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domino's 14" sausage pizza

DOMINO'S 14" Wurstpizza, Ultimative Deep Dish Kruste

🔥 277 Kalorien
💪 11g Eiweiß
31.2g Kohlenhydrate
🥑 12g Fett

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Fast Food
DOMINO'S 14" Wurstpizza, Ultimative Deep Dish Kruste
Energiedichte
Dicht
277 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Ausgewogen
16% Eiweiß · 45% Kohlenhydrate · 39% Fett
Glykämisches Profil
Mittlerer GI
GI 60 · GL 15
Auffällige Signale
Reich an NatriumArm an ZuckerUSDA-Daten

Nährwertinformationen

277
kcal/100g
Eiweiß
11g
Kohlenhydrate
31.2g
Fett
12g
Glykämischer Index:
60

Über DOMINO'S 14" Wurstpizza, Ultimative Deep Dish Kruste

Die DOMINO'S 14" Wurstpizza mit Ultimative Deep Dish Kruste ist ein beliebtes Menüelement, das für ihren reichen Geschmack und ihre herzhafte Textur bekannt ist. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten, verfügt diese Pizza über einen dicken, buttrigen Rand, der großzügig mit herzhaftem Wurst, Käse und einer Mischung aus geschmackvollem Tomatensauce belegt ist. Sie bietet eine zufriedenstellende Mahlzeit für Pizzaliebhaber, die nach einem substantiellen Gericht suchen, das Komfortnahrung in ihrer besten Form verkörpert. Nährstofftechnisch enthält diese Pizza etwa 277 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer moderaten Kalorienwahl macht. Mit 11 Gramm Protein unterstützt sie den Muskelaufbau und die Reparatur und liefert 31,2 Gramm Kohlenhydrate für Energie. Der Fettgehalt ist mit 12 Gramm relativ moderat, einschließlich essentieller Fettsäuren. Dieses Gericht kann als Mahlzeit oder Snack dienen und bietet eine ausgewogene Option für verschiedene Ernährungsbedürfnisse, insbesondere wenn es mit nährstoffreichen Beilagen wie Salaten oder Gemüse kombiniert wird.

Gesundheitsvorteile

Bietet eine gute Proteinquelle, die bei der Muskelreparatur und -wachstum hilft.
Enthält essentielle Vitamine und Mineralien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen.
Kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn sie in Maßen konsumiert wird.
Bietet eine zufriedenstellende Mahlzeit für Personen mit höherem Kalorienbedarf.
Enthält Kohlenhydrate, die schnelle Energie für körperliche Aktivitäten liefern.
Reich an Aromen, die Genuss und Zufriedenheit während der Mahlzeiten fördern.
Kann mit proteinreichen Belägen kombiniert werden, um den Nährwert zu erhöhen.
Einfach anpassbar, um verschiedenen diätetischen Vorlieben und Einschränkungen gerecht zu werden.
Praktische und schnelle Mahlzeit für einen hektischen Lebensstil.
Fördert soziale Interaktion und Teilen während der Mahlzeiten.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Gemischter grüner Salat: Bietet Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe, die die Mahlzeit ausbalancieren.
🥗
Knoblauchbrot: Eine klassische Kombination, die das Geschmackserlebnis verbessert.
🥗
Frisch geschnittenes Gemüse: Fügt Knusprigkeit und Vitamine hinzu, was die Mahlzeit ausgewogener macht.
🥗
Obstsalat: Bietet einen süßen Kontrast und zusätzliche Vitamine.
🥗
Erfrischungsgetränke: Ergänzt den herzhaften Geschmack mit Süße, wobei Mäßigung wichtig ist.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Empfohlene Portion beträgt 200g (2 Stück).
Häufigkeit
Genießen Sie 1-2 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung.
  • Kombinieren Sie es mit einer Beilage aus Gemüse, um die Nährstoffaufnahme zu erhöhen.
  • Wählen Sie eine kleinere Portion, wenn Sie auf die Kalorienaufnahme achten.
  • Wählen Sie, wenn möglich, einen Vollkornrand für zusätzlichen Ballaststoff.
  • Begrenzen Sie kalorienreiche Beläge, um das Nährstoffgleichgewicht aufrechtzuerhalten.
  • Ergänzen Sie mit Wasser oder kalorienarmen Getränken zur Hydration.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Achten Sie auf frische Zutaten ohne Anzeichen von Verderb.
  • Überprüfen Sie das Haltbarkeitsdatum, um die Frische des Produkts sicherzustellen.
  • Wählen Sie Pizzen mit weniger verarbeiteten Belägen für eine gesündere Option.
  • Wählen Sie Pizzen mit einem sichtbaren, gut gebackenen Rand zur Qualitätssicherung.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Nach dem Öffnen innerhalb von 2 Stunden kühlen.
Haltbarkeit
Im Kühlschrank bis zu 3-5 Tage oder bis zu 3 Monate gefroren.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie sollten sie vermeiden.
  • ⚠️Diejenigen, die allergisch gegen Milchprodukte oder bestimmte Beläge sind, sollten die Zutaten überprüfen.
  • ⚠️Menschen mit natriumreduzierten Diäten sollten die Aufnahme überwachen.
  • ⚠️Nicht geeignet für Personen, die rotes Fleisch aus diätetischen Gründen vermeiden.
  • ⚠️Übermäßiger Verzehr kann aufgrund des hohen Kaloriengehalts zu Gewichtszunahme führen.
  • ⚠️Überessen kann zu Verdauungsbeschwerden führen.
  • ⚠️Seien Sie vorsichtig mit fettreichen Belägen, um übermäßige Kalorienaufnahme zu vermeiden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat die DOMINO'S 14" Wurstpizza, Ultimative Deep Dish Kruste?

Die DOMINO'S 14" Wurstpizza mit Ultimative Deep Dish Kruste enthält etwa 277 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Kaloriengehalt kann je nach den spezifischen Belägen und der Portionsgröße variieren, daher ist es wichtig, diese Faktoren bei der Bestimmung der gesamten Kalorienaufnahme zu berücksichtigen.

Ist die DOMINO'S 14" Wurstpizza, Ultimative Deep Dish Kruste gesund?

Obwohl die DOMINO'S 14" Wurstpizza eine zufriedenstellende Mahlzeit bietet, hängt ihre Gesundheit von den individuellen Ernährungsbedürfnissen ab. Sie liefert Protein und essentielle Nährstoffe, sollte jedoch aufgrund ihres Kalorien- und Fettgehalts in Maßen konsumiert werden. Die Kombination mit Gemüse kann ihr Nährstoffprofil verbessern.

Wie sollte die DOMINO'S 14" Wurstpizza, Ultimative Deep Dish Kruste gelagert werden?

Um die DOMINO'S 14" Wurstpizza zu lagern, bewahren Sie sie im Kühlschrank auf, wenn sie nicht innerhalb von 2 Stunden nach dem Kochen verzehrt wird. Sie kann bis zu 3-5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt oder bis zu 3 Monate eingefroren werden. Stellen Sie sicher, dass sie abgedeckt ist, um die Frische zu erhalten.

Was sind die Vorteile des Verzehrs der DOMINO'S 14" Wurstpizza, Ultimative Deep Dish Kruste?

Der Verzehr der DOMINO'S 14" Wurstpizza liefert Protein für die Muskelreparatur und Energie aus Kohlenhydraten. Sie kann angenehm und zufriedenstellend sein, was sie zu einer großartigen Wahl für gesellschaftliche Zusammenkünfte oder als schnelle Mahlzeit macht, wenn sie mit gesünderen Beilagen ausgewogen wird.

Wie viel DOMINO'S 14" Wurstpizza, Ultimative Deep Dish Kruste kann ich pro Tag essen?

Die empfohlene Menge der DOMINO'S 14" Wurstpizza beträgt etwa 200 Gramm (ca. 2 Stück) pro Tag, abhängig von Ihren gesamten Ernährungsbedürfnissen. Es ist wichtig, sie mit anderen nährstoffreichen Lebensmitteln über den Tag hinweg auszubalancieren.

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