| Nährwert (pro 100 g) | Kaffee, voraufgehellt | Kaffee, entkoffeiniert, voraufgehellt |
|---|---|---|
| Kalorien | 14 kcal | 14 kcal |
| Eiweiß | 0.1 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 1.9 g | 1.9 g |
| Fett | 0.7 g | 0.7 g |
| Zucker | 0.2 g | 0.2 g |
| Natrium | 7 mg | 7 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Kaffee, voraufgehellt liefert 14 kcal pro 100 g, mit 0.1 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydraten und 0.7 g Fett. 1 Tasse Kaffee, voraufgehellt (240 g) hat etwa 34 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 14 kcal |
| Eiweiß | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 1.9 g |
| Fett | 0.7 g |
| Zucker | 0.2 g |
| Natrium | 7 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 240 g | 34 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 14 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Kaffee, voraufgehellt ist eine einzigartige Form von Kaffee, die speziell verarbeitet wurde, um ihre natürliche Intensität und Säure zu reduzieren. Ursprünglich aus den traditionellen Kaffeeanbaugebieten stammend, ermöglicht diese Sorte Kaffeeliebhabern, ein milderes Geschmacksprofil zu genießen und gleichzeitig von den belebenden Effekten des Koffeins zu profitieren. Der Voraufhellungsprozess umfasst typischerweise eine sanfte Rösttechnik, die die ätherischen Öle und Aromen bewahrt, ohne den Gaumen zu überwältigen. Dies macht ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen, die normalen Kaffee als zu bitter oder sauer empfinden.
Nahrhaft bietet Kaffee, voraufgehellt eine kalorienarme Option mit nur 14 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer hervorragenden Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Kalorienzufuhr achten. Er enthält minimale Fette, mit nur 0,7 Gramm pro Portion, und liefert eine kleine Menge an Kohlenhydraten (1,9 Gramm), hauptsächlich aus natürlichen Zuckern. Der niedrige Natriumgehalt (2 mg) erhöht zusätzlich seine Attraktivität als herzgesundes Getränk. Dieser Kaffee kann pur genossen oder mit verschiedenen Snacks kombiniert werden, was ihn zu einer vielseitigen Wahl für jede Tageszeit macht.
Kaffee, voraufgehellt enthält etwa 14 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienarmen Getränkewahl für verschiedene Diäten macht.
Ja, Kaffee, voraufgehellt wird aufgrund seines niedrigen Kaloriengehalts, hoher Antioxidantienwerte und potenzieller Gesundheitsvorteile wie verbesserter kognitiver Funktion und metabolischer Unterstützung als gesund angesehen.
Lagern Sie Kaffee, voraufgehellt an einem kühlen, dunklen Ort in einem luftdichten Behälter. Für eine längere Lagerung kann er im Gefrierschrank aufbewahrt werden, sollte jedoch am besten innerhalb von 2 Wochen nach dem Öffnen konsumiert werden.
Kaffee, voraufgehellt bietet zahlreiche Gesundheitsvorteile, darunter die Steigerung des Energieniveaus, die Verbesserung des Stoffwechsels und den antioxidativen Schutz, der helfen kann, das Risiko chronischer Krankheiten zu reduzieren.
Es wird allgemein empfohlen, den Kaffeekonsum auf etwa 3-4 Tassen pro Tag zu beschränken, abhängig von der individuellen Toleranz gegenüber Koffein, um negative Auswirkungen zu vermeiden.
1 Tasse Kaffee, voraufgehellt (240 g) enthält etwa 34 kcal – davon 0.2 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 fl oz Kaffee, voraufgehellt (30 g) enthält etwa 4 kcal – davon 0 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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