| Nährwert (pro 100 g) | Tomatensuppe, Bisque, aus der Dose | SILK Erdbeer Sojajoghurt |
|---|---|---|
| Kalorien | 96 kcal | 94 kcal |
| Eiweiß | 1.8 g | 2.4 g |
| Kohlenhydrate | 18.5 g | 18.2 g |
| Fett | 1.9 g | 1.2 g |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 0.6 g |
| Zucker | 0 g | 12.9 g |
| Natrium | 698 mg | 15 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Tomatensuppe, Bisque, aus der Dose liefert 96 kcal pro 100 g, mit 1.8 g Eiweiß, 18.5 g Kohlenhydraten und 1.9 g Fett. 0.5 Tassen Tomatensuppe, Bisque, aus der Dose (129 g) hat etwa 124 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 96 kcal |
| Eiweiß | 1.8 g |
| Kohlenhydrate | 18.5 g |
| Fett | 1.9 g |
| Ballaststoffe | 0.8 g |
| Natrium | 698 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 0.5 Tassen | 129 g | 124 kcal |
| 1 Dose | 312 g | 300 kcal |
| 100 g | 100 g | 96 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Tomatensuppe, Bisque ist eine glatte, cremige Suppe, die hauptsächlich aus Tomaten besteht, oft mit Sahne oder Milch angereichert und mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen gewürzt. Dieses Gericht hat seine Wurzeln in der französischen Küche, wo es für seinen reichen Geschmack und seine samtige Textur bekannt ist und in vielen Restaurants und Haushalten beliebt ist. Die Konservierte Tomatensuppe bietet eine praktische Möglichkeit, diese klassische Suppe zu genießen, da sie eine einfache Zubereitung und Lagerung ermöglicht. Ernährungsphysiologisch bietet die Konservierte Tomatensuppe einen moderaten Kaloriengehalt von etwa 96 Kalorien pro 100 Gramm. Ihre Zusammensetzung umfasst 1.80 Gramm Protein, 18.50 Gramm Kohlenhydrate und 1.90 Gramm Fett, was sie zu einer ausgewogenen Option für eine leichte Mahlzeit oder einen Snack macht. Darüber hinaus enthält sie nützliche Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen. Mit ihren reichen Aromen kann die Tomatensuppe allein oder in Kombination mit verschiedenen Beilagen für eine sättigende Mahlzeit genossen werden.
Tomatensuppe, Bisque, aus der Dose enthält etwa 96 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer leichten Option für diejenigen macht, die auf ihre Kalorienzufuhr achten.
Ja, sie kann als gesund betrachtet werden, da sie kalorien- und fettarm ist und nützliche Nährstoffe wie die Vitamine A und C sowie Antioxidantien aus Tomaten enthält.
Lagern Sie ungeöffnete Dosen an einem kühlen, trockenen Ort. Nach dem Öffnen sollten Reste in einen luftdichten Behälter umgefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Innerhalb von 3-5 Tagen für die beste Qualität konsumieren.
Der Verzehr von Tomatensuppe kann mehrere gesundheitliche Vorteile bieten, darunter antioxidative Unterstützung, Hydratation und eine kalorienarme Option, die bei der Gewichtskontrolle helfen kann.
Mäßigung ist der Schlüssel; der Verzehr von 1-2 Tassen pro Woche wird empfohlen, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten und gleichzeitig die Aromen zu genießen.
0.5 Tassen Tomatensuppe, Bisque, aus der Dose (129 g) enthält etwa 124 kcal – davon 2.3 g Eiweiß, 23.9 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 Dose Tomatensuppe, Bisque, aus der Dose (312 g) enthält etwa 300 kcal – davon 5.6 g Eiweiß, 57.7 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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