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Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert vs. Tomatensuppe, Bisque, aus der Dose: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriertTomatensuppe, Bisque, aus der Dose
Kalorien93 kcal96 kcal
Eiweiß0.8 g1.8 g
Kohlenhydrate19.5 g18.5 g
Fett1.6 g1.9 g
Ballaststoffe0.5 g0.8 g
Zucker12 g0 g
Natrium20 mg698 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

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📦

Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert

🔥 93 Kalorien
💪 0.8g Eiweiß
19.5g Kohlenhydrate
🥑 1.6g Fett

Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert liefert 93 kcal pro 100 g, mit 0.8 g Eiweiß, 19.5 g Kohlenhydraten und 1.6 g Fett. 1 Esslöffel Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert (15 g) hat etwa 14 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Miscellaneous
Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert
Energiedichte
Moderat
93 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Kohlenhydratbetont
3% Eiweiß · 82% Kohlenhydrate · 15% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 40 · GL 8
Auffällige Signale
Sehr reich an Vitamin B1Reich an Vitamin CReich an Vitamin B12Arm an FettArm an Natrium

Nährwertinformationen

93
kcal/100g
Eiweiß
0.8g
Kohlenhydrate
19.5g
Fett
1.6g
Glykämischer Index:
40

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien93 kcal
Eiweiß0.8 g
Kohlenhydrate19.5 g
Fett1.6 g
Ballaststoffe0.5 g
Zucker12 g
Natrium20 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 Esslöffel15 g14 kcal
1 jar nfs113 g105 kcal
100 g100 g93 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
93 kcal
Eiweiß
0.8 g
Kohlenhydrate
19.5 g
Fett
1.6 g
Ballaststoffe
0.5 g
Zucker
12 g
Natrium
20 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert

Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert ist ein glattes und cremiges Babyessen, das hauptsächlich aus Äpfeln und Joghurt hergestellt wird. Diese köstliche Mischung ist für Säuglinge und kleine Kinder konzipiert und bietet eine nahrhafte Option, die leicht verdaulich ist. Ursprünglich aus dem Bedürfnis entstanden, gesunde, praktische Nahrung für Babys anzubieten, dient es oft als einführendes fruchtiges Dessert oder Snack. Mit seiner ausgewogenen Textur und süßen Geschmack spricht es den Gaumen der Kleinen an und ist eine beliebte Wahl unter Eltern, die nach gesunden Optionen für ihre Kinder suchen. Nährstofftechnisch ist dieses Apfel-Joghurt-Dessert kalorienarm und enthält etwa 93 Kalorien pro 100 Gramm. Es bietet eine bescheidene Menge an Protein (0,80g), Kohlenhydraten (19,50g) und gesunden Fetten (1,60g), was es zu einer geeigneten Wahl für Säuglinge macht. Das Dessert ist auch relativ zuckerarm, mit nur 4,2g pro Portion, was es zu einer guten Option macht, um süße Geschmäcker ohne übermäßigen Zucker einzuführen. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt es das allgemeine Wachstum und die Entwicklung bei kleinen Kindern.

Gesundheitsvorteile

Unterstützt die Verdauungsgesundheit durch die enthaltenen Joghurt-Probiotika.
Bietet eine Quelle für Kalzium für eine starke Knochengesundheit.
Enthält die Vitamine A und C, die für die Immunfunktion entscheidend sind.
Fettarm, was es für Säuglinge, die eine leichte Ernährung benötigen, geeignet macht.
Bietet einen natürlich süßen Geschmack, der gesunde Essgewohnheiten fördert.
Hilft, Säuglinge an verschiedene Texturen und Geschmäcker heranzuführen.
Kann aufgrund des hohen Wassergehalts zur Hydration beitragen.
Ein praktischer Snack für Kleinkinder, der selbstständiges Essen fördert.
Angereicherte Varianten können zusätzliche Nährstoffe wie Eisen und Vitamine bieten.
Fördert den frühen Verzehr von Früchten im Leben.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Haferflocken: Die Mischung mit Haferflocken erhöht den Ballaststoffgehalt und bietet eine nahrhafte Mahlzeit.
🥗
Banane: Die Kombination mit Banane fügt Kalium und natürliche Süße hinzu.
🥗
Zimt: Ein Hauch Zimt kann den Geschmack verbessern und hat antioxidative Eigenschaften.
🥗
Erdnussbutter: Die Kombination mit Erdnussbutter erhöht den Protein- und gesunden Fettgehalt.
🥗
Vollkorncracker: Das Servieren mit Crackern bietet eine knusprige Textur und zusätzliche Nährstoffe.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Empfohlene Portion ist 100g, etwa 1/2 Tasse.
Häufigkeit
Empfohlene Häufigkeit ist 1-2 Mal pro Tag.
  • Kalt servieren für einen erfrischenden Genuss.
  • Mit anderen Obstpürees mischen für Abwechslung.
  • Als Topping für Pfannkuchen oder Waffeln verwenden.
  • In Smoothies für zusätzliche Nährstoffe einarbeiten.
  • Immer die Textur überprüfen, um sicherzustellen, dass sie für das Alter des Kindes geeignet ist.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Auf Produkte mit natürlichen Zutaten und ohne zugesetzten Zucker achten.
  • Ablaufdaten überprüfen, um die Frische sicherzustellen.
  • Wenn möglich, biologische Optionen wählen, um die Pestizidbelastung zu minimieren.
  • Produkte mit minimaler Verarbeitung auswählen, um eine bessere Nährstoffretention zu gewährleisten.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Nach dem Öffnen kühl lagern und schnell verbrauchen.
Haltbarkeit
Die Haltbarkeit beträgt etwa 5-7 Tage im Kühlschrank; kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Nicht geeignet für Säuglinge mit Laktoseintoleranz oder Milchallergien.
  • ⚠️Vermeiden, wenn eine bekannte Allergie gegen Äpfel oder andere enthaltene Zutaten besteht.
  • ⚠️Bei spezifischen diätetischen Einschränkungen des Kindes einen Kinderarzt konsultieren.
  • ⚠️Übermäßiger Verzehr kann aufgrund des Joghurtgehalts zu Verdauungsbeschwerden führen.
  • ⚠️Füttern immer beaufsichtigen, um Erstickungsgefahren zu vermeiden, insbesondere bei kleinen Kindern.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert?

Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert enthält etwa 93 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einer kalorienarmen Option für Säuglinge und Kleinkinder macht.

Ist Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert gesund?

Ja, es gilt als gesund, da es kalorienarm ist, essentielle Vitamine enthält und aus natürlichen Zutaten hergestellt wird, was es zu einer nahrhaften Wahl für kleine Kinder macht.

Wie sollte Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert aufbewahrt werden?

Das Dessert sollte an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen muss es im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5-7 Tagen verzehrt werden, um Frische und Sicherheit zu gewährleisten.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert?

Dieses Dessert unterstützt die Verdauungsgesundheit, liefert essentielle Nährstoffe und führt Säuglinge auf gesunde Weise an süße Geschmäcker heran, was gute Essgewohnheiten fördert.

Wie viel Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert kann ich pro Tag essen?

Es wird empfohlen, etwa 100 Gramm, 1-2 Mal pro Tag zu servieren, abhängig vom Appetit und den Ernährungsbedürfnissen des Kindes.

Wie viele Kalorien hat 1 Esslöffel Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert (15 g)?

1 Esslöffel Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert (15 g) enthält etwa 14 kcal – davon 0.1 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Wie viele Kalorien hat 1 jar nfs Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert (113 g)?

1 jar nfs Babybrei, Apfel-Joghurt-Dessert, püriert (113 g) enthält etwa 105 kcal – davon 0.9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

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