| Nährwert (pro 100 g) | Hühnchen-Nudelsuppe, aus der Dose | CAMPBELL'S, Hühnernudelsuppe, konzentriert |
|---|---|---|
| Kalorien | 48 kcal | 47 kcal |
| Eiweiß | 2.4 g | 2.4 g |
| Kohlenhydrate | 6.1 g | 6 g |
| Fett | 1.6 g | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 0 g |
| Natrium | 681 mg | 683 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Hühnchen-Nudelsuppe, aus der Dose liefert 48 kcal pro 100 g, mit 2.4 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydraten und 1.6 g Fett. 0.5 Tassen Hühnchen-Nudelsuppe, aus der Dose (124 g) hat etwa 60 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 48 kcal |
| Eiweiß | 2.4 g |
| Kohlenhydrate | 6.1 g |
| Fett | 1.6 g |
| Ballaststoffe | 0.9 g |
| Natrium | 681 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 0.5 Tassen | 124 g | 60 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Hühnchen-Nudelsuppe aus der Dose ist ein praktisches und beliebtes Gericht, das zu Beginn des 20. Jahrhunderts in den Vereinigten Staaten entstand und aufgrund ihrer einfachen Zubereitung und tröstlichen Aromen weit verbreitet wurde. Diese Suppe besteht typischerweise aus Hühnchen, Nudeln, Gemüse und einer herzhaften Brühe, was sie zu einem Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten macht, insbesondere in den kälteren Monaten oder wenn sich jemand unwohl fühlt. Dosenversionen bieten eine schnelle Mahlzeit, die eine einfache Lagerung und Zubereitung ohne umfangreiche Kochkenntnisse ermöglicht.
Nährstofftechnisch ist Hühnchen-Nudelsuppe aus der Dose relativ kalorienarm, mit etwa 48 Kalorien pro 100 Gramm. Sie bietet eine moderate Menge an Protein (2,4g) und Kohlenhydraten (6,1g), während sie fettarm (1,6g) ist. Die Suppe enthält auch essentielle Vitamine und Mineralien, was sie zu einer anständigen Wahl für eine leichte Mahlzeit oder einen Snack macht. Ihre Vielseitigkeit ermöglicht die Kombination mit verschiedenen Zutaten, die sowohl den Geschmack als auch den Nährwert verbessern, während sie aufgrund ihres hohen Wassergehalts auch zur Hydratation beiträgt.
Hühnchen-Nudelsuppe aus der Dose enthält etwa 48 Kalorien pro 100 Gramm. Dies macht sie zu einer kalorienarmen Option, die in verschiedene Ernährungspläne passt, insbesondere für diejenigen, die ihr Gewicht verwalten möchten.
Hühnchen-Nudelsuppe aus der Dose kann eine gesunde Wahl sein, wenn sie in Maßen konsumiert wird. Sie bietet Hydratation, enthält Protein und Kohlenhydrate und ist fettarm. Es ist jedoch wichtig, den Natriumgehalt zu berücksichtigen und Optionen mit niedrigeren Natriumwerten für eine gesündere Wahl zu wählen.
Ungeöffnete Hühnchen-Nudelsuppe aus der Dose sollte an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden. Nach dem Öffnen sollte sie in einen luftdichten Behälter umgefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt werden, wo sie 3-4 Tage haltbar ist.
Der Verzehr von Hühnchen-Nudelsuppe aus der Dose bietet Hydratation, eine Proteinquelle und essentielle Vitamine und Mineralien. Sie kann während einer Krankheit tröstlich sein und ist praktisch für schnelle Mahlzeiten, was sie zu einer vorteilhaften Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung macht.
Es ist allgemein sicher, 1-2 Portionen (etwa 1-2 Tassen) Hühnchen-Nudelsuppe aus der Dose pro Tag zu konsumieren, abhängig von den individuellen Ernährungsbedürfnissen und Natriumrestriktionen. Berücksichtigen Sie immer das Gesamtgleichgewicht Ihrer Ernährung.
0.5 Tassen Hühnchen-Nudelsuppe, aus der Dose (124 g) enthält etwa 60 kcal – davon 3 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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