| Nährwert (pro 100 g) | CAMPBELL'S, Tomatensuppe, konzentriert | Tomatensuppe, aus der Dose |
|---|---|---|
| Kalorien | 71 kcal | 66 kcal |
| Eiweiß | 1.5 g | 1.5 g |
| Kohlenhydrate | 15.2 g | 15.2 g |
| Fett | 0.4 g | 0.4 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 1.1 g |
| Zucker | 8.2 g | 8.2 g |
| Natrium | 377 mg | 377 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
CAMPBELL'S, Tomatensuppe, konzentriert liefert 71 kcal pro 100 g, mit 1.5 g Eiweiß, 15.2 g Kohlenhydraten und 0.4 g Fett. 0.5 cup condensed CAMPBELL'S, Tomatensuppe, konzentriert (124 g) hat etwa 88 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 71 kcal |
| Eiweiß | 1.5 g |
| Kohlenhydrate | 15.2 g |
| Fett | 0.4 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g |
| Zucker | 8.2 g |
| Natrium | 377 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 0.5 cup condensed | 124 g | 88 kcal |
| 100 g | 100 g | 71 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
CAMPBELL'S, Tomatensuppe, konzentriert ist ein klassisches Komfortessen, das seit Generationen genossen wird. Ursprünglich aus einem Rezept aus dem späten 19. Jahrhundert, bietet diese Suppe einen reichen Tomatengeschmack, der allein genossen oder als vielseitige Zutat in verschiedenen Gerichten verwendet werden kann. Ihre konzentrierte Form ermöglicht eine einfache Lagerung und Zubereitung, was sie zu einer praktischen Wahl für beschäftigte Haushalte macht. In Bezug auf die Ernährung ist CAMPBELL'S Tomatensuppe relativ kalorienarm und liefert nur 71 Kalorien pro 100 Gramm. Sie enthält essentielle Makronährstoffe, darunter 1,5 Gramm Protein, 15,2 Gramm Kohlenhydrate und nur 0,4 Gramm Fett. Diese Suppe ist auch eine Quelle für Ballaststoffe, die zur Verdauungsgesundheit beiträgt, und ist natriumarm, was sie zu einer herzfreundlichen Option macht. Ob in einer Schüssel genossen oder in Rezepte integriert, sie ist eine nahrhafte Wahl für diejenigen, die ihre Mahlzeiten mit einem Hauch von Geschmack bereichern möchten.
CAMPBELL'S Tomatensuppe, konzentriert enthält ungefähr 71 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer kalorienarmen Option für verschiedene Diäten macht.
Ja, CAMPBELL'S Tomatensuppe wird allgemein als gesund angesehen, da sie wenig Kalorien hat, einen hohen Vitamin-C-Gehalt aufweist und keine gesättigten Fette enthält, was sie zu einer nahrhaften Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht.
Ungeöffnete Dosen von CAMPBELL'S Tomatensuppe sollten an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden. Nach dem Öffnen sollte die ungenutzte Suppe in einen luftdichten Behälter umgefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt werden, wobei sie innerhalb von 3-5 Tagen verbraucht werden sollte.
Der Verzehr von CAMPBELL'S Tomatensuppe bietet verschiedene Vorteile, darunter eine niedrige Kalorienzahl, einen hohen Gehalt an Antioxidantien und eine gute Quelle für Vitamine. Sie kann die Verdauung aufgrund ihres Ballaststoffgehalts unterstützen und ist vielseitig in der Zubereitung von Mahlzeiten.
Es wird allgemein empfohlen, CAMPBELL'S Tomatensuppe in Maßen zu genießen, wobei 1 Tasse (ca. 240g) eine geeignete Portionsgröße ist, 2-3 Mal pro Woche, abhängig von Ihren Ernährungsbedürfnissen.
0.5 cup condensed CAMPBELL'S, Tomatensuppe, konzentriert (124 g) enthält etwa 88 kcal – davon 1.9 g Eiweiß, 18.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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