| Nährwert (pro 100 g) | DENNY'S, Zwiebelringe | Nahrungsriegel (Tiger's Milk) |
|---|---|---|
| Kalorien | 385 kcal | 387 kcal |
| Eiweiß | 5.3 g | 16.8 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 56.5 g |
| Fett | 22.2 g | 14.3 g |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 2.3 g |
| Zucker | 4.8 g | 36.4 g |
| Natrium | 780 mg | 168 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
DENNY'S, Zwiebelringe liefert 385 kcal pro 100 g, mit 5.3 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydraten und 22.2 g Fett. 1 Portion DENNY'S, Zwiebelringe (166 g) hat etwa 639 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 385 kcal |
| Eiweiß | 5.3 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| Fett | 22.2 g |
| Ballaststoffe | 2.4 g |
| Zucker | 4.8 g |
| Natrium | 780 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Portion | 166 g | 639 kcal |
| 100 g | 100 g | 385 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
DENNY'S Zwiebelringe sind ein beliebter Appetizer, der aus in Teig gehüllten, frittierten oder gebackenen Zwiebelringen besteht, bis sie goldbraun und knusprig sind. Dieses beliebte Gericht hat seine Wurzeln in der amerikanischen Küche, insbesondere als klassisches Beilagenangebot in Diners und Fast-Food-Restaurants. Ursprünglich aus der traditionellen Methode des Frittierens von Gemüse entstanden, haben Zwiebelringe aufgrund ihres befriedigenden Crunchs und ihres herzhaften Geschmacks immense Popularität erlangt. Sie werden oft mit verschiedenen Dips serviert, die das gesamte Geschmackserlebnis verbessern.
Nährstofftechnisch bieten DENNY'S Zwiebelringe eine einzigartige Kombination aus Kohlenhydraten und Fetten, was sie zu einer köstlichen, wenn auch genussvollen Leckerei macht. Jede 100g Portion enthält etwa 385 Kalorien, 5,3g Protein, 41g Kohlenhydrate und 22,2g Fett. Obwohl sie kalorienreich sind, können sie in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden, insbesondere als Beilage zu gesünderen Mahlzeiten oder als befriedigender Snack bei geselligen Zusammenkünften.
DENNY'S Zwiebelringe enthalten etwa 385 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer kaloriendichten Option macht, die in Maßen genossen werden sollte.
Obwohl DENNY'S Zwiebelringe als schmackhafte Leckerei genossen werden können, sind sie kalorien- und fettreich. Es ist am besten, sie gelegentlich und nicht regelmäßig in die Ernährung einzubeziehen.
Um ihre Qualität zu erhalten, lagern Sie DENNY'S Zwiebelringe an einem kühlen, trockenen Ort und kühlen Sie sie, wenn sie geöffnet sind. Sie halten sich 3-5 Tage im Kühlschrank und bis zu 3 Monate im Gefrierschrank.
Der Verzehr von DENNY'S Zwiebelringen kann schnelle Energie liefern, Gelüste nach knusprigen Snacks stillen und das Genusserlebnis bei Mahlzeiten, insbesondere bei geselligen Zusammenkünften, steigern.
Es wird empfohlen, den Verzehr auf eine moderate Portion von etwa 150g einmal pro Woche zu beschränken, um eine ausgewogene Ernährung zu erhalten und gleichzeitig diese genussvolle Leckerei zu genießen.
1 Portion DENNY'S, Zwiebelringe (166 g) enthält etwa 639 kcal – davon 8.8 g Eiweiß, 68.1 g Kohlenhydrate und 36.9 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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