Cratox AI
sauce barbecue bull's-eye

Sauce, barbecue, BULL'S-EYE

🔥 170 Kalorien
💪 0.9g Eiweiß
40g Kohlenhydrate
🥑 0.7g Fett

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Gewürze & Saucen
Sauce, barbecue, BULL'S-EYE
Energiedichte
Moderat
170 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Kohlenhydratbetont
2% Eiweiß · 94% Kohlenhydrate · 4% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 55 · GL 8.5
Auffällige Signale
Reich an ZuckerReich an NatriumArm an FettUSDA-Daten

Nährwertinformationen

170
kcal/100g
Eiweiß
0.9g
Kohlenhydrate
40g
Fett
0.7g
Glykämischer Index:
55

Über Sauce, barbecue, BULL'S-EYE

Die BULL'S-EYE Barbecue-Sauce ist ein beliebtes Gewürz, das aus den Vereinigten Staaten stammt und für ihren reichhaltigen Geschmack und ihre Vielseitigkeit in verschiedenen kulinarischen Anwendungen bekannt ist. Diese Sauce wird typischerweise aus einer Mischung von Tomaten, Essig und Gewürzen hergestellt, die eine perfekte Balance aus süßen und sauren Aromen schafft, die gegrillte Fleischgerichte, Gemüse und Sandwiches verbessern. Ihr unverwechselbarer Geschmack hat sie zu einem Grundnahrungsmittel in der amerikanischen Grillkultur gemacht, die sowohl bei Grillfesten im Garten als auch auf Restaurantmenüs weit verbreitet ist. Ernährungsphysiologisch enthält die BULL'S-EYE Barbecue-Sauce 170 Kalorien pro 100g, die hauptsächlich aus Kohlenhydraten stammen, was sie zu einer geschmackvollen Ergänzung für Mahlzeiten macht, ohne übermäßige Kalorien hinzuzufügen. Mit einem niedrigen Fettgehalt und minimalem Protein wird sie hauptsächlich als Geschmacksverstärker und nicht als primäre Nährstoffquelle verwendet. Die Sauce enthält Zucker, die zu ihrer Süße beitragen, was sie zu einer geeigneten Wahl für diejenigen macht, die ihren Gerichten Würze verleihen möchten, während sie eine ausgewogene Ernährung beibehalten.

Gesundheitsvorteile

Verbessert den Geschmack von Grillgerichten und macht die Mahlzeiten angenehmer.
Fettarm, was es zu einer gesünderen Gewürzoption macht.
Enthält Antioxidantien aus Tomaten und Gewürzen, die helfen können, oxidativen Stress zu reduzieren.
Kann Teil einer kalorienarmen Ernährung sein, wenn sie in Maßen verwendet wird.
Kann die Verdauung aufgrund des Essiggehalts verbessern.
Bietet eine schnelle und einfache Möglichkeit, Geschmack hinzuzufügen, ohne zu kochen.
Vielseitig in verschiedenen Küchen über das Grillen hinaus.
Einfach zu lagern und zu verwenden, was es praktisch für die Essensvorbereitung macht.
Fördert den Verzehr von magerem Fleisch, wenn sie als Marinade verwendet wird.
Kann soziale Essens-Erlebnisse unterstützen, wenn sie bei Zusammenkünften und Grillpartys verwendet wird.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Gegrilltes Hähnchen - Die Süße der Sauce ergänzt den herzhaften Geschmack von gegrilltem Hähnchen.
🥗
Burger - Fügt einen würzigen Kick zu Rind- oder Gemüseburgern hinzu und verbessert den Geschmack.
🥗
Geröstetes Gemüse - Das Beträufeln der Sauce über geröstetes Gemüse bringt eine neue Geschmacksdimension.
🥗
Sandwiches - Perfekt, um Feuchtigkeit und Geschmack zu Wurstwaren in Sandwiches hinzuzufügen.
🥗
Fleischbällchen - Eine großartige Ergänzung für Fleischbällchen für eine süße und saure Glasur.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
30g, ungefähr 2 Esslöffel
Häufigkeit
2-3 Mal pro Woche
  • Als Marinade für Fleisch vor dem Grillen verwenden.
  • In Saucen für zusätzlichen Geschmack einarbeiten.
  • Mit gesunden Beilagen kombinieren, um die Mahlzeiten auszugleichen.
  • Sparsam verwenden, um die Zuckeraufnahme zu kontrollieren.
  • Mit verschiedenen Gerichten experimentieren, um neue Geschmackskombinationen zu finden.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Auf einen gut verschlossenen Behälter achten, um Frische zu gewährleisten.
  • Das Haltbarkeitsdatum für optimale Qualität überprüfen.
  • Sorten mit natürlichen Zutaten für bessere gesundheitliche Vorteile wählen.
  • Optionen mit niedrigem Zuckergehalt und ohne Konservierungsstoffe auswählen.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung lagern.
Haltbarkeit
5-7 Tage gekühlt nach dem Öffnen.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit hohem Blutzucker sollten die Aufnahme aufgrund des Zuckergehalts möglicherweise einschränken.
  • ⚠️Diejenigen mit Allergien gegen eine der Zutaten sollten das Produkt vermeiden.
  • ⚠️Menschen, die eine natriumarme Diät einhalten, sollten den Konsum aufgrund des Natriumgehalts überwachen.
  • ⚠️Übermäßiger Konsum kann zu einer hohen Zuckeraufnahme führen.
  • ⚠️Übermäßiger Gebrauch kann zu einem unerwünschten Kalorienüberschuss beitragen.
  • ⚠️Kann Allergene enthalten; immer die Etiketten überprüfen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat die Sauce, barbecue, BULL'S-EYE?

Die BULL'S-EYE Barbecue-Sauce enthält 170 Kalorien pro 100 Gramm. Dieser Kaloriengehalt stammt hauptsächlich aus Kohlenhydraten, was sie zu einer geschmackvollen Ergänzung für verschiedene Gerichte macht, ohne die gesamte Kalorienaufnahme erheblich zu erhöhen.

Ist die Sauce, barbecue, BULL'S-EYE gesund?

Obwohl die BULL'S-EYE Barbecue-Sauce einen niedrigen Fettgehalt hat und den Geschmack gesünderer Mahlzeiten verbessern kann, sollte sie aufgrund ihres Zucker- und Natriumgehalts in Maßen konsumiert werden. Wenn sie als Teil einer ausgewogenen Ernährung verwendet wird, kann sie eine geschmackvolle Ergänzung sein.

Wie sollte die Sauce, barbecue, BULL'S-EYE gelagert werden?

Nach dem Öffnen sollte die BULL'S-EYE Barbecue-Sauce im Kühlschrank aufbewahrt werden, um ihre Frische zu erhalten. Sie sollte an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden, solange sie ungeöffnet ist, und am besten innerhalb von 5-7 Tagen nach dem Öffnen verwendet werden.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von Sauce, barbecue, BULL'S-EYE?

Die Sauce verbessert den Geschmack verschiedener Gerichte und macht die Mahlzeiten angenehmer. Sie ist fettarm und kann Teil einer kalorienarmen Ernährung sein, wenn sie sparsam verwendet wird. Darüber hinaus enthält sie Antioxidantien aus ihrer Tomatenbasis.

Wie viel Sauce, barbecue, BULL'S-EYE kann ich täglich essen?

Eine empfohlene Portionsgröße beträgt etwa 30 Gramm, also ungefähr 2 Esslöffel, die 2-3 Mal pro Woche konsumiert werden, um die Geschmacksvorteile zu genießen, ohne übermäßige Kalorien aufzunehmen.

Möchten Sie einen personalisierten Ernährungsplan?

Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf