Cratox AI
gravy campbell's chicken
🥫

Sos, CAMPBELL'S, pui

🔥 51 Calorii
💪 0.8g Proteine
⚡ 5.9g Carbohidrați
🥑 2.7g Grăsimi

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Condimente & Sosuri
Sos, CAMPBELL'S, pui
Densitate energetică
Ușor
51 kcal la 100g
Profil energetic macro
Echilibrat
6% Proteine · 46% Carbohidrați · 48% Grăsimi
Profil glicemic
Fără date GI
Fără date GI
Semnale notabile
Sărac în grăsimiSărac în zahărDate USDA

Informații Nutriționale

51
kcal/100g
Proteine
0.8g
Carbohidrați
5.9g
Grăsimi
2.7g

Despre Sos, CAMPBELL'S, pui

Sosul, CAMPBELL'S, pui este un sos savuros făcut din supă de pui, îngroșat cu făină sau amidon de porumb și condimentat pentru a îmbunătăți aroma diverselor preparate. Originar din practicile culinare tradiționale, sosurile au fost un element de bază în multe bucătării din întreaga lume, în special în tradițiile culinare americane și britanice. Acestea sunt adesea servite peste carne, piure de cartofi și alte preparate consistente pentru a adăuga umiditate și aromă.

Acest sos de pui conține aproximativ 51 de calorii la 100 de grame, făcându-l o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru îmbunătățirea meselor. Are o cantitate moderată de carbohidrați (5.9g) și o cantitate mică de proteine (0.8g) și grăsimi (2.7g). Sosul poate fi folosit pentru a ridica preparate precum puiul sau curcanul la cuptor, oferind un complement bogat și aromat care îmbunătățește experiența generală a mesei. Conținutul său scăzut de sodiu și absența colesterolului îl fac o alegere potrivită pentru multe nevoi dietetice.

Beneficii pentru Sănătate

Promovează o digestie mai bună datorită conținutului său lichid.
Îmbunătățește aroma meselor, încurajând un aport mai mare de alimente pentru cei cu apetit redus.
Poate fi o bază pentru nutrienți suplimentari când este combinat cu legume sau proteine.
Scăzut în calorii, făcându-l o opțiune prietenoasă cu greutatea pentru îmbunătățirea aromei.
Conține grăsimi minime, ideal pentru persoanele conștiente de sănătatea inimii.
Oferă o experiență de confort alimentar, îmbunătățind starea de spirit și satisfacția.
Ușor de adaptat în rețete, sporind versatilitatea în prepararea meselor.
Poate susține hidratarea datorită naturii sale lichide.
Poate conține vitamine adăugate în funcție de metodele de preparare.
Convenabil și rapid de preparat, economisind timp în bucătărie.

Combinații Recomandate

🥗
Piure de cartofi - textura cremoasă completează sosul, îmbunătățind aroma și umiditatea.
🥗
Pui la cuptor - sosul adaugă bogăție și profunzime preparatului, făcându-l mai satisfăcător.
🥗
Biscuiți - sosul este un topping clasic pentru biscuiți, creând o masă reconfortantă.
🥗
Amestec de legume - turnarea sosului peste legume poate ridica aromele lor și încuraja consumul de legume.
🥗
Orez - sosul poate fi turnat peste orez, adăugând aromă și umiditate, făcându-l mai plăcut.

Cum să Consumi

Porție recomandată
150g, aproximativ 1 cană medie
Frecvență
2-3 ori pe săptămână
  • •Folosiți ca topping pentru carne pentru a îmbunătăți aroma.
  • •Amestecați cu legume sote pentru un garnitură savuroasă.
  • •Incorporați în casserole pentru umiditate și gust suplimentar.
  • •Serviți peste cereale precum orez sau quinoa pentru o masă completă.
  • •Folosiți în supe pentru a adăuga profunzime și bogăție.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • ✓Căutați produse cu aditivi minimi pentru o listă de ingrediente mai curată.
  • ✓Alegeți sosuri cu ingrediente naturale în locul celor cu arome artificiale.
  • ✓Selectați conserve sau pachete fără denivelări sau scurgeri pentru siguranță.
  • ✓Verificați datele de expirare pentru a asigura prospețimea.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat; odată deschis, refrigerati într-un recipient etanș.
Durată de valabilitate
5-7 zile la frigider, 3 luni congelat

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la grâu sau gluten ar trebui să evite din cauza posibilei conținut de făină.
  • ⚠️Cei cu restricții dietetice specifice ar putea dori să limiteze consumul din cauza conținutului de sodiu.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea aportului de sodiu, ceea ce poate afecta tensiunea arterială.
  • ⚠️Evitați utilizarea excesivă ca înlocuitor pentru alimente bogate în nutrienți; ar trebui să completeze o dietă echilibrată.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Sosul, CAMPBELL'S, pui?

Sosul, CAMPBELL'S, pui conține aproximativ 51 de calorii la 100 de grame, făcându-l o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru îmbunătățirea meselor fără a crește semnificativ aportul caloric.

Este Sosul, CAMPBELL'S, pui sănătos?

Deși are un conținut scăzut de calorii și grăsimi, ar trebui consumat cu moderație. Poate îmbunătăți aroma meselor, încurajând aportul de nutrienți, mai ales când este asociat cu legume sau proteine.

Cum ar trebui să fie păstrat Sosul, CAMPBELL'S, pui?

Păstrați sosul neapărat într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, transferați-l într-un recipient etanș și refrigerati, unde poate dura 5-7 zile. Poate fi de asemenea congelat pentru până la 3 luni.

Care sunt beneficiile consumului de Sos, CAMPBELL'S, pui?

Îmbunătățește aroma și umiditatea preparatelor, încurajează aportul de alimente și poate fi o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru a ridica mesele. În plus, oferă confort și poate face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când este folosit corespunzător.

Cât Sos, CAMPBELL'S, pui pot consuma pe zi?

O porție recomandată este de aproximativ 150 de grame, care poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate. Ajustați în funcție de nevoile dietetice individuale.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric

Încearcă Cratox AIGoogle Play