| Nährwert (pro 100 g) | Kartoffelchips, gewellt, mit Barbecue-Geschmack | Kartoffelchips, andere Geschmacksrichtungen |
|---|---|---|
| Kalorien | 487 kcal | 487 kcal |
| Eiweiß | 6.5 g | 6.5 g |
| Kohlenhydrate | 55.9 g | 55.9 g |
| Fett | 31.1 g | 31.1 g |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 3.8 g |
| Zucker | 5.5 g | 5.5 g |
| Natrium | 545 mg | 545 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Kartoffelchips, gewellt, mit Barbecue-Geschmack liefert 487 kcal pro 100 g, mit 6.5 g Eiweiß, 55.9 g Kohlenhydraten und 31.1 g Fett. 1 Tasse Kartoffelchips, gewellt, mit Barbecue-Geschmack (32 g) hat etwa 156 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 487 kcal |
| Eiweiß | 6.5 g |
| Kohlenhydrate | 55.9 g |
| Fett | 31.1 g |
| Ballaststoffe | 3.8 g |
| Zucker | 5.5 g |
| Natrium | 545 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 32 g | 156 kcal |
| 1 chip | 2.5 g | 12 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 136 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 278 kcal |
| 100 g | 100 g | 487 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Kartoffelchips, gewellt, mit Barbecue-Geschmack sind ein beliebter Snack, bekannt für ihre knusprige Textur und ihren herzhaften Geschmack. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten, sind sie in vielen Haushalten und geselligen Zusammenkünften zu einem Grundnahrungsmittel geworden. Diese Chips werden aus dünn geschnittenen Kartoffeln hergestellt, die frittiert oder gebacken werden, bis sie einen köstlichen Crunch erreichen. Die Barbecue-Würzung fügt ein rauchiges, würziges Element hinzu, das ihre Anziehungskraft verstärkt und sie zu einem Favoriten für Partyplatten und zwangloses Snacking macht. Nährstofftechnisch bieten Barbecue-Geschmack gewellte Kartoffelchips eine einzigartige Kombination von Makronährstoffen, die 487 Kalorien pro 100g liefern. Jede Portion enthält 6.5g Protein, 55.9g Kohlenhydrate und 31.1g Fett. Obwohl sie schmackhaft und befriedigend sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu konsumieren, aufgrund ihres hohen Kalorien- und Fettgehalts. Diese Chips können alleine oder in Kombination mit Dips und Salsas für einen zusätzlichen Geschmacksboost genossen werden, was sie zu einer vielseitigen Snackoption macht.
Kartoffelchips, gewellt, mit Barbecue-Geschmack enthalten etwa 487 Kalorien pro 100g. Diese hohe Kalorienzahl ist hauptsächlich auf den Fett- und Kohlenhydratgehalt zurückzuführen, was sie zu einer dichten Energiequelle macht.
Obwohl Kartoffelchips als Snack genossen werden können, sind sie kalorien- und fettreich, was möglicherweise nicht mit den Gesundheitszielen aller übereinstimmt. Sie können jedoch Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn sie in Maßen konsumiert werden, insbesondere in Kombination mit gesünderen Optionen.
Um die Frische zu erhalten, lagern Sie Kartoffelchips an einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung. Halten Sie die Verpackung fest verschlossen, um zu verhindern, dass Feuchtigkeit sie schal macht.
Kartoffelchips können eine schnelle Energiequelle bieten, Gelüste stillen und eine unterhaltsame Snack-Option für gesellige Zusammenkünfte bieten. Sie können auch mit gesunden Dips kombiniert werden, was das gesamte Nährstoffprofil Ihres Snacks verbessert.
Eine empfohlene Portionsgröße beträgt etwa 30g oder ungefähr 1 Unze. Der Verzehr 1-2 Mal pro Woche kann Ihnen helfen, ihren Geschmack zu genießen und gleichzeitig Ihre Ernährung ausgewogen zu halten.
1 Tasse Kartoffelchips, gewellt, mit Barbecue-Geschmack (32 g) enthält etwa 156 kcal – davon 2.1 g Eiweiß, 17.9 g Kohlenhydrate und 10 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 chip Kartoffelchips, gewellt, mit Barbecue-Geschmack (2.5 g) enthält etwa 12 kcal – davon 0.2 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 small single serving bag Kartoffelchips, gewellt, mit Barbecue-Geschmack (28 g) enthält etwa 136 kcal – davon 1.8 g Eiweiß, 15.7 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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