| Nährwert (pro 100 g) | PIZZA HUT 12" Pepperoni Pizza, Pan Crust | Fast Food, Pizzakette, 14" Pizza |
|---|---|---|
| Kalorien | 298 kcal | 302 kcal |
| Eiweiß | 12 g | 12.8 g |
| Kohlenhydrate | 30.5 g | 31.2 g |
| Fett | 14.2 g | 13.9 g |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 2.5 g |
| Zucker | 3.2 g | 3.6 g |
| Natrium | 692 mg | 742 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
PIZZA HUT 12" Pepperoni Pizza, Pan Crust liefert 298 kcal pro 100 g, mit 12 g Eiweiß, 30.5 g Kohlenhydraten und 14.2 g Fett. 1 Scheibe PIZZA HUT 12" Pepperoni Pizza, Pan Crust (96 g) hat etwa 286 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 298 kcal |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 30.5 g |
| Fett | 14.2 g |
| Ballaststoffe | 1.8 g |
| Zucker | 3.2 g |
| Natrium | 692 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Scheibe | 96 g | 286 kcal |
| 1 pizza | 778 g | 2318 kcal |
| 100 g | 100 g | 298 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Die 12" Pepperoni Pizza mit Pan Crust von Pizza Hut ist eine beliebte Wahl unter Pizzaliebhabern und stammt von der bekannten amerikanischen Pizzakette. Dieses herzhafte Gericht verfügt über einen dicken, buttrigen Rand, der mit reichhaltiger Tomatensauce, Mozzarella-Käse und würzigen Pepperoni-Scheiben belegt ist, was es zu einem Grundnahrungsmittel in der Fast-Food-Industrie macht. Die Kombination aus Aromen und Texturen hat sie zu einer bevorzugten Wahl für zwangloses Essen und Feiern gemacht. Ernährungsphysiologisch bietet diese Pizza ein ausgewogenes Profil mit ungefähr 298 Kalorien pro 100 Gramm. Sie enthält 12 Gramm Protein, das das Muskelwachstum und die Reparatur unterstützt, und 30,5 Gramm Kohlenhydrate, die eine schnelle Energiequelle bieten. Der Fettgehalt beträgt 14,2 Gramm, und obwohl sie relativ höher in Kalorien ist, kann sie in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden. Diese Pizza kann ein köstlicher Genuss sein, wenn sie mit Salaten oder Gemüse kombiniert wird, um ihren Nährwert zu erhöhen.
PIZZA HUT 12" Pepperoni Pizza, Pan Crust enthält ungefähr 298 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Kaloriendichte macht sie zu einer sättigenden Option, die in Maßen konsumiert werden sollte, insbesondere wenn man die gesamte tägliche Kalorienaufnahme berücksichtigt.
Während die PIZZA HUT 12" Pepperoni Pizza, Pan Crust Teil einer ausgewogenen Ernährung sein kann, ist es wichtig, sie in Maßen zu konsumieren. Sie bietet Protein und essentielle Vitamine wie B12 und Eisen, ist jedoch auch kalorien- und fettreich. Eine Kombination mit gesünderen Beilagen kann ihr Nährstoffprofil verbessern.
Die Pizza sollte im Kühlschrank bei oder unter 4°C gelagert werden und kann 3-5 Tage haltbar sein. Für eine längere Lagerung kann sie bis zu 3 Monate eingefroren werden. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass sie gut verpackt ist, um Gefrierbrand zu vermeiden.
Der Verzehr der PIZZA HUT 12" Pepperoni Pizza kann eine zufriedenstellende Protein- und Nährstoffquelle bieten. Ihr reichhaltiger Geschmack kann soziale Essens-Erlebnisse bereichern, und wenn sie mit gesünderen Beilagen genossen wird, kann sie in eine ausgewogene Ernährung passen.
Es wird empfohlen, die Aufnahme auf 1-2 Stücke (ca. 150g) pro Tag zu beschränken, abhängig von Ihren gesamten Ernährungsbedürfnissen. Das Ausbalancieren der Pizza mit anderen nährstoffreichen Lebensmitteln über den Tag kann helfen, eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten.
1 Scheibe PIZZA HUT 12" Pepperoni Pizza, Pan Crust (96 g) enthält etwa 286 kcal – davon 11.5 g Eiweiß, 29.3 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 pizza PIZZA HUT 12" Pepperoni Pizza, Pan Crust (778 g) enthält etwa 2318 kcal – davon 93.4 g Eiweiß, 237.3 g Kohlenhydrate und 110.5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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