| Nährwert (pro 100 g) | Cracker, Butter (Ritz) | Cracker, Butter, Natur |
|---|---|---|
| Kalorien | 510 kcal | 510 kcal |
| Eiweiß | 6.6 g | 6.6 g |
| Kohlenhydrate | 61.3 g | 61.3 g |
| Fett | 26.4 g | 26.4 g |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 2.3 g |
| Zucker | 8.2 g | 8.2 g |
| Natrium | 726 mg | 726 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Cracker, Butter (Ritz) liefert 510 kcal pro 100 g, mit 6.6 g Eiweiß, 61.3 g Kohlenhydraten und 26.4 g Fett. 1 cracker Cracker, Butter (Ritz) (3 g) hat etwa 15 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 510 kcal |
| Eiweiß | 6.6 g |
| Kohlenhydrate | 61.3 g |
| Fett | 26.4 g |
| Ballaststoffe | 2.3 g |
| Zucker | 8.2 g |
| Natrium | 726 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 cracker | 3 g | 15 kcal |
| 1 miniature/bite size | 1 g | 5 kcal |
| 1 small or medium single serving bag | 45 g | 230 kcal |
| 1 large single serving bag | 85 g | 434 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Cracker, Butter (Ritz) sind ein beliebter Snack, bekannt für ihren reichhaltigen, buttrigen Geschmack und ihre knusprige Textur. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten, sind diese Cracker zu einem Grundnahrungsmittel in Haushalten geworden und werden oft alleine oder als Ergänzung zu verschiedenen Belägen genossen. Sie bestehen typischerweise aus einer Mischung aus raffiniertem Weizenmehl, pflanzlichen Ölen und Gewürzen, die einen köstlichen Crunch bieten, der viele Snackliebhaber anspricht. Ernährungsphysiologisch bieten Cracker, Butter (Ritz) eine kalorienreiche Dichte mit ungefähr 510 Kalorien pro 100 Gramm, sowie moderatem Protein (6.6g), Kohlenhydraten (61.3g) und einem höheren Fettgehalt (26.4g), hauptsächlich aus den verwendeten Ölen. Diese Cracker können eine praktische Option für schnelle Snacks sein, passen gut zu Käse oder Dips und können in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden. Sie liefern Energie und können kreativ in verschiedenen Rezepten verwendet werden, von Vorspeisen bis zu Desserts.
Cracker, Butter (Ritz) enthalten ungefähr 510 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einem relativ kaloriendichten Snack macht. Diese Kalorien stammen hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Fetten, die schnelle Energie liefern.
Während Cracker, Butter (Ritz) Teil einer ausgewogenen Ernährung sein können, wenn sie in Maßen konsumiert werden, sind sie kalorien- und fettreich. Sie bieten etwas Protein und Ballaststoffe, sollten jedoch mit nahrhaften Belägen kombiniert werden, um bessere gesundheitliche Vorteile zu erzielen.
Um die Frische zu erhalten, sollten Cracker, Butter (Ritz) an einem kühlen, trockenen Ort in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen sollten sie innerhalb von 1-2 Wochen konsumiert werden, um die beste Qualität zu gewährleisten.
Das Essen von Crackern, Butter (Ritz) kann eine schnelle Energiequelle bieten und Snackgelüste stillen. Sie sind vielseitig und können mit gesunden Belägen kombiniert werden, was sie zu einer praktischen Wahl für verschiedene Anlässe macht.
Maßhalten ist wichtig; eine Portionsgröße von etwa 30g (6-7 Cracker) wird empfohlen. So können Sie den Geschmack genießen, ohne übermäßig viele Kalorien aufzunehmen.
1 cracker Cracker, Butter (Ritz) (3 g) enthält etwa 15 kcal – davon 0.2 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 miniature/bite size Cracker, Butter (Ritz) (1 g) enthält etwa 5 kcal – davon 0.1 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 small or medium single serving bag Cracker, Butter (Ritz) (45 g) enthält etwa 230 kcal – davon 3 g Eiweiß, 27.6 g Kohlenhydrate und 11.9 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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