Cratox AI

Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel vs. Joghurt, Schokolade, fettfreie Milch: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am StielJoghurt, Schokolade, fettfreie Milch
Kalorien124 kcal112 kcal
Eiweiß3.7 g3.5 g
Kohlenhydrate23.1 g23.5 g
Fett1.9 g0 g
Ballaststoffe1.5 g1.2 g
Zucker5.1 g15 g
Natrium96 mg135 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

frozen novelties no sugar

Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel

🔥 124 Kalorien
💪 3.7g Eiweiß
23.1g Kohlenhydrate
🥑 1.9g Fett

Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel liefert 124 kcal pro 100 g, mit 3.7 g Eiweiß, 23.1 g Kohlenhydraten und 1.9 g Fett. 1 Portion Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel (84 g) hat etwa 104 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Süßigkeiten
Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel
Energiedichte
Moderat
124 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Kohlenhydratbetont
12% Eiweiß · 74% Kohlenhydrate · 14% Fett
Glykämisches Profil
Keine GI-Daten
Keine GI-Daten
Auffällige Signale
Arm an FettArm an NatriumUSDA-Daten

Nährwertinformationen

124
kcal/100g
Eiweiß
3.7g
Kohlenhydrate
23.1g
Fett
1.9g

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien124 kcal
Eiweiß3.7 g
Kohlenhydrate23.1 g
Fett1.9 g
Ballaststoffe1.5 g
Zucker5.1 g
Natrium96 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 Portion84 g104 kcal
100 g100 g124 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
124 kcal
Eiweiß
3.7 g
Kohlenhydrate
23.1 g
Fett
1.9 g
Ballaststoffe
1.5 g
Zucker
5.1 g
Natrium
96 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel

Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel sind ein köstlicher Genuss, der den reichen, schokoladigen Geschmack traditioneller Fudgesicles mit dem Vorteil verbindet, zuckerfrei zu sein. Ursprünglich von der Marke FUDGSICLE, sind diese gefrorenen Desserts so konzipiert, dass sie ein befriedigendes und schuldloses Vergnügen für alle Altersgruppen bieten. Hergestellt aus hochwertigen Zutaten, sind sie darauf ausgelegt, denjenigen gerecht zu werden, die auf ihre Zuckeraufnahme achten, während sie dennoch ein klassisches gefrorenes Dessert-Erlebnis genießen. Nährstofftechnisch enthalten diese FUDGSICLE-Eis am Stiel 124 Kalorien pro 100g Portion, was sie zu einer leichteren Option im Vergleich zu vielen Dessertalternativen macht. Sie bieten 3,70g Protein, 23,10g Kohlenhydrate und 1,90g Fett, was sie zu einer ausgewogenen Wahl für einen süßen Genuss macht. Ohne zugesetzten Zucker passen sie in eine kalorienarme Diät und stillen das Verlangen nach etwas Süßem, was sie perfekt für Sommertage oder als Snack nach dem Training macht.

Gesundheitsvorteile

Kalorienarm, was sie für das Gewichtsmanagement geeignet macht.
Kein zugesetzter Zucker hilft, die tägliche Zuckeraufnahme zu reduzieren.
Enthält Protein, das bei der Muskelreparatur und -erholung hilft.
Kann helfen, süße Gelüste ohne zusätzliche Kalorien zu stillen.
Gefrorene Leckereien können an heißen Tagen erfrischend und hydratisierend sein.
Geeignet für Personen, die kalorienarme oder zuckerarme Diäten einhalten.
Kann von Personen mit Diabetes aufgrund der niedrigeren glykämischen Last genossen werden.
Praktisch und tragbar, ideal für Snacks unterwegs.
In verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, um unterschiedlichen Geschmäckern gerecht zu werden.
Kann in Desserts oder Smoothies für zusätzlichen Geschmack ohne Zucker verwendet werden.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Mit frischen Beeren für zusätzliche Antioxidantien und Ballaststoffe kombinieren.
🥗
Zusammen mit einem Löffel griechischem Joghurt für zusätzliches Protein servieren.
🥗
In Smoothies für eine cremige Textur ohne Zucker einmixen.
🥗
Mit gehackten Nüssen für zusätzliche gesunde Fette und Crunch toppen.
🥗
Mit einer Prise Zimt für verbesserten Geschmack genießen.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
1 Eis am Stiel (ca. 100g)
Häufigkeit
2-3 Mal pro Woche
  • Leicht antauen für einfacheres Essen, wenn gefroren.
  • Genießen Sie es als Snack nach dem Training, um Energie wieder aufzufüllen.
  • Als Basis für einen gefrorenen Dessert-Balken mit Toppings verwenden.
  • In eine ausgewogene Ernährung integrieren, indem Sie es mit nahrhaften Lebensmitteln kombinieren.
  • Bei Zusammenkünften als kalorienarme Dessertoption servieren.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Achten Sie auf Produkte mit natürlichen Zutaten und ohne zugesetzten Zucker.
  • Überprüfen Sie die Haltbarkeitsdaten, um die Frische sicherzustellen.
  • Wählen Sie Eis am Stiel mit minimalen künstlichen Aromen oder Farben.
  • Wählen Sie solche mit einer kurzen Zutatenliste für bessere Qualität.
Lagerung
Im Gefrierfach bei -18°C (0°F) für optimale Qualität lagern.
Haltbarkeit
Bis zu 12 Monate gefroren für beste Qualität aufbewahren.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit schweren Lebensmittelallergien sollten die Zutaten überprüfen.
  • ⚠️Nicht geeignet für Personen mit Laktoseintoleranz, wenn Milchprodukte enthalten sind.
  • ⚠️Konsultieren Sie einen Gesundheitsdienstleister, wenn Sie spezifische diätetische Einschränkungen haben.
  • ⚠️Übermäßiger Konsum kann aufgrund von Zuckeralkoholen zu Verdauungsbeschwerden führen.
  • ⚠️Überprüfen Sie immer die Zutatenliste auf Allergene, bevor Sie konsumieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien haben Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel?

Jedes FUDGSICLE-Eis am Stiel enthält 124 Kalorien pro 100g. Damit ist es eine kalorienarme Dessertoption im Vergleich zu vielen traditionellen Eiscremes und Eis am Stiel, die ein genussvolles Erlebnis ohne Schuldgefühle ermöglichen.

Sind Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel gesund?

Ja, diese Eis am Stiel gelten als gesündere Alternative zu herkömmlichen gefrorenen Leckereien aufgrund ihrer Rezeptur ohne Zuckerzusatz. Sie bieten einen befriedigenden Schokoladengeschmack, während sie kalorien- und fettarm sind, was sie für verschiedene Diäten geeignet macht.

Wie sollten Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel gelagert werden?

Um ihre Qualität zu erhalten, sollten FUDGSICLE-Eis am Stiel im Gefrierfach bei -18°C (0°F) gelagert werden. Stellen Sie sicher, dass sie in einem verschlossenen Behälter aufbewahrt werden, um Gefrierbrand zu vermeiden und den Geschmack zu erhalten.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von Gefrorenen Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel?

Die Vorteile umfassen einen niedrigen Kaloriengehalt, keinen zugesetzten Zucker und sie können helfen, süße Gelüste zu stillen. Sie sind eine praktische Snackoption mit Protein und Kalzium, was sie zu einer vielseitigen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung macht.

Wie viel Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel kann ich pro Tag essen?

Es wird empfohlen, FUDGSICLE-Eis am Stiel in Maßen zu konsumieren, etwa 1-2 Eis am Stiel pro Tag, abhängig von Ihren gesamten Ernährungsbedürfnissen und der Kalorienaufnahme. Berücksichtigen Sie immer das Gleichgewicht in Ihrer Ernährung.

Wie viele Kalorien hat 1 Portion Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel (84 g)?

1 Portion Gefrorene Neuheiten, Ohne Zuckerzusatz, FUDGSICLE-Eis am Stiel (84 g) enthält etwa 104 kcal – davon 3.1 g Eiweiß, 19.4 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Möchten Sie einen personalisierten Ernährungsplan?

Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf