Sos de rață, gata de servit are 245 kcal la 100 g, cu 0.4 g proteine, 60.7 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi. 2 linguri de Sos de rață, gata de servit (33 g) are aproximativ 81 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 245 kcal |
| Proteine | 0.4 g |
| Carbohidrați | 60.7 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Zaharuri | 30.5 g |
| Sodiu | 712 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 2 linguri | 33 g | 81 kcal |
| 100 g | 100 g | 245 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sosul de rață, gata de servit este un condiment savuros făcut în principal din carne de rață și un amestec de condimente, oferind un profil de aromă bogat care îmbunătățește diverse preparate. Originar din practicile culinare tradiționale, acest sos este utilizat frecvent în bucătăria asiatică, în special în preparatele chinezești și thailandeze, unde este apreciat pentru capacitatea sa de a completa carnea, orezul și legumele prăjite. Conveniența sa ca opțiune gata de servit îl face un favorit pentru prepararea rapidă a meselor și rețetelor gourmet. Din punct de vedere nutrițional, sosul de rață, gata de servit conține 245 calorii la 100 de grame, cu o distribuție a macronutrienților care include proteină scăzută (0.4g), carbohidrați ridicați (60.7g) și grăsimi minime (0.1g), făcându-l un acompaniament interesant pentru cei care caută să adauge aromă fără o suprasarcină calorică semnificativă. Este adesea savurat ca sos de îmbăiere sau glazură, oferind o adăugare plină de aromă la preparate, fiind totodată sărăcă în grăsimi și sodiu, astfel aliniindu-se cu multe preferințe dietetice.
Sosul de rață, gata de servit conține 245 calorii la 100 de grame, făcându-l un condiment cu calorii moderate care poate fi savurat în porții adecvate.
Deși oferă o adăugare plină de aromă la mese, sosul este sărăcă în grăsimi și colesterol, făcându-l o opțiune mai sănătoasă comparativ cu multe alte condimente. Cu toate acestea, ar trebui consumat cu moderație din cauza conținutului său de carbohidrați.
Păstrați sosul într-un loc răcoros și uscat și refrigerați după deschidere. Este cel mai bine să fie consumat în termen de 5-7 zile de la deschidere și poate fi congelat timp de până la 3 luni.
Acest sos îmbunătățește aroma meselor fără a adăuga calorii semnificative, făcându-l o adăugare excelentă pentru cei care doresc să se bucure de preparate delicioase în timp ce își gestionează greutatea.
O porție recomandată este de aproximativ 150 de grame, care poate fi savurată de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.