Cratox AI

Tort cu pâlnie cu zahăr vs Clătite cu ciocolată: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Tort cu pâlnie cu zahărClătite cu ciocolată
Calorii353 kcal341 kcal
Proteine7.9 g7.7 g
Carbohidrați43.5 g41.2 g
Grăsimi16.6 g15.9 g
Fibre1 g2.4 g
Zaharuri15.9 g16.1 g
Sodiu278 mg438 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

Funnel cake with sugar - nutritional information

Tort cu pâlnie cu zahăr

🔥 353 Calorii
💪 7.9g Proteine
43.5g Carbohidrați
🥑 16.6g Grăsimi

Tort cu pâlnie cu zahăr are 353 kcal la 100 g, cu 7.9 g proteine, 43.5 g carbohidrați și 16.6 g grăsimi. 1 cake de Tort cu pâlnie cu zahăr (90 g) are aproximativ 318 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Dulciuri
Tort cu pâlnie cu zahăr
Densitate energetică
Dens
353 kcal la 100g
Profil energetic macro
Echilibrat
9% Proteine · 49% Carbohidrați · 42% Grăsimi
Profil glicemic
GI ridicat
GI 75 · GL 26.5
Semnale notabile
Date USDA

Informații Nutriționale

353
kcal/100g
Proteine
7.9g
Carbohidrați
43.5g
Grăsimi
16.6g
Index Glicemic:
75

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii353 kcal
Proteine7.9 g
Carbohidrați43.5 g
Grăsimi16.6 g
Fibre1 g
Zaharuri15.9 g
Sodiu278 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 cake90 g318 kcal
100 g100 g353 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
353 kcal
Proteine
7.9 g
Carbohidrați
43.5 g
Grăsimi
16.6 g
Fibre
1 g
Zaharuri
15.9 g
Sodiu
278 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Tort cu pâlnie cu zahăr

Tortul cu pâlnie este un aliment popular de târg care a avut origine în Statele Unite, caracterizat prin modelul său unic în formă de dantelă și textura prăjită. Făcut tradițional dintr-un aluat dulce, este adesea presărat cu zahăr pudră și servit cald. Originile tortului cu pâlnie pot fi urmărite în bucătăria europeană medievală, unde prăjituri similare erau savurate. Astăzi, tortul cu pâlnie este un aliment de bază la parcurile de distracții, târguri și festivaluri din întreaga Americă, atrăgând pe cei care caută o indulgență dulce. În ceea ce privește nutriția, tortul cu pâlnie cu zahăr oferă o delicatesă densă energetic cu aproximativ 353 de calorii la 100 de grame. Conține 7.9 grame de proteină, 43.5 grame de carbohidrați și 16.6 grame de grăsimi, făcându-l o opțiune bogată în calorii. Deși nu este o sursă principală de nutrienți esențiali, poate fi savurat cu moderație ca o delicatesă ocazională. Este cel mai bine asociat cu fructe sau servit alături de înghețată pentru a îmbunătăți aroma și valoarea nutrițională.

Beneficii pentru Sănătate

Oferă o sursă rapidă de energie datorită conținutului său ridicat de carbohidrați.
Poate fi savurat ca o delicatesă festivă în timpul sărbătorilor și evenimentelor.
Oferă un sentiment de confort și nostalgie pentru mulți care îl asociază cu târguri și distracție.
Conține cantități mici de proteină care contribuie la menținerea mușchilor.
Poate face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când este consumat ocazional.
Îndeamnă la interacțiuni sociale atunci când este împărtășit la întâlniri.
Serveste ca o pânză pentru diverse toppinguri, permițând personalizarea.
Poate conține ingrediente benefice dacă este făcut din făină integrală.
Poate fi făcut mai sănătos prin utilizarea unor metode alternative de gătit, cum ar fi coacerea.
Oferă o experiență culinară unică care îmbunătățește aprecierea culturală.

Combinații Recomandate

🥗
Căpșuni proaspete - îmbunătățesc dulceața și adaugă fibre.
🥗
Înghețată de vanilie - oferă cremozitate și contrast în textură.
🥗
Sos de ciocolată - oferă un complement de aromă bogat.
🥗
Frișcă - adaugă ușurință și cremozitate.
🥗
Sirop de arțar - introduce un strat suplimentar de dulceață.

Cum să Consumi

Porție recomandată
150g, aproximativ un tort cu pâlnie mediu
Frecvență
O dată pe lună ca o delicatesă ocazională
  • Serviți cald pentru cea mai bună experiență de gust.
  • Asociați cu fructe proaspete pentru nutrienți suplimentari.
  • Luați în considerare împărțirea porțiilor pentru a reduce aportul caloric.
  • Experimentați cu diferite toppinguri pentru a diversifica aromele.
  • Evitați consumul pe stomacul gol pentru a preveni creșterile de zahăr.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați torturi care sunt aurii și crocante.
  • Verificați pentru un aspect proaspăt, nu excesiv gras.
  • Alegeți torturi cu pâlnie făcute din ingrediente de înaltă calitate.
  • Evitați torturile care par umede sau au un miros neplăcut.
Păstrare
Păstrați într-un recipient etanș la temperatura camerei, departe de umiditate.
Durată de valabilitate
Cel mai bine consumat proaspăt, dar poate fi păstrat timp de 1-2 zile la temperatura camerei.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la gluten ar trebui să evite tortul cu pâlnie.
  • ⚠️Cei cu glicemie ridicată ar trebui să limiteze aportul din cauza încărcăturii glicemice ridicate.
  • ⚠️Persoanele cu alergii la lactate ar trebui să evite toppingurile cu cremă.
  • ⚠️Nu este potrivit pentru persoanele care urmează diete cu calorii reduse.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea în greutate.
  • ⚠️Sărăcă în zahăr și grăsimi, ceea ce poate afecta sănătatea inimii dacă este consumat regulat.
  • ⚠️Poate provoca disconfort digestiv dacă este consumat în cantități mari.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are tortul cu pâlnie cu zahăr?

Tortul cu pâlnie cu zahăr conține aproximativ 353 de calorii la 100 de grame, făcându-l o delicatesă densă energetic care ar trebui savurată cu moderație.

Este tortul cu pâlnie cu zahăr sănătos?

Deși tortul cu pâlnie cu zahăr nu este un aliment sănătos, poate fi savurat ca o delicatesă ocazională. Oferă energie rapidă din carbohidrați, dar îi lipsesc vitaminele și mineralele esențiale.

Cum ar trebui să fie păstrat tortul cu pâlnie cu zahăr?

Păstrați tortul cu pâlnie într-un recipient etanș la temperatura camerei timp de până la 1-2 zile. Pentru o păstrare mai lungă, luați în considerare congelarea acestuia într-o pungă sigilată.

Care sunt beneficiile consumului de tort cu pâlnie cu zahăr?

Tortul cu pâlnie poate oferi o sursă rapidă de energie și este adesea savurat în timpul sărbătorilor, făcându-l o delicatesă nostalgică. De asemenea, poate fi personalizat cu diverse toppinguri pentru un plus de aromă.

Cât tort cu pâlnie cu zahăr pot consuma pe zi?

Se recomandă limitarea consumului la delicatese ocazionale, cum ar fi o dată pe lună, pentru a menține o dietă echilibrată și a evita un aport excesiv de calorii.

Câte calorii are 1 cake de Tort cu pâlnie cu zahăr (90 g)?

1 cake de Tort cu pâlnie cu zahăr (90 g) conține aproximativ 318 kcal – 7.1 g proteine, 39.2 g carbohidrați și 14.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric