| Nährwert (pro 100 g) | Rindfleisch-Pilzsuppe, aus der Dose | Babynahrung, Karotten und Rindfleisch, püriert |
|---|---|---|
| Kalorien | 61 kcal | 59 kcal |
| Eiweiß | 4.6 g | 3.4 g |
| Kohlenhydrate | 5.2 g | 5.7 g |
| Fett | 2.4 g | 2.5 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 2.6 g |
| Zucker | 0 g | 2 g |
| Natrium | 709 mg | 69 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Rindfleisch-Pilzsuppe, aus der Dose liefert 61 kcal pro 100 g, mit 4.6 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydraten und 2.4 g Fett. 0.5 Tassen Rindfleisch-Pilzsuppe, aus der Dose (126 g) hat etwa 77 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 61 kcal |
| Eiweiß | 4.6 g |
| Kohlenhydrate | 5.2 g |
| Fett | 2.4 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Natrium | 709 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 0.5 Tassen | 126 g | 77 kcal |
| 1 Dose | 305 g | 186 kcal |
| 100 g | 100 g | 61 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Die Rindfleisch-Pilzsuppe aus der Dose ist ein herzhaftes Gericht, das Stücke von Rindfleisch und Pilzen in einer schmackhaften Brühe kombiniert. Diese praktische Fertigmahlzeit hat ihre Ursprünge in traditionellen Suppen, die seit Jahrhunderten genossen werden und oft durch das Köcheln von Zutaten zubereitet werden, um deren natürliche Aromen zu verstärken. Dosenversionen bieten eine einfache, schnelle Option für diejenigen, die eine herzhafte Suppe ohne umfangreiche Zubereitung genießen möchten. Ernährungsphysiologisch ist die Rindfleisch-Pilzsuppe aus der Dose eine kalorienarme Wahl, die etwa 61 Kalorien pro 100 Gramm enthält. Sie ist relativ fettarm und bietet eine bescheidene Menge an Protein und Kohlenhydraten, was sie zu einer ausgewogenen Option für eine leichte Mahlzeit oder einen Snack macht. Die Suppe ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, einschließlich Eisen und Vitamin B12, die für die Energieproduktion und die Nervenfunktion unerlässlich sind. Ihr einzigartiges Geschmacksprofil macht sie zu einer vielseitigen Zutat, die allein oder in Kombination mit verschiedenen Beilagen für eine sättigendere Mahlzeit genossen werden kann.
Rindfleisch-Pilzsuppe, aus der Dose enthält etwa 61 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer kalorienarmen Option für leichte Mahlzeiten oder Snacks macht.
Ja, diese Suppe kann als gesund betrachtet werden, da sie kalorien- und fettarm ist und essentielle Nährstoffe wie Protein, Eisen und Vitamin B12 liefert, die für Energie und allgemeine Gesundheit wichtig sind.
Die Dose Suppe sollte an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden. Nach dem Öffnen sollte sie im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 3-4 Tagen verzehrt werden, um Geschmack und Sicherheit zu gewährleisten.
Der Verzehr dieser Suppe kann eine Proteinquelle und essentielle Vitamine bieten, die Muskelreparatur unterstützen und eine praktische Mahlzeitenoption bieten, die mit verschiedenen Zutaten angepasst werden kann.
Es ist im Allgemeinen sicher, 250g bis 500g Dosen-Suppe pro Tag zu konsumieren, abhängig von Ihren Ernährungsbedürfnissen, aber Mäßigung ist der Schlüssel, um übermäßige Natriumaufnahme zu vermeiden.
0.5 Tassen Rindfleisch-Pilzsuppe, aus der Dose (126 g) enthält etwa 77 kcal – davon 5.8 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 Dose Rindfleisch-Pilzsuppe, aus der Dose (305 g) enthält etwa 186 kcal – davon 14 g Eiweiß, 15.9 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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