Cratox AI

PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust vs. PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed CrustPIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust
Kalorien248 kcal243 kcal
Eiweiß11.3 g10.9 g
Kohlenhydrate26 g25.6 g
Fett10.9 g10.7 g
Ballaststoffe2.3 g2 g
Zucker3 g3.7 g
Natrium658 mg689 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

pizza hut 14" super

PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust

🔥 248 Kalorien
💪 11.3g Eiweiß
26g Kohlenhydrate
🥑 10.9g Fett

PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust liefert 248 kcal pro 100 g, mit 11.3 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydraten und 10.9 g Fett. 1 Scheibe PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust (123 g) hat etwa 305 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Fast Food
PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust
Energiedichte
Dicht
248 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Ausgewogen
18% Eiweiß · 42% Kohlenhydrate · 40% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 50 · GL 13
Auffällige Signale
Reich an NatriumArm an ZuckerUSDA-Daten

Nährwertinformationen

248
kcal/100g
Eiweiß
11.3g
Kohlenhydrate
26g
Fett
10.9g
Glykämischer Index:
50

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien248 kcal
Eiweiß11.3 g
Kohlenhydrate26 g
Fett10.9 g
Ballaststoffe2.3 g
Zucker3 g
Natrium658 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 Scheibe123 g305 kcal
1 pizza1313 g3256 kcal
100 g100 g248 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
248 kcal
Eiweiß
11.3 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
10.9 g
Ballaststoffe
2.3 g
Zucker
3 g
Natrium
658 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust

Die PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza mit Hand-Tossed Crust ist ein beliebtes Pizza-Angebot, das eine reichhaltige Mischung aus Belägen und Aromen verkörpert. Ursprünglich von der renommierten Kette Pizza Hut, bietet diese Pizza eine köstliche Kombination aus Peperoni, Wurst, grünen Paprika, Champignons, Zwiebeln und Mozzarella-Käse, alles auf einem handgeformten Teig, der eine angenehme Textur hinzufügt. Bekannt für ihren herzhaften Geschmack, ist sie zu einem Favoriten unter Pizza-Liebhabern geworden, die nach einer herzhaften Mahlzeit suchen, die verschiedene Geschmäcker befriedigt. Nährstofftechnisch enthält diese Pizza ungefähr 248 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer moderaten Kalorienoption für Pizza-Liebhaber macht. Mit 11,3 Gramm Protein und 10,9 Gramm Fett bietet sie eine ausgewogene Verteilung der Makronährstoffe. Die Kohlenhydrate betragen insgesamt 26 Gramm, was zu den Energielevels beiträgt. Darüber hinaus ist sie eine Quelle für essentielle Vitamine und Mineralien, was sie für den gelegentlichen Verzehr als Teil einer ausgewogenen Ernährung geeignet macht, insbesondere in Kombination mit Salaten oder Gemüse, um den Nährwert zu erhöhen.

Gesundheitsvorteile

Unterstützt das Muskelwachstum aufgrund des hohen Proteingehalts.
Bietet Energie für tägliche Aktivitäten durch den Kohlenhydratgehalt.
Enthält essentielle Vitamine und Mineralien für die allgemeine Gesundheit.
Bietet eine sättigende Mahlzeit, die Heißhunger stillen kann.
Kann Teil einer geselligen Mahlzeit sein und das Vergnügen und die Bindung fördern.
Bietet diätetische Vielfalt, die wichtig für das Nährstoffgleichgewicht ist.
Enthält Antioxidantien aus Gemüse, die die Gesundheit fördern können.
Bequeme Mahlzeit für einen hektischen Lebensstil.
Kann mit verschiedenen Belägen angepasst werden, um diätetischen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Bietet eine Quelle für Kalzium aus Käse für die Knochengesundheit.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Gartensalat - fügt Ballaststoffe und Vitamine hinzu.
🥗
Knoblauchbrot - ergänzt die Aromen und fügt Knusprigkeit hinzu.
🥗
Rotwein - verbessert das Geschmacksprofil und bietet Antioxidantien.
🥗
Obstsalat - fügt natürliche Süße und Hydration hinzu.
🥗
Gemüsesticks - bieten knusprigen, kalorienarmen Genuss mit Nährstoffen.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Empfohlene Portionsgröße ist 150g, ungefähr 2-3 Stücke.
Häufigkeit
Empfohlene Häufigkeit ist 1-2 Mal pro Woche.
  • Mit einem Beilagensalat für zusätzliche Nährstoffe kombinieren.
  • Zusätzliche kalorienreiche Beläge begrenzen.
  • Eine kleinere Portion wählen, um die Kalorienaufnahme zu kontrollieren.
  • Reste im Ofen erhitzen für optimalen Geschmack.
  • Mit verschiedenen Saucen experimentieren für Abwechslung.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Auf Frischeindikatoren wie einen festen Teig und lebendige Beläge achten.
  • Auf gleichmäßiges Garen und eine goldbraune Kruste achten.
  • Keine Anzeichen von Gefrierbrand, wenn gefroren.
  • Pizzen mit einem guten Gleichgewicht an Belägen für Geschmack auswählen.
Lagerung
Optimale Lagerbedingungen sind unter 4°C in einem verschlossenen Behälter.
Haltbarkeit
Lagerdauer beträgt 3-4 Tage im Kühlschrank und bis zu 3 Monate im Gefrierschrank.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Glutenunverträglichkeit sollten sie vermeiden.
  • ⚠️Nicht geeignet für Personen mit Allergien gegen Milchprodukte.
  • ⚠️Der hohe Natriumgehalt ist möglicherweise nicht für Patienten mit Bluthochdruck geeignet.
  • ⚠️Personen, die eine kohlenhydratarme Diät einhalten, müssen möglicherweise die Aufnahme begrenzen.
  • ⚠️Übermäßiger Verzehr kann zu Gewichtszunahme führen.
  • ⚠️Der hohe Natriumgehalt sollte von Personen mit Herzproblemen überwacht werden.
  • ⚠️Das Wiedererhitzen sollte gründlich erfolgen, um lebensmittelbedingte Krankheiten zu vermeiden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat die PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust?

Die PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust enthält ungefähr 248 Kalorien pro 100 Gramm. Dies macht sie zu einer moderaten Wahl für eine Mahlzeit, insbesondere wenn man die Portionsgrößen berücksichtigt.

Ist die PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust gesund?

Obwohl sie eine angemessene Menge an Kalorien enthält, bietet die Pizza auch Protein und essentielle Nährstoffe. Moderation ist jedoch der Schlüssel, und die Kombination mit gesünderen Beilagen kann ihr Nährstoffprofil verbessern.

Wie sollte die PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust gelagert werden?

Lagern Sie die Pizza an einem kühlen Ort unter 4°C in einem verschlossenen Behälter. Verzehren Sie sie innerhalb von 3-4 Tagen, wenn sie gekühlt ist, und bis zu 3 Monate, wenn sie gefroren ist.

Was sind die Vorteile des Verzehrs der PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust?

Sie bietet eine ausgewogene Mahlzeit mit Protein, essentiellen Vitaminen und dem Genuss einer köstlichen Pizza. Sie kann auch Teil von geselligen Zusammenkünften sein und das Vergnügen steigern.

Wie viel PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust kann ich pro Tag essen?

Eine empfohlene Portionsgröße beträgt etwa 150 Gramm oder 2-3 Stücke. Der Verzehr dieser Menge 1-2 Mal pro Woche ist ideal, um eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.

Wie viele Kalorien hat 1 Scheibe PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust (123 g)?

1 Scheibe PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust (123 g) enthält etwa 305 kcal – davon 13.9 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 13.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Wie viele Kalorien hat 1 pizza PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust (1313 g)?

1 pizza PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust (1313 g) enthält etwa 3256 kcal – davon 148.4 g Eiweiß, 341.4 g Kohlenhydrate und 143.1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Möchten Sie einen personalisierten Ernährungsplan?

Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf