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PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust vs. DOMINO'S 14" EXTRAVAGANZZA FEAST Pizza, Klassischer Hand-Tossed Teig: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed CrustDOMINO'S 14" EXTRAVAGANZZA FEAST Pizza, Klassischer Hand-Tossed Teig
Kalorien243 kcal244 kcal
Eiweiß10.9 g10.3 g
Kohlenhydrate25.6 g25.7 g
Fett10.7 g11.1 g
Ballaststoffe2 g2 g
Zucker3.7 g3.3 g
Natrium689 mg456 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

pizza hut 12" super

PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust

🔥 243 Kalorien
💪 10.9g Eiweiß
25.6g Kohlenhydrate
🥑 10.7g Fett

PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust liefert 243 kcal pro 100 g, mit 10.9 g Eiweiß, 25.6 g Kohlenhydraten und 10.7 g Fett. 1 Scheibe PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust (127 g) hat etwa 309 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Fast Food
PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust
Energiedichte
Dicht
243 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Ausgewogen
18% Eiweiß · 42% Kohlenhydrate · 40% Fett
Glykämisches Profil
Mittlerer GI
GI 56 · GL 13
Auffällige Signale
Reich an NatriumArm an ZuckerUSDA-Daten

Nährwertinformationen

243
kcal/100g
Eiweiß
10.9g
Kohlenhydrate
25.6g
Fett
10.7g
Glykämischer Index:
56

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien243 kcal
Eiweiß10.9 g
Kohlenhydrate25.6 g
Fett10.7 g
Ballaststoffe2 g
Zucker3.7 g
Natrium689 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 Scheibe127 g309 kcal
1 pizza1107 g2690 kcal
100 g100 g243 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
243 kcal
Eiweiß
10.9 g
Kohlenhydrate
25.6 g
Fett
10.7 g
Ballaststoffe
2 g
Zucker
3.7 g
Natrium
689 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust

Die PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza mit Hand-Tossed Crust ist eine köstliche Kombination aus verschiedenen Belägen, die darauf ausgelegt ist, die Gelüste von Pizzaliebhabern zu befriedigen. Sie stammt aus der beliebten Kette Pizza Hut und bietet eine Mischung aus Fleisch und Gemüse, die ein reichhaltiges und geschmackvolles Erlebnis schafft. Der handgeworfene Teig ist bekannt für seine zähe Textur und ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Pizzerien, was ihn zu einem Favoriten unter Kunden macht, die eine herzhafte Mahlzeit suchen. Ernährungsphysiologisch enthält diese Pizza etwa 243 Kalorien pro 100 Gramm, mit einem ausgewogenen Makronährstoffprofil. Sie bietet 10,90 Gramm Protein, 25,60 Gramm Kohlenhydrate und 10,70 Gramm Fett, was sie zu einer substantiellen Option für diejenigen macht, die Energie benötigen. Darüber hinaus liefert sie essentielle Vitamine und Mineralien, wie Eisen und Vitamin B12, was zu ihrem Status als zufriedenstellende und gleichzeitig nahrhafte Wahl für eine Mahlzeit oder einen Snack beiträgt.

Gesundheitsvorteile

Unterstützt das Muskelwachstum und die Reparatur aufgrund des hohen Proteingehalts.
Bietet essentielle Vitamine und Mineralien, einschließlich Eisen und Vitamin B12.
Enthält eine Vielzahl von Gemüse, die zur täglichen Gemüseaufnahme beitragen.
Bietet einen befriedigenden Geschmack, der Heißhunger effektiv stillen kann.
Praktisch für schnelle Mahlzeiten oder Zusammenkünfte mit Freunden und Familie.
Kann mit zusätzlichen Belägen für unterschiedliche Nährstoffprofile angepasst werden.
Passt gut zu Salaten und verbessert die gesamte Mahlzeiternährung.
Relativ natriumarm im Vergleich zu anderen Fast-Food-Optionen.
Bietet Energie aus Kohlenhydraten für aktive Lebensstile.
Enthält Ballaststoffe, die die Verdauungsgesundheit unterstützen.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Caesar-Salat - Ein frischer Salat, der die Reichhaltigkeit der Pizza ergänzt.
🥗
Knoblauchbrot - Eine klassische Beilage, die das Esserlebnis verbessert.
🥗
Rotwein - Ein leichter Rotwein passt gut zu den Aromen der Pizza.
🥗
Erfrischungsgetränke - Fügt Süße hinzu und balanciert den herzhaften Geschmack der Pizza.
🥗
Obstsalat - Eine erfrischende Beilage, die einen gesunden Kontrast bietet.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Empfohlene Portion ist 150g, ungefähr 2-3 Stücke.
Häufigkeit
Empfohlene Häufigkeit ist 1-2 Mal pro Woche.
  • Genießen Sie sie mit einer Beilage aus Gemüse für zusätzlichen Ballaststoff.
  • Kombinieren Sie sie mit einem kalorienarmen Getränk, um das Gleichgewicht zu halten.
  • Wählen Sie weniger Käse, um den Fettgehalt zu reduzieren.
  • Erwägen Sie einen Vollkornboden für zusätzlichen Ballaststoff.
  • Belegen Sie sie mit zusätzlichen Gemüse, um die Nährstoffaufnahme zu erhöhen.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Achten Sie auf frische Zutaten mit lebendigen Farben.
  • Überprüfen Sie, ob der Teig fest ist und keine Anzeichen von Durchweichen aufweist.
  • Stellen Sie sicher, dass die Beläge gleichmäßig verteilt und nicht ausgetrocknet sind.
  • Wählen Sie Pizzen mit einem aktuellen Zubereitungsdatum für optimale Frische.
Lagerung
Optimale Lagerbedingungen sind Kühlung bei 0-4°C in einem verschlossenen Behälter, um die Feuchtigkeit zu erhalten.
Haltbarkeit
Die Lagerdauer beträgt 3-5 Tage im Kühlschrank und bis zu 3 Monate im Gefrierschrank.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie sollten sie meiden.
  • ⚠️Personen mit Milchallergie sollten sie ohne Modifikationen nicht konsumieren.
  • ⚠️Nicht empfohlen für Personen, die eine kohlenhydratarme Diät einhalten.
  • ⚠️Übermäßiger Konsum kann zu einer erhöhten Kalorienaufnahme führen.
  • ⚠️Hoher Natriumgehalt ist möglicherweise nicht für Personen mit Bluthochdruck geeignet.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat die PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust?

Die PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza enthält ungefähr 243 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Kalorienanzahl kann je nach spezifischen Belägen und Zubereitungsmethoden leicht variieren.

Ist die PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust gesund?

Diese Pizza ist moderat gesund, da sie Protein, essentielle Vitamine und Mineralien bietet und relativ cholesterinarm ist. Die Portionskontrolle ist jedoch entscheidend für eine ausgewogene Ernährung.

Wie sollte die PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust aufbewahrt werden?

Um die Frische zu erhalten, bewahren Sie die Pizza in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank auf, um die Frische für 3-5 Tage zu erhalten. Wenn Sie sie länger aufbewahren möchten, kann sie bis zu 3 Monate eingefroren werden.

Was sind die Vorteile des Verzehrs der PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust?

Diese Pizza bietet eine gute Quelle für Protein, Vitamine und Mineralien, während sie sättigend und praktisch ist. Sie kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn sie in Maßen konsumiert wird.

Wie viel von der PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust kann ich pro Tag essen?

Es wird empfohlen, die Aufnahme auf 1-2 Portionen pro Tag zu beschränken, abhängig von Ihren gesamten Ernährungsbedürfnissen und Ihrem Aktivitätsniveau, um eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.

Wie viele Kalorien hat 1 Scheibe PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust (127 g)?

1 Scheibe PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust (127 g) enthält etwa 309 kcal – davon 13.8 g Eiweiß, 32.5 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Wie viele Kalorien hat 1 pizza PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust (1107 g)?

1 pizza PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Hand-Tossed Crust (1107 g) enthält etwa 2690 kcal – davon 120.7 g Eiweiß, 283.4 g Kohlenhydrate und 118.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

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