| Nährwert (pro 100 g) | SILK Pfirsich Sojajoghurt | SILK Erdbeer Sojajoghurt |
|---|---|---|
| Kalorien | 94 kcal | 94 kcal |
| Eiweiß | 2.4 g | 2.4 g |
| Kohlenhydrate | 18.8 g | 18.2 g |
| Fett | 1.2 g | 1.2 g |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 0.6 g |
| Zucker | 14.7 g | 12.9 g |
| Natrium | 15 mg | 15 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
SILK Pfirsich Sojajoghurt liefert 94 kcal pro 100 g, mit 2.4 g Eiweiß, 18.8 g Kohlenhydraten und 1.2 g Fett. 1 Becher SILK Pfirsich Sojajoghurt (170 g) hat etwa 160 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 94 kcal |
| Eiweiß | 2.4 g |
| Kohlenhydrate | 18.8 g |
| Fett | 1.2 g |
| Ballaststoffe | 0.6 g |
| Zucker | 14.7 g |
| Natrium | 15 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Becher | 170 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 94 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
SILK Pfirsich Sojajoghurt ist eine köstliche und cremige, milchfreie Joghurtalternative, die aus Sojamilch hergestellt und mit natürlichem Pfirsichgeschmack verfeinert ist. Ursprünglich aus der innovativen pflanzlichen Lebensmittelindustrie, sind SILK-Produkte darauf ausgelegt, Menschen anzusprechen, die gesündere Lebensstilentscheidungen treffen möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Dieser Joghurt ist perfekt für diejenigen, die vegane, laktosefreie oder milchfreie Diäten einhalten, und bietet einen zufriedenstellenden Snack oder Frühstücksoption, die sowohl nahrhaft als auch geschmackvoll ist. Ernährungsphysiologisch enthält SILK Pfirsich Sojajoghurt 94 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienarmen Wahl für Snackliebhaber macht. Mit 2,4 Gramm Protein unterstützt er die Muskelpflege, während seine 18,8 Gramm Kohlenhydrate hauptsächlich aus natürlichen Zuckern stammen und eine schnelle Energiequelle bieten. Darüber hinaus ist er mit nur 1,2 Gramm fettarm. Dieser Joghurt ist vielseitig und kann pur genossen, zu Smoothies hinzugefügt oder als Basis für Dressings und Saucen verwendet werden, was ihn zu einer hervorragenden Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung macht.
SILK Pfirsich Sojajoghurt enthält 94 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienarmen Option für diejenigen macht, die ihr Gewicht verwalten möchten, während sie einen schmackhaften Genuss genießen.
Ja, SILK Pfirsich Sojajoghurt gilt als gesund, da er Protein, essentielle Vitamine und Mineralien liefert und gleichzeitig fettarm und cholesterinfrei ist, was ihn für eine ausgewogene Ernährung geeignet macht.
SILK Pfirsich Sojajoghurt sollte im Kühlschrank bei Temperaturen zwischen 1°C und 4°C (34°F - 40°F) aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen sollte er innerhalb von 5-7 Tagen verzehrt werden, um optimale Frische zu gewährleisten.
Der Verzehr von SILK Pfirsich Sojajoghurt kann die Verdauungsgesundheit unterstützen, eine gute Quelle für pflanzliches Protein bieten und essentielle Nährstoffe wie Calcium und Vitamin D liefern, was zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt.
Es wird empfohlen, SILK Pfirsich Sojajoghurt in Maßen zu konsumieren, etwa 150g pro Portion, 2-3 Mal pro Woche, um eine ausgewogene Nährstoffaufnahme zu gewährleisten.
1 Becher SILK Pfirsich Sojajoghurt (170 g) enthält etwa 160 kcal – davon 4.1 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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