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Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk vs. Getränke, Cranberry-Traubensaftgetränk, in Flaschen: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-SaftgetränkGetränke, Cranberry-Traubensaftgetränk, in Flaschen
Kalorien56 kcal56 kcal
Eiweiß0.3 g0.2 g
Kohlenhydrate13.7 g14 g
Fett0 g0.1 g
Ballaststoffe0.6 g0.1 g
Zucker13.1 g0 g
Natrium19 mg3 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

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Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk

🔥 56 Kalorien
💪 0.3g Eiweiß
13.7g Kohlenhydrate

Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk liefert 56 kcal pro 100 g, mit 0.3 g Eiweiß, 13.7 g Kohlenhydraten und 0 g Fett. 8 fl oz Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk (249 g) hat etwa 139 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Getränke
Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk
Energiedichte
Leicht
56 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Kohlenhydratbetont
2% Eiweiß · 98% Kohlenhydrate · 0% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 50 · GL 6.8
Auffällige Signale
Reich an Vitamin CArm an FettArm an NatriumUSDA-Daten

Nährwertinformationen

56
kcal/100g
Eiweiß
0.3g
Kohlenhydrate
13.7g
Fett
0g
Glykämischer Index:
50

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien56 kcal
Eiweiß0.3 g
Kohlenhydrate13.7 g
Fett0 g
Ballaststoffe0.6 g
Zucker13.1 g
Natrium19 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
8 fl oz249 g139 kcal
100 g100 g56 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
56 kcal
Eiweiß
0.3 g
Kohlenhydrate
13.7 g
Fett
0 g
Ballaststoffe
0.6 g
Zucker
13.1 g
Natrium
19 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk

Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk ist ein erfrischendes Getränk, das den herben Geschmack von Cranberries mit der Süße von Äpfeln kombiniert. Es stammt aus der Ocean Spray Genossenschaft, die Cranberries von nordamerikanischen Erzeugern bezieht. Dieses Saftgetränk bietet eine köstliche Mischung aus fruchtigen Aromen, die nicht nur lecker, sondern auch vielseitig in der Verwendung ist. Es kann pur genossen werden, als Mixer in Cocktails oder als Basis für Smoothies, was es zu einer beliebten Wahl unter Verbrauchern macht, die nach einer erfrischenden Getränkewahl suchen.

Nährstofftechnisch enthält dieses Saftgetränk ungefähr 56 Kalorien pro 100g, sowie 0,3g Protein, 13,7g Kohlenhydrate und kein Fett. Es ist arm an Natrium und Cholesterin, was es zu einer geeigneten Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Herzgesundheit achten. Das Getränk bietet eine gute Quelle für Vitamin C, das das Immunsystem unterstützt, und ist eine schmackhafte Möglichkeit, sich zu hydratisieren. Ob kalt zum Frühstück oder als Erfrischung am Nachmittag serviert, OCEAN SPRAY Cranberry-Apfel-Saftgetränk ist eine schmackhafte Möglichkeit, Obst in Ihre Ernährung zu integrieren.

Gesundheitsvorteile

Reich an Antioxidantien, die helfen können, Entzündungen zu reduzieren.
Enthält Vitamin C, das das Immunsystem stärkt.
Kann die Gesundheit der Harnwege aufgrund des Cranberry-Gehalts unterstützen.
Kalorienarm, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für das Gewichtsmanagement macht.
Hydrierendes Getränk, das hilft, den Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten.
Kann die Herzgesundheit verbessern, indem es den Gehalt an schlechtem Cholesterin senkt.
Kann helfen, Nierensteine aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften zu verhindern.
Enthält keinen zugesetzten Zucker, wodurch das Getränk natürlich süß bleibt.
Unterstützt die Verdauungsgesundheit durch seinen Ballaststoffgehalt.
Vielseitige Zutat für Smoothies, Cocktails und Marinaden.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Käseplatte - passt gut zu würzigen Käsesorten, um die Aromen auszugleichen.
🥗
Pfannkuchen - dient als Sirupalternative, um fruchtige Süße hinzuzufügen.
🥗
Salatdressings - kann verwendet werden, um ein süßes und würziges Vinaigrette zu kreieren.
🥗
Smoothies - lässt sich gut mit Joghurt und anderen Früchten für zusätzliche Nährstoffe kombinieren.
🥗
Gegrilltes Hähnchen - ergänzt herzhafte Gerichte mit seinem süßen Unterton.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
1 Tasse (240ml)
Häufigkeit
2-3 Mal pro Woche
  • Kalt servieren für maximale Erfrischung.
  • Als Mixer in Cocktails für eine fruchtige Note verwenden.
  • In Smoothies für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe einarbeiten.
  • In Marinaden verwenden, um den Geschmack von gegrilltem Fleisch zu verbessern.
  • Mit Sprudelwasser kombinieren für ein spritziges Getränk.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Wählen Sie Flaschen, die versiegelt und unbeschädigt sind.
  • Achten Sie auf Produkte mit dem neuesten Haltbarkeitsdatum.
  • Überprüfen Sie auf eine lebendige Farbe, die Frische anzeigt.
  • Vermeiden Sie Produkte mit Sediment am Boden.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung aufbewahren. Optimale Temperatur liegt zwischen 1,6°C und 7,2°C.
Haltbarkeit
Im Kühlschrank: 7-10 Tage nach dem Öffnen; Ungeöffnet: 6 Monate ab Produktionsdatum.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit einer Vorgeschichte von Nierensteinen sollten aufgrund des Cranberry-Gehalts einen Arzt konsultieren.
  • ⚠️Diejenigen mit Allergien gegen Cranberries oder Äpfel sollten dieses Produkt vermeiden.
  • ⚠️Übermäßiger Konsum kann zu Verdauungsbeschwerden führen.
  • ⚠️Maßvoller Konsum wird für Personen mit Diabetes aufgrund des Zuckergehalts empfohlen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk?

Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk enthält ungefähr 56 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einer kalorienarmen Getränkewahl für diejenigen macht, die auf ihre Kalorienzufuhr achten.

Ist Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk gesund?

Ja, dieses Saftgetränk ist gesund, wenn es in Maßen konsumiert wird. Es ist kalorienarm, enthält kein Fett oder Cholesterin und ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen können.

Wie sollte Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk aufbewahrt werden?

Es sollte an einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 7-10 Tagen konsumieren, um die Frische zu gewährleisten.

Was sind die Vorteile des Konsums von Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk?

Das Getränk bietet mehrere Gesundheitsvorteile, darunter Unterstützung der Immunfunktion durch seinen Vitamin C-Gehalt, Hydration und Antioxidantien, die helfen, Entzündungen zu reduzieren.

Wie viel Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk kann ich pro Tag konsumieren?

Es wird empfohlen, 1 Tasse (240ml) dieses Saftgetränks 2-3 Mal pro Woche zu konsumieren, um eine ausgewogene Zufuhr von Zucker und Kalorien sicherzustellen.

Wie viele Kalorien haben 8 fl oz Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk (249 g)?

8 fl oz Getränke, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apfel-Saftgetränk (249 g) enthalten etwa 139 kcal – davon 0.7 g Eiweiß, 34.1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

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