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George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken vs. Eiernudeln, trocken: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trockenEiernudeln, trocken
Kalorien390 kcal384 kcal
Eiweiß13.3 g14.2 g
Kohlenhydrate72.7 g71.3 g
Fett5.1 g4.4 g
Ballaststoffe5.4 g3.3 g
Zucker0 g1.9 g
Natrium1680 mg21 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

george weston bakeries brownberry
📦

George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken

🔥 390 Kalorien
💪 13.3g Eiweiß
72.7g Kohlenhydrate
🥑 5.1g Fett

George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken liefert 390 kcal pro 100 g, mit 13.3 g Eiweiß, 72.7 g Kohlenhydraten und 5.1 g Fett. 1 Portion George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken (67 g) hat etwa 261 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Miscellaneous
George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken
Energiedichte
Dicht
390 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Kohlenhydratbetont
14% Eiweiß · 75% Kohlenhydrate · 12% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 50 · GL 36.1
Auffällige Signale
Reich an NatriumReich an EiweißReich an BallaststoffeArm an ZuckerUSDA-Daten

Nährwertinformationen

390
kcal/100g
Eiweiß
13.3g
Kohlenhydrate
72.7g
Fett
5.1g
Glykämischer Index:
50

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien390 kcal
Eiweiß13.3 g
Kohlenhydrate72.7 g
Fett5.1 g
Ballaststoffe5.4 g
Natrium1680 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 Portion67 g261 kcal
100 g100 g390 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
390 kcal
Eiweiß
13.3 g
Kohlenhydrate
72.7 g
Fett
5.1 g
Ballaststoffe
5.4 g
Natrium
1680 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken

George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung ist eine trockene Füllung, die die reichen Aromen von Salbei und Zwiebel kombiniert und eine perfekte Ergänzung zu verschiedenen Gerichten darstellt. Ursprünglich von den renommierten George Weston Bakeries, wurde dieses Produkt entwickelt, um traditionelle Füllungsgeschmäcker mit Bequemlichkeit und Leichtigkeit auf Ihren Tisch zu bringen. Ob als Beilage oder Füllung für Geflügel verwendet, zeigt diese Füllung das Wesen klassischer kulinarischer Traditionen. Ernährungsphysiologisch bietet die Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung ein ausgewogenes Profil mit 390 Kalorien pro 100g Portion, 13,3g Protein, 72,7g Kohlenhydraten und 5,1g Fett. Diese Mischung ist vielseitig in der Küche und ideal, um Feiertagsmahlzeiten oder alltägliche Abendessen zu bereichern. Sie ist eine Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützt, und liefert essentielle Nährstoffe, was sie zu einer erfreulichen und praktischen Option für Hausköche und Familien macht.

Gesundheitsvorteile

Unterstützt die Verdauungsgesundheit durch seinen Ballaststoffgehalt.
Bietet eine Proteinquelle, die für die Muskelreparatur und -wachstum unerlässlich ist.
Enthält komplexe Kohlenhydrate, die nachhaltige Energie bieten.
Fettarm, was es zu einer herzgesunden Option macht.
Hilft, stabile Blutzuckerwerte mit ausgewogenen Zutaten aufrechtzuerhalten.
Reich an Geschmack, der den Geschmack verschiedener Gerichte verbessert.
Praktisch und einfach zuzubereiten, was Zeit in der Küche spart.
Vielseitig einsetzbar in verschiedenen Rezepten über Füllungen hinaus, wie Aufläufen.
Kann Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein, wenn sie mit Gemüse und magerem Protein kombiniert wird.
Geeignet für pflanzenbasierte Ernährung ohne Cholesterin.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Gerösteter Truthahn - verstärkt das herzhafte Geschmacksprofil des Fleisches.
🥗
Grüne Bohnen - fügt eine farbenfrohe und nahrhafte Beilage zum Essen hinzu.
🥗
Preiselbeersauce - bietet einen süßen Kontrast zur herzhaften Füllung.
🥗
Kartoffelpüree - schafft einen wohltuenden, herzhaften Teller.
🥗
Soße - hebt das Gericht mit Feuchtigkeit und Geschmacksintensität.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Empfohlene Portion 100g, oder etwa 1 Tasse zubereitet.
Häufigkeit
Empfohlene Häufigkeit 1-2 Mal pro Woche.
  • Bereiten Sie es gemäß den Anweisungen auf der Verpackung für die besten Ergebnisse zu.
  • Kombinieren Sie es mit Proteinquellen wie Hähnchen oder Truthahn für ausgewogene Mahlzeiten.
  • Fügen Sie sautiertes Gemüse für zusätzliche Nährstoffe und Geschmack hinzu.
  • Erwägen Sie, Brühe anstelle von Wasser für verbesserten Geschmack zu verwenden.
  • Lagern Sie Reste in luftdichten Behältern im Kühlschrank.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Überprüfen Sie das Verfallsdatum, um die Frische sicherzustellen.
  • Achten Sie auf intakte Verpackungen ohne Anzeichen von Beschädigungen.
  • Wählen Sie Produkte mit Vollkorn für zusätzlichen Nährwert.
  • Erwägen Sie Bio-Optionen für weniger Zusatzstoffe und Pestizide.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung lagern.
Haltbarkeit
Haltbarkeit von 12 Monaten ungeöffnet; 5-7 Tage im Kühlschrank, nachdem sie zubereitet wurde.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Glutenunverträglichkeit sollten dieses Produkt vermeiden.
  • ⚠️Diejenigen mit spezifischen Allergien gegen Salbei oder Zwiebel sollten es nicht konsumieren.
  • ⚠️Übermäßiger Verzehr kann zu Verdauungsbeschwerden führen.
  • ⚠️Sicherstellen, dass die Zubereitung korrekt erfolgt, um lebensmittelbedingte Krankheiten zu vermeiden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken?

George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung enthält 390 Kalorien pro 100g Portion. Dieser Kaloriengehalt stammt hauptsächlich aus Kohlenhydraten, die die Hauptzutat der Mischung sind.

Ist George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken gesund?

Ja, diese Füllung kann eine gesunde Wahl sein, wenn sie in Maßen konsumiert wird. Sie ist fettarm und enthält eine gute Menge an Protein sowie essentielle Nährstoffe wie Eisen und Vitamin B12, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen.

Wie sollte George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken gelagert werden?

Lagern Sie die Füllung an einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung. Nach der Zubereitung sollten Reste in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden und können bis zu 5-7 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken?

Die Vorteile umfassen das reiche Geschmacksprofil, die einfache Zubereitung und den Nährwert, einschließlich Protein und Ballaststoffen, die die Verdauungsgesundheit und Muskelreparatur unterstützen.

Wie viel George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken kann ich pro Tag essen?

Es wird empfohlen, eine Portion von etwa 100g, 1-2 Mal pro Woche, als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu konsumieren. So können Sie die Aromen genießen und gleichzeitig das diätetische Gleichgewicht wahren.

Wie viele Kalorien hat 1 Portion George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken (67 g)?

1 Portion George Weston Bakeries, Brownberry Salbei- und Zwiebelfüllung, trocken (67 g) enthält etwa 261 kcal – davon 8.9 g Eiweiß, 48.7 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

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