Cratox AI

Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert vs. Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha mit pflanzlicher Milch: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniertKaffee, Eiskalter Cafe Mocha mit pflanzlicher Milch
Kalorien42 kcal42 kcal
Eiweiß0.6 g0.6 g
Kohlenhydrate8.1 g8.1 g
Fett0.8 g0.8 g
Zucker6.7 g6.7 g
Natrium41 mg41 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

coffee iced cafe mocha

Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert

🔥 42 Kalorien
💪 0.6g Eiweiß
8.1g Kohlenhydrate
🥑 0.8g Fett

Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert liefert 42 kcal pro 100 g, mit 0.6 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydraten und 0.8 g Fett. 1 Tasse Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert (248 g) hat etwa 104 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Getränke
Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert
Energiedichte
Leicht
42 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Kohlenhydratbetont
6% Eiweiß · 77% Kohlenhydrate · 17% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 30 · GL 2.5
Auffällige Signale
Arm an FettArm an NatriumUSDA-Daten

Nährwertinformationen

42
kcal/100g
Eiweiß
0.6g
Kohlenhydrate
8.1g
Fett
0.8g
Glykämischer Index:
30

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien42 kcal
Eiweiß0.6 g
Kohlenhydrate8.1 g
Fett0.8 g
Zucker6.7 g
Natrium41 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 Tasse248 g104 kcal
1 kleines Stück372 g156 kcal
1 mittelgroßes Stück496 g208 kcal
1 großes Stück620 g260 kcal
100 g100 g42 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
42 kcal
Eiweiß
0.6 g
Kohlenhydrate
8.1 g
Fett
0.8 g
Zucker
6.7 g
Natrium
41 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert

Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert, ist ein köstliches Getränk, das die reichen Aromen von Kaffee und Schokolade kombiniert, kalt serviert für eine erfrischende Leckerei. Ursprünglich aus den Kaffeekulturen der ganzen Welt, ist dieses Getränk in Cafés und Haushalten gleichermaßen beliebt, insbesondere bei denen, die eine koffeinfreie Option bevorzugen. Der Mocha-Geschmack stammt von der Schokolade, die den Kaffee gut ergänzt und ihn zu einem Favoriten unter vielen Kaffeeliebhabern macht, die ein süßeres, cremigeres Getränk ohne die Nervosität, die mit Koffein verbunden ist, genießen. Ernährungsphysiologisch enthält der entkoffeinierte Eiskalte Cafe Mocha etwa 42 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einem kalorienarmen Genuss macht. Mit 0,60 Gramm Protein, 8,10 Gramm Kohlenhydraten und nur 0,80 Gramm Fett kann er in eine ausgewogene Ernährung passen. Das Getränk wird oft als Mittagsaufheller oder als Dessertalternative genossen und bietet ein erfreuliches und befriedigendes Erlebnis ohne die stimulierenden Effekte von normalem Kaffee.

Gesundheitsvorteile

Kann die Stimmung und die kognitive Funktion aufgrund der Schokolade verbessern.
Bietet Antioxidantien aus Kaffee und Kakao, die helfen können, oxidativen Stress zu bekämpfen.
Kalorienarme Option für diejenigen, die ihr Gewicht verwalten.
Enthält minimale Fette, was es für fettarme Diäten geeignet macht.
Kann die körperliche Leistung aufgrund der leichten stimulierenden Wirkung von Koffein im Kaffee (auch entkoffeiniert) verbessern.
Reich an Geschmack, der potenziell Heißhunger auf Süßes stillen kann, ohne übermäßigen Zucker.
Kann kalt genossen werden und bietet eine erfrischende Alternative zu heißen Getränken bei warmem Wetter.
Kann die Herzgesundheit unterstützen, wenn er in Maßen konsumiert wird, aufgrund des niedrigen Gehalts an gesättigten Fetten.
Enthält Kalzium, wenn er mit Milch zubereitet wird, was die Knochengesundheit unterstützt.
Bietet eine angenehme Möglichkeit, die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Schokoladencroissant - ergänzt den Schokoladengeschmack des Mochas.
🥗
Schlagsahne - fügt Cremigkeit und einen süßen Kontrast hinzu.
🥗
Mandelbiscotti - bietet eine knusprige Textur, die gut zu dem Getränk passt.
🥗
Vanilleeis - verstärkt die dessertartigen Eigenschaften des Mochas.
🥗
Frische Beeren - fügt eine fruchtige Frische hinzu, die die Süße ausgleicht.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
1 mittelgroße Tasse (ca. 300g)
Häufigkeit
2-3 Mal pro Woche
  • Kalt über Eis servieren für ein erfrischendes Getränk.
  • Mit Schlagsahne toppen für ein dessertähnliches Erlebnis.
  • Eine Prise Kakaopulver für zusätzlichen Schokoladengeschmack hinzufügen.
  • Ein Spritzer Milch für Cremigkeit einmischen.
  • Mit aromatisierten Sirups experimentieren für eine einzigartige Note.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Achten Sie auf frisch zubereiteten Eiskaffee aus renommierten Cafés.
  • Überprüfen Sie auf ein reichhaltiges, schokoladiges Aroma, das auf hochwertige Zutaten hinweist.
  • Wählen Sie Getränke ohne künstliche Zusätze oder hohen Zuckergehalt.
  • Wählen Sie Optionen, die hochwertigen Kakao verwenden, um einen besseren Geschmack zu erzielen.
Lagerung
An einem kühlen Ort lagern, idealerweise im Kühlschrank bei 4°C oder niedriger, fern von direkter Licht.
Haltbarkeit
Am besten innerhalb von 3-5 Tagen nach der Kühlung konsumieren.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Koffeinempfindlichkeit sollten den Konsum, auch von entkoffeinierten Varianten, einschränken.
  • ⚠️Diejenigen mit Laktoseintoleranz sollten milchbasierte Varianten vermeiden.
  • ⚠️Menschen mit Allergien gegen Schokolade sollten dieses Getränk meiden.
  • ⚠️Nicht geeignet für sehr kleine Kinder aufgrund der Süße und des Koffeins.
  • ⚠️Übermäßiger Konsum kann zu gastrointestinalen Beschwerden führen.
  • ⚠️Zuckerreiche Varianten können bei häufigem Konsum zur Gewichtszunahme beitragen.
  • ⚠️Achten Sie auf unerwünschte Reaktionen bei Konsum von schokoladenhaltigen Getränken.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert?

Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert enthält etwa 42 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn im Vergleich zu vielen anderen Kaffeegetränken zu einer relativ kalorienarmen Option macht.

Ist Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert gesund?

Ja, in Maßen kann Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert eine gesunde Wahl sein, insbesondere wenn er mit minimalem Zucker und hochwertigen Zutaten zubereitet wird. Er bietet einen leichten Energieschub und einen genussvollen Geschmack mit weniger Kalorien.

Wie sollte Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert gelagert werden?

Lagern Sie Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert im Kühlschrank bei Temperaturen unter 4°C. Er sollte frisch konsumiert werden, kann aber bei richtiger Versiegelung 3-5 Tage aufbewahrt werden.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert?

Die Vorteile umfassen eine kalorienarme Leckerei, Antioxidantien aus Schokolade und Kaffee, potenzielle Stimmungsverbesserung und einen befriedigenden Geschmack, der Heißhunger auf Süßes stillen kann.

Wie viel Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert kann ich pro Tag essen?

Es ist im Allgemeinen sicher, Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert 2-3 Mal pro Woche zu konsumieren, abhängig von den individuellen Ernährungsbedürfnissen und der Koffeinempfindlichkeit.

Wie viele Kalorien hat 1 Tasse Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert (248 g)?

1 Tasse Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert (248 g) enthält etwa 104 kcal – davon 1.5 g Eiweiß, 20.1 g Kohlenhydrate und 2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Wie viele Kalorien hat 1 kleines Stück Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert (372 g)?

1 kleines Stück Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert (372 g) enthält etwa 156 kcal – davon 2.2 g Eiweiß, 30.1 g Kohlenhydrate und 3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Wie viele Kalorien hat 1 mittelgroßes Stück Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert (496 g)?

1 mittelgroßes Stück Kaffee, Eiskalter Cafe Mocha, entkoffeiniert (496 g) enthält etwa 208 kcal – davon 3 g Eiweiß, 40.2 g Kohlenhydrate und 4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Möchten Sie einen personalisierten Ernährungsplan?

Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf