutrițional, fiecare porție de 100g conține doar 72 calorii, făcându-le o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru cei care își monitorizează greutatea. Oferă 3.7g de proteină, care susține menținerea și repararea mușchilor, alături de 12.9g de carbohidrați proveniți în principal din surse naturale de fructe. Cu doar 0.6g de grăsimi, sunt o alegere sănătoasă pentru inimă. În plus, aceste pops sunt scăzute în zahăr, ceea ce le face potrivite pentru persoanele care își gestionează aportul de zahăr, inclusiv pentru cei cu diabet. Savurați-le ca parte a unei diete echilibrate sau ca un deliciu ocazional la întâlnirile de familie.

Beneficii pentru Sănătate

Scăzute în calorii, făcându-le o opțiune excelentă de gustare pentru gestionarea greutății.
Conțin proteină care ajută la repararea și creșterea mușchilor.
Scăzute în zahăr, potrivite pentru persoanele cu diabet.
Fără zaharuri adăugate, ceea ce le face o alegere mai sănătoasă pentru copii.
Oferă hidratare datorită conținutului ridicat de apă.
Conțin vitamine și minerale din surse naturale de fructe.
Potrivite pentru diete vegane și pe bază de plante.
Pot ajuta la satisfacerea poftelor de dulce fără calorii excesive.
Convenabile și ușor de servit, perfecte pentru petreceri și întâlniri.
Pot fi o modalitate distractivă de a introduce gustări sănătoase copiilor.

Combinații Recomandate

🥗
Asociați cu salată de fructe proaspete pentru un desert echilibrat.
🥗
Serviți alături de iaurt pentru un plus de proteină și cremozitate.
🥗
Combinați cu un smoothie pentru o băutură răcoritoare.
🥗
Savurați cu granola pentru o textură crocantă.
🥗
Serviți cu ciocolată neagră pentru un contrast dulce.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 100g, aproximativ 2 pops.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 2-3 ori pe săptămână.
  • Dezghețați ușor înainte de servire pentru un consum mai ușor.
  • Combinați cu un platou de fructe pentru un desert distractiv.
  • Folosiți ca topping pentru deserturi sănătoase, cum ar fi bolurile de acai.
  • Amestecați în smoothie-uri pentru o textură cremoasă.
  • Experimentați cu diferite arome prin amestecarea cu piure de fructe.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați pops cu ingrediente naturale și fără culori artificiale.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Alegeți mărci care listează fructele ca prim ingredient.
  • Examinați ambalajul pentru certificări precum organic sau non-GMO.
Păstrare
Păstrați în congelator la o temperatură de -18°C (0°F) sau mai mică, într-un loc uscat.
Durată de valabilitate
Cel mai bine consumate în termen de 6 luni de la congelare pentru un gust și o textură optime.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii specifice la ingredientele utilizate ar trebui să evite.
  • ⚠️Nu sunt potrivite pentru cei cu intoleranță rară la fructoză.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv din cauza conținutului de fibre.
  • ⚠️Pot conține alergeni; citiți întotdeauna etichetele înainte de consum.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat?

Fiecare porție (100g) de pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat conține 72 calorii, făcându-le o alegere cu conținut scăzut de calorii, potrivită pentru cei care își monitorizează aportul caloric.

Sunt sănătoase pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat?

Da, aceste pops sunt sănătoase deoarece au un conținut scăzut de calorii, zahăr și grăsimi. Ele oferă o opțiune de desert răcoritor fără vinovăție, potrivită pentru diverse nevoi dietetice.

Cum trebuie păstrate pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat?

Aceste pops trebuie păstrate în congelator la o temperatură de -18°C (0°F) sau mai mică. Păstrarea corectă va asigura menținerea aromei și texturii lor.

Care sunt beneficiile consumului de pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat?

Beneficiile includ calorii scăzute, fără zaharuri adăugate, hidratare și plăcerea de a savura un deliciu delicios fără a compromite sănătatea, făcându-le ideale atât pentru adulți, cât și pentru copii.

Cât de multe pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat pot consuma pe zi?

Se recomandă consumul a 2-3 pops pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate, având în vedere nevoile și preferințele dietetice individuale.

Câte calorii are 1 serving 1 pop de Pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat (44 g)?

1 serving 1 pop de Pops de înghețată CREAMSICLE fără zahăr adăugat (44 g) conține aproximativ 32 kcal – 1.6 g proteine, 5.7 g carbohidrați și 0.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric