| Nährwert (pro 100 g) | Brot, spanischer Kaffee | Maisbrot, zubereitet aus Mischung |
|---|---|---|
| Kalorien | 348 kcal | 330 kcal |
| Eiweiß | 7.9 g | 6.6 g |
| Kohlenhydrate | 58.8 g | 54.5 g |
| Fett | 9.1 g | 9.6 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 2.3 g |
| Zucker | 12.1 g | 16 g |
| Natrium | 15 mg | 599 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Brot, spanischer Kaffee liefert 348 kcal pro 100 g, mit 7.9 g Eiweiß, 58.8 g Kohlenhydraten und 9.1 g Fett. 1 Stück Brot, spanischer Kaffee (85 g) hat etwa 296 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 348 kcal |
| Eiweiß | 7.9 g |
| Kohlenhydrate | 58.8 g |
| Fett | 9.1 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g |
| Zucker | 12.1 g |
| Natrium | 15 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Stück | 85 g | 296 kcal |
| 100 g | 100 g | 348 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Brot, spanischer Kaffee ist eine köstliche kulinarische Kreation, die die reichen Aromen von Kaffee mit traditionellen Brotbacktechniken kombiniert. Dieses einzigartige Brot stammt aus Spanien und hat oft eine weiche Textur und einen leicht süßen Geschmack, was es zu einer beliebten Wahl für das Frühstück oder als Snack macht. Die Infusion von Kaffee verbessert nicht nur den Geschmack, sondern fügt auch ein unverwechselbares Aroma hinzu, das Kaffeeliebhaber und Brotfans gleichermaßen anspricht. Dieses Brot kann frisch oder geröstet genossen werden und wird oft mit verschiedenen Aufstrichen oder Belägen serviert, um seinen Geschmack zu ergänzen.
Nährstofftechnisch bietet Brot, spanischer Kaffee ein ausgewogenes Profil, das Kohlenhydrate, Proteine und Fette umfasst, was es zu einer vielseitigen Lebensmitteloption macht. Mit etwa 348 Kalorien pro 100 Gramm liefert es Energie für tägliche Aktivitäten. Es enthält 7,90 Gramm Protein, das zur Erhaltung der Muskulatur beiträgt, während seine 58,80 Gramm Kohlenhydrate als primäre Energiequelle dienen. Darüber hinaus bietet es mit 9,10 Gramm Fett eine moderate Menge gesunder Fette. Dieses Brot kann eine großartige Ergänzung zu Mahlzeiten sein oder als eigenständiger Snack genossen werden, der sowohl Geschmack als auch Nährwert bietet.
Brot, spanischer Kaffee enthält ungefähr 348 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Kaloriengehalt macht es zu einer moderaten Energiequelle, die sich gut in eine ausgewogene Ernährung einfügt. Es bietet ein gutes Gleichgewicht an Makronährstoffen und sorgt für eine sättigende und nahrhafte Option für Mahlzeiten oder Snacks.
Ja, Brot, spanischer Kaffee kann eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung sein, wenn es in Maßen konsumiert wird. Es bietet eine Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten sowie Ballaststoffen. Der Kaffeegehalt fügt Antioxidantien hinzu, die gesundheitliche Vorteile haben können. Personen mit Koffeinempfindlichkeit sollten jedoch ihre Aufnahme überwachen.
Um die Frische zu erhalten, sollte Brot, spanischer Kaffee an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden, vorzugsweise in einer Brotkiste oder einem verschlossenen Behälter. Es kann bei Raumtemperatur etwa 5-7 Tage haltbar sein. Für eine längere Lagerung kann es bis zu 3 Monate eingefroren werden. Wenn es verzehrfertig ist, einfach auftauen und genießen.
Der Verzehr von Brot, spanischer Kaffee bietet mehrere Vorteile, darunter eine gute Energiequelle aufgrund seines Kohlenhydratgehalts. Es enthält auch Protein zur Erhaltung der Muskulatur und Ballaststoffe für die Verdauungsgesundheit. Darüber hinaus kann der Kaffee im Brot die Wachsamkeit und Stimmung aufgrund seines Koffeingehalts steigern, was es zu einem schmackhaften und funktionalen Lebensmittel macht.
Es wird empfohlen, Brot, spanischer Kaffee in Maßen zu konsumieren, etwa 100g oder etwa 2 Scheiben, 2-3 Mal pro Woche. Dies ermöglicht es Ihnen, die Aromen und Nährstoffe zu genießen, ohne sich in Kalorien oder Koffein zu überessen.
1 Stück Brot, spanischer Kaffee (85 g) enthält etwa 296 kcal – davon 6.7 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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